Iron Coaching
10+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
આયર્ન લાઇફસ્ટાઇલ એપ્લિકેશન સાથે તમારી મર્યાદાઓને આગળ ધપાવો અને તમારા ફિટનેસ સ્તરને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ. ફિટ અને સ્વસ્થ જીવન માટે આદર્શ એપ્લિકેશન. તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચો અને અમારા જ્ઞાનથી પ્રેરિત રહો.
આયર્ન લાઇફસ્ટાઇલ એપ્લિકેશન સાથે તમને મળશે:
કોઈપણ ધ્યેયને અનુરૂપ સંપૂર્ણ વિગતવાર બહુ-અઠવાડિયા/મહિનાની તાલીમ યોજનાઓની ઍક્સેસ.
વ્યક્તિગત તાલીમ સમયપત્રકની ઍક્સેસ.
એવા સમુદાયનો ભાગ બનવાની તક જ્યાં ફિટનેસ/પોષણની દુનિયામાં વિષયોનું મૂલ્યવાન જ્ઞાન વહેંચાયેલું છે.
તમારા પોતાના વર્કઆઉટ્સને એકસાથે મૂકવાની શક્યતા.
તમારી બધી પ્રગતિ એક જ જગ્યાએ જોવા માટે ફૂડ એપ્લિકેશન સાથેની લિંક.
એક તાલીમ યોજના અથવા વર્કઆઉટ પસંદ કરો જે તમને અનુકૂળ હોય અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવાનું શરૂ કરો!
એપ્લિકેશનમાં કયા પ્રકારની તાલીમ યોજનાઓ અને વર્કઆઉટ્સ શામેલ છે?
એપ્લિકેશનમાં અઠવાડિયામાં 1 થી 7 વખત કોઈપણ ધ્યેય અને કોઈપણ ઇચ્છિત તાલીમ આવર્તન માટે તાલીમ યોજનાઓ શામેલ છે.
વર્કઆઉટ્સમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે દરેક સંભવિત વર્કઆઉટ વિભાજનનો સમાવેશ થાય છે.
તાલીમ વિભાજન/વર્કઆઉટ્સના કેટલાક ઉદાહરણો છે:
આખું શરીર
ઉપલા/નીચલા
દબાણ/ખેંચો/પગ
પગ / નિતંબ / પેટ
ભાઈ વિભાજન
કાર્ડિયો
કાર્યાત્મક કાર્ડિયો
NB! એપ્લિકેશનને ઍક્સેસ કરવા માટે તમારે આયર્ન લાઇફસ્ટાઇલ એકાઉન્ટની જરૂર છે, આયર્ન લાઇફસ્ટાઇલ વેબસાઇટ પર જાઓ.
આયર્ન લાઇફસ્ટાઇલ એપ્લિકેશન સાથે તમને મળશે:
કોઈપણ ધ્યેયને અનુરૂપ સંપૂર્ણ વિગતવાર બહુ-અઠવાડિયા/મહિનાની તાલીમ યોજનાઓની ઍક્સેસ.
વ્યક્તિગત તાલીમ સમયપત્રકની ઍક્સેસ.
એવા સમુદાયનો ભાગ બનવાની તક જ્યાં ફિટનેસ/પોષણની દુનિયામાં વિષયોનું મૂલ્યવાન જ્ઞાન વહેંચાયેલું છે.
તમારા પોતાના વર્કઆઉટ્સને એકસાથે મૂકવાની શક્યતા.
તમારી બધી પ્રગતિ એક જ જગ્યાએ જોવા માટે ફૂડ એપ્લિકેશન સાથેની લિંક.
એક તાલીમ યોજના અથવા વર્કઆઉટ પસંદ કરો જે તમને અનુકૂળ હોય અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવાનું શરૂ કરો!
એપ્લિકેશનમાં કયા પ્રકારની તાલીમ યોજનાઓ અને વર્કઆઉટ્સ શામેલ છે?
એપ્લિકેશનમાં અઠવાડિયામાં 1 થી 7 વખત કોઈપણ ધ્યેય અને કોઈપણ ઇચ્છિત તાલીમ આવર્તન માટે તાલીમ યોજનાઓ શામેલ છે.
વર્કઆઉટ્સમાં પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે દરેક સંભવિત વર્કઆઉટ વિભાજનનો સમાવેશ થાય છે.
તાલીમ વિભાજન/વર્કઆઉટ્સના કેટલાક ઉદાહરણો છે:
આખું શરીર
ઉપલા/નીચલા
દબાણ/ખેંચો/પગ
પગ / નિતંબ / પેટ
ભાઈ વિભાજન
કાર્ડિયો
કાર્યાત્મક કાર્ડિયો
NB! એપ્લિકેશનને ઍક્સેસ કરવા માટે તમારે આયર્ન લાઇફસ્ટાઇલ એકાઉન્ટની જરૂર છે, આયર્ન લાઇફસ્ટાઇલ વેબસાઇટ પર જાઓ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
