Iron Coaching

Virtuagym Professional

Περιγραφή εφαρμογής

Περάστε τα όριά σας με την εφαρμογή Iron Lifestyle και ανεβάστε το επίπεδο φυσικής σας κατάστασης στο επόμενο επίπεδο. Η ιδανική εφαρμογή για μια καλή και υγιή ζωή. Πετύχετε τους στόχους σας και μείνετε παρακινημένοι με τις γνώσεις μας.

Με την εφαρμογή Iron Lifestyle λαμβάνετε:
Πρόσβαση σε πλήρως λεπτομερή προγράμματα εκπαίδευσης πολλών εβδομάδων/μηνών που ταιριάζουν σε κάθε στόχο.
Πρόσβαση σε ατομικά προγράμματα προπόνησης.
Η ευκαιρία να γίνετε μέλος μιας κοινότητας όπου μοιράζονται πολύτιμες γνώσεις για θέματα στον κόσμο της φυσικής κατάστασης/διατροφής.
Η δυνατότητα να συνδυάσετε τις δικές σας προπονήσεις.
Ένας σύνδεσμος με την εφαρμογή τροφίμων για να δείτε όλη την πρόοδό σας σε ένα μέρος.


Διάλεξε ένα πρόγραμμα προπόνησης ή προπόνηση που σου ταιριάζει και ξεκίνα να πετυχαίνεις τους στόχους σου!

Τι είδους προπονητικά σχέδια και προπονήσεις περιέχει η εφαρμογή;
Η εφαρμογή περιέχει σχέδια προπόνησης για οποιονδήποτε στόχο και οποιαδήποτε επιθυμητή συχνότητα προπόνησης, από 1 έως 7 φορές την εβδομάδα.
Οι ίδιες οι προπονήσεις περιλαμβάνουν κάθε πιθανό διαχωρισμό προπόνησης για άνδρες και γυναίκες.
Μερικά παραδείγματα των διαχωρισμών/προπονήσεων προπόνησης είναι:
ολόσωμος
Άνω/Κάτω
Σπρώξιμο/Τραβήξτε/Πόδια
Πόδια / Γλουτιοί / Κοιλιά
Αδερφός διάσπαση
καρδιο
Λειτουργικό Καρδιο

Σημείωση! Για να αποκτήσετε πρόσβαση στην εφαρμογή χρειάζεστε έναν λογαριασμό Iron Lifestyle, μεταβείτε στον ιστότοπο Iron Lifestyle.