Iron Coaching
10+
Preuzimanja
Svako
info
O aplikaciji
Verleg je grenzen met de Iron Lifestyle app en til je fitness level naar een hoger niveau. De ideale app voor een fit en gezond leven. Bereik je doelen en blijf gemotiveerd met onze kennis.
Met de Iron Lifestyle app krijg je:
Toegang tot volledig uitgewerkte trainingsplannen voor meerdere weken/maanden, passend voor elk doel.
Toegang tot losse trainingsschemas.
De mogelijkheid om deel uit te maken van een community waarin waardevolle kennis van onderwerpen in de fitness/voedings-wereld gedeeld wordt.
De mogelijkheid om zelf workouts samen te stellen.
Een koppeling met de food app om al je progressie op één plek in te kunnen zien.
Kies een trainingsplan of workout die bij jou past en start met het behalen van jouw doelen!
Wat voor soort trainingsplannen en workouts bevat de app?
De app bevat trainingsplannen voor ieder doel en elke gewenste trainingsfrequentie, van 1 tot 7 keer per week.
De workouts zelf bevatten elke mogelijke trainingssplit voor zowel mannen als vrouwen.
Een aantal voorbeelden van de trainingssplits/workouts zijn:
Fullbody
Upper/Lower
Push/Pull/Legs
Benen/Billen/Buik
Bro split
Cardio
Functional Cardio
Let op! Voor toegang tot de app heb je een Iron Lifestyle account nodig, ga hiervoor naar de Iron Lifestyle website.
Met de Iron Lifestyle app krijg je:
Toegang tot volledig uitgewerkte trainingsplannen voor meerdere weken/maanden, passend voor elk doel.
Toegang tot losse trainingsschemas.
De mogelijkheid om deel uit te maken van een community waarin waardevolle kennis van onderwerpen in de fitness/voedings-wereld gedeeld wordt.
De mogelijkheid om zelf workouts samen te stellen.
Een koppeling met de food app om al je progressie op één plek in te kunnen zien.
Kies een trainingsplan of workout die bij jou past en start met het behalen van jouw doelen!
Wat voor soort trainingsplannen en workouts bevat de app?
De app bevat trainingsplannen voor ieder doel en elke gewenste trainingsfrequentie, van 1 tot 7 keer per week.
De workouts zelf bevatten elke mogelijke trainingssplit voor zowel mannen als vrouwen.
Een aantal voorbeelden van de trainingssplits/workouts zijn:
Fullbody
Upper/Lower
Push/Pull/Legs
Benen/Billen/Buik
Bro split
Cardio
Functional Cardio
Let op! Voor toegang tot de app heb je een Iron Lifestyle account nodig, ga hiervoor naar de Iron Lifestyle website.
Ažurirano dana
Sigurnost počinje razumijevanjem na koji način programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Privatnost podataka i sigurnosne prakse se mogu razlikovati ovisno o korištenju, regiji i dobi. Programer je pružio ove informacije i može ih s vremenom ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Aktivnost aplikacija, Informacije o aplikacijama i performanse i ID-ovi uređaja ili drugi ID-ovi
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Lične informacije, Zdravlje i fitnes i još 4
Podaci su šifrirani u prijenosu
Možete zatražiti da se podaci izbrišu
