ADESTRA ONLINE
100+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Ef þú skautar og vilt vera í formi skaltu prófa ADESTRA appið. Það er vettvangur búinn til til að lifa heilbrigðara lífi og þjálfa á netinu hvar sem er. Þjónusta okkar felur í sér:
· Skrá yfir daglegar hreyfingar þínar
Fylgstu með þyngd þinni og öðrum líkamsbreytum
Meira en 2.000 mismunandi æfingar og verkefni
· Æfingarsýningar í þrívíddar hreyfimyndum
Forstilltar æfingar með möguleika á að búa til þína eigin æfingu
Meira en 150 markmið að vinna
Veldu þá þjálfun á netinu sem hentar þínum íþróttahagsmunum best og fylgstu nákvæmlega með því að samstilla allar framfarir þínar, hvort sem það er að lyfta lóðum eða fullkomna teygjuæfingar. Forritið okkar er hannað til að bjóða þér einkaþjálfun sem veitir þér alla þá hvatningu sem þú þarft til að bæta árangur þinn.
· Skrá yfir daglegar hreyfingar þínar
Fylgstu með þyngd þinni og öðrum líkamsbreytum
Meira en 2.000 mismunandi æfingar og verkefni
· Æfingarsýningar í þrívíddar hreyfimyndum
Forstilltar æfingar með möguleika á að búa til þína eigin æfingu
Meira en 150 markmið að vinna
Veldu þá þjálfun á netinu sem hentar þínum íþróttahagsmunum best og fylgstu nákvæmlega með því að samstilla allar framfarir þínar, hvort sem það er að lyfta lóðum eða fullkomna teygjuæfingar. Forritið okkar er hannað til að bjóða þér einkaþjálfun sem veitir þér alla þá hvatningu sem þú þarft til að bæta árangur þinn.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
