Iron Coaching
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Acerca desta app
Aumente seus limites com o aplicativo Iron Lifestyle e leve seu nível de condicionamento físico para o próximo nível. O aplicativo ideal para uma vida em forma e saudável. Alcance seus objetivos e mantenha-se motivado com nosso conhecimento.
Com o aplicativo Iron Lifestyle você obtém:
Acesso a planos de treinamento de várias semanas/mês totalmente detalhados para atender a qualquer objetivo.
Acesso a horários de treinamento individuais.
A oportunidade de fazer parte de uma comunidade onde o conhecimento valioso de tópicos do mundo fitness/nutrição é compartilhado.
A possibilidade de montar seus próprios treinos.
Um link com o aplicativo de comida para ver todo o seu progresso em um só lugar.
Escolha um plano de treino ou treino que se adeque a você e comece a alcançar seus objetivos!
Que tipo de planos de treinamento e treinos o aplicativo contém?
O aplicativo inclui planos de treino para qualquer objetivo e qualquer frequência de treino desejada, de 1 a 7 vezes por semana.
Os treinos em si incluem todas as divisões de treino possíveis para homens e mulheres.
Alguns exemplos das divisões/treinos de treino são:
corpo todo
Superior/Inferior
Empurrar/Puxar/Pernas
Pernas / Nádegas / Abdômen
Bro divisão
cardio
Cardio Funcional
NB! Para acessar o aplicativo você precisa de uma conta Iron Lifestyle, acesse o site Iron Lifestyle.
Com o aplicativo Iron Lifestyle você obtém:
Acesso a planos de treinamento de várias semanas/mês totalmente detalhados para atender a qualquer objetivo.
Acesso a horários de treinamento individuais.
A oportunidade de fazer parte de uma comunidade onde o conhecimento valioso de tópicos do mundo fitness/nutrição é compartilhado.
A possibilidade de montar seus próprios treinos.
Um link com o aplicativo de comida para ver todo o seu progresso em um só lugar.
Escolha um plano de treino ou treino que se adeque a você e comece a alcançar seus objetivos!
Que tipo de planos de treinamento e treinos o aplicativo contém?
O aplicativo inclui planos de treino para qualquer objetivo e qualquer frequência de treino desejada, de 1 a 7 vezes por semana.
Os treinos em si incluem todas as divisões de treino possíveis para homens e mulheres.
Alguns exemplos das divisões/treinos de treino são:
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Cardio Funcional
NB! Para acessar o aplicativo você precisa de uma conta Iron Lifestyle, acesse o site Iron Lifestyle.
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