sona: sleep music & sounds
Alkalmazáson belüli vásárlások
4,4star
119 vélemény
10 E+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
a zene mint gyógyszer ®
A sona egy díjnyertes mentális egészségügyi alkalmazás, amely idegtudományokkal alátámasztott zenét használ az alvás és a szorongás javítására – természetesen és hatékonyan. nincs mit tanulni vagy gyakorolni, nincs szükség fejhallgatóra.
még mindig fehér zajt és binaurális ütemeket használsz?
lazítsd el az elméd. Hallgassa meg a Grammy-díjas producerek személyre szabott alvását és természetes hangjait. percek alatt csillapítsa szorongását, élvezze a nyugtató, helyreállító zenét, és gyorsan elaludjon.
•••
hogyan működik:
A sona a technológia, az idegtudomány és a zeneterápia élvonalába tartozik – természetes, hatékony és megfizethető mentális egészségügyi ellátást biztosít.
A sonát az uc Berkeley vezető idegtudósai tesztelték, és percek alatt megnövekedett alfa és théta agyhullámokat és csökkent stresszhormonokat mutattak ki.
A sona személyre szabja a lejátszási listát a bejelentett tünetek, a napszak és a hallgatási szokások alapján. Csak töltse ki a két kérdésből álló mentális egészségügyi felmérést a regisztráció során, hogy megkapja a „hallgatási receptet”.
az elalvásidőzítő automatikusan elindul, amikor megnyomja a „zene lejátszása” gombot, így élvezheti az eredeti, válogatott, pihentető zenét és légzőgyakorlatokat, amelyek segítik a lazítást és a szorongást.
•••
hogyan kell használni a sonát:
használja a sonát este lefekvés előtt vagy napközben csendes környezetben. próbáljon legalább 10 percig hallgatni, vagy ameddig szüksége van a megkönnyebbüléshez. maradjon nyugodt, csukja be a szemét, és minimalizálja a zavaró tényezőket a jobb eredmények érdekében. használhatja az alkalmazást meditáció vagy légzés és éberség gyakorlása közben. gyermeke vagy babája elaltatására is tökéletes megoldás.
nyomja meg a „zene lejátszása” gombot, és hagyja, hogy a Sona végezze el a többit. hallgathatja telefonjáról, fejhallgatójáról vagy bluetooth hangszórójáról. gyerekeknél használjon távolabb elhelyezett külső hangszórót vagy mobileszközt, hogy megóvja a gyermek hallását.
ha hosszú ideig hallgatja a sonát, álmosnak érezheti magát. kérjük, ne hallgasson és ne kezeljen gépeket, és ne vezessen addig, amíg meg nem értette, hogy a zene milyen hatással van Önre.
•••
A sona prémium (fizetős) szolgáltatásai a következők:
ébresztő óra
prémium légzésvezetők
korlátlan zenehallgatás
mentse el kedvenc dalait
emlékeztetők ütemezése
heti hallgatási elemzés
+ több
•••
előfizetési díjak és feltételek:
az alkalmazás regisztrációkor a Sona Premium 14 napos előfizetés nélküli próbaverziójával indul. az ingyenes próbaidőszak végén lehetőség van az ingyenes verzió folytatására, vagy automatikusan megújuló havi előfizetés vásárlására (opciók: havi 4,99 USD vagy éves 29,99 USD).
a kifizetések az iTunes-fiókodhoz csatlakoztatott hitelkártyát terhelik. az előfizetés automatikusan megújul, kivéve, ha az automatikus megújítást legalább 24 órával az aktuális fizetési időszak vége előtt kikapcsolják. fiókja megújításáért az aktuális időszak végét követő 24 órán belül megterheljük a számláját, és a megújítás költségét biztosítjuk. előfizetését és automatikus megújítását úgy kezelheti, hogy a vásárlás után belép a fiókbeállításaiba. Az ingyenes próbaidőszak fel nem használt része, ha felkínálják, az előfizetés megvásárlásakor elveszik.
itt olvashat bővebben az Általános Szerződési Feltételeinkről és az adatvédelmi szabályzatunkról:
szolgáltatási feltételek: http://www.sona.care/terms-of-service
adatvédelmi szabályzat: http://www.sona.care/privacy-policy
A sona egy díjnyertes mentális egészségügyi alkalmazás, amely idegtudományokkal alátámasztott zenét használ az alvás és a szorongás javítására – természetesen és hatékonyan. nincs mit tanulni vagy gyakorolni, nincs szükség fejhallgatóra.
még mindig fehér zajt és binaurális ütemeket használsz?
lazítsd el az elméd. Hallgassa meg a Grammy-díjas producerek személyre szabott alvását és természetes hangjait. percek alatt csillapítsa szorongását, élvezze a nyugtató, helyreállító zenét, és gyorsan elaludjon.
•••
hogyan működik:
A sona a technológia, az idegtudomány és a zeneterápia élvonalába tartozik – természetes, hatékony és megfizethető mentális egészségügyi ellátást biztosít.
A sonát az uc Berkeley vezető idegtudósai tesztelték, és percek alatt megnövekedett alfa és théta agyhullámokat és csökkent stresszhormonokat mutattak ki.
A sona személyre szabja a lejátszási listát a bejelentett tünetek, a napszak és a hallgatási szokások alapján. Csak töltse ki a két kérdésből álló mentális egészségügyi felmérést a regisztráció során, hogy megkapja a „hallgatási receptet”.
az elalvásidőzítő automatikusan elindul, amikor megnyomja a „zene lejátszása” gombot, így élvezheti az eredeti, válogatott, pihentető zenét és légzőgyakorlatokat, amelyek segítik a lazítást és a szorongást.
•••
hogyan kell használni a sonát:
használja a sonát este lefekvés előtt vagy napközben csendes környezetben. próbáljon legalább 10 percig hallgatni, vagy ameddig szüksége van a megkönnyebbüléshez. maradjon nyugodt, csukja be a szemét, és minimalizálja a zavaró tényezőket a jobb eredmények érdekében. használhatja az alkalmazást meditáció vagy légzés és éberség gyakorlása közben. gyermeke vagy babája elaltatására is tökéletes megoldás.
nyomja meg a „zene lejátszása” gombot, és hagyja, hogy a Sona végezze el a többit. hallgathatja telefonjáról, fejhallgatójáról vagy bluetooth hangszórójáról. gyerekeknél használjon távolabb elhelyezett külső hangszórót vagy mobileszközt, hogy megóvja a gyermek hallását.
ha hosszú ideig hallgatja a sonát, álmosnak érezheti magát. kérjük, ne hallgasson és ne kezeljen gépeket, és ne vezessen addig, amíg meg nem értette, hogy a zene milyen hatással van Önre.
•••
A sona prémium (fizetős) szolgáltatásai a következők:
ébresztő óra
prémium légzésvezetők
korlátlan zenehallgatás
mentse el kedvenc dalait
emlékeztetők ütemezése
heti hallgatási elemzés
+ több
•••
előfizetési díjak és feltételek:
az alkalmazás regisztrációkor a Sona Premium 14 napos előfizetés nélküli próbaverziójával indul. az ingyenes próbaidőszak végén lehetőség van az ingyenes verzió folytatására, vagy automatikusan megújuló havi előfizetés vásárlására (opciók: havi 4,99 USD vagy éves 29,99 USD).
a kifizetések az iTunes-fiókodhoz csatlakoztatott hitelkártyát terhelik. az előfizetés automatikusan megújul, kivéve, ha az automatikus megújítást legalább 24 órával az aktuális fizetési időszak vége előtt kikapcsolják. fiókja megújításáért az aktuális időszak végét követő 24 órán belül megterheljük a számláját, és a megújítás költségét biztosítjuk. előfizetését és automatikus megújítását úgy kezelheti, hogy a vásárlás után belép a fiókbeállításaiba. Az ingyenes próbaidőszak fel nem használt része, ha felkínálják, az előfizetés megvásárlásakor elveszik.
itt olvashat bővebben az Általános Szerződési Feltételeinkről és az adatvédelmi szabályzatunkról:
szolgáltatási feltételek: http://www.sona.care/terms-of-service
adatvédelmi szabályzat: http://www.sona.care/privacy-policy
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Fájlok és dokumentumok és további 3
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Értékelések és vélemények
4,4
117 vélemény
Újdonságok
new in this update:
updated ui + improvements
updated ui + improvements