Iron Coaching
10+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຍູ້ຂີດຈຳກັດຂອງເຈົ້າດ້ວຍແອັບ Iron Lifestyle ແລະເອົາລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ. app ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຊີວິດທີ່ເຫມາະແລະສຸຂະພາບ. ບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຕັ້ງໃຈດ້ວຍຄວາມຮູ້ຂອງພວກເຮົາ.
ດ້ວຍແອັບ Iron Lifestyle ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ:
ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກຊ້ອມຫຼາຍອາທິດ/ເດືອນທີ່ລະອຽດຄົບຖ້ວນໃຫ້ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍໃດນຶ່ງ.
ການເຂົ້າເຖິງຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ.
ໂອກາດທີ່ຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊຸມຊົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ອັນລ້ຳຄ່າຂອງຫົວຂໍ້ຕ່າງໆໃນໂລກອອກກຳລັງກາຍ/ໂພຊະນາການ.
ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຮ່ວມກັນອອກກໍາລັງກາຍຂອງຕົນເອງ.
ລິ້ງກັບແອັບອາຫານເພື່ອເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າທັງໝົດຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນດຽວ.
ເລືອກແຜນການຝຶກອົບຮົມ ຫຼືການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ ແລະເລີ່ມບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ!
ແອັບມີແຜນການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍປະເພດໃດແດ່?
ແອັບປະກອບມີແຜນການຝຶກອົບຮົມສຳລັບເປົ້າໝາຍໃດໜຶ່ງ ແລະ ຄວາມຖີ່ຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ຕ້ອງການ, ຈາກ 1 ຫາ 7 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຕົນເອງປະກອບມີທຸກໆການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບທັງຊາຍແລະຍິງ.
ບາງຕົວຢ່າງຂອງການແບ່ງການຝຶກອົບຮົມ/ການອອກກຳລັງແມ່ນ:
ເຕັມຮ່າງກາຍ
ເທິງ/ລຸ່ມ
ຍູ້/ດຶງ/ຂາ
ຂາ / ກົ້ນ / ທ້ອງ
ອ້າຍແຍກ
cardio
ຟັງຊັນ Cardio
NB! ເພື່ອເຂົ້າເຖິງແອັບຯທີ່ທ່ານຕ້ອງການບັນຊີ Iron Lifestyle, ໄປທີ່ເວັບໄຊທ໌ Iron Lifestyle.
ດ້ວຍແອັບ Iron Lifestyle ທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບ:
ເຂົ້າເຖິງແຜນການຝຶກຊ້ອມຫຼາຍອາທິດ/ເດືອນທີ່ລະອຽດຄົບຖ້ວນໃຫ້ເໝາະສົມກັບເປົ້າໝາຍໃດນຶ່ງ.
ການເຂົ້າເຖິງຕາຕະລາງການຝຶກອົບຮົມສ່ວນບຸກຄົນ.
ໂອກາດທີ່ຈະເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊຸມຊົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ອັນລ້ຳຄ່າຂອງຫົວຂໍ້ຕ່າງໆໃນໂລກອອກກຳລັງກາຍ/ໂພຊະນາການ.
ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ຮ່ວມກັນອອກກໍາລັງກາຍຂອງຕົນເອງ.
ລິ້ງກັບແອັບອາຫານເພື່ອເບິ່ງຄວາມຄືບໜ້າທັງໝົດຂອງເຈົ້າຢູ່ບ່ອນດຽວ.
ເລືອກແຜນການຝຶກອົບຮົມ ຫຼືການອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບເຈົ້າ ແລະເລີ່ມບັນລຸເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ!
ແອັບມີແຜນການຝຶກອົບຮົມ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍປະເພດໃດແດ່?
ແອັບປະກອບມີແຜນການຝຶກອົບຮົມສຳລັບເປົ້າໝາຍໃດໜຶ່ງ ແລະ ຄວາມຖີ່ຂອງການຝຶກອົບຮົມທີ່ຕ້ອງການ, ຈາກ 1 ຫາ 7 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງຕົນເອງປະກອບມີທຸກໆການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ ສຳ ລັບທັງຊາຍແລະຍິງ.
ບາງຕົວຢ່າງຂອງການແບ່ງການຝຶກອົບຮົມ/ການອອກກຳລັງແມ່ນ:
ເຕັມຮ່າງກາຍ
ເທິງ/ລຸ່ມ
ຍູ້/ດຶງ/ຂາ
ຂາ / ກົ້ນ / ທ້ອງ
ອ້າຍແຍກ
cardio
ຟັງຊັນ Cardio
NB! ເພື່ອເຂົ້າເຖິງແອັບຯທີ່ທ່ານຕ້ອງການບັນຊີ Iron Lifestyle, ໄປທີ່ເວັບໄຊທ໌ Iron Lifestyle.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
