Iron Coaching
10+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Flytta dina gränser med Iron Lifestyle-appen och ta din konditionsnivå till nästa nivå. Den idealiska appen för ett friskt och friskt liv. Nå dina mål och håll dig motiverad med vår kunskap.
Med Iron Lifestyle-appen får du:
Tillgång till fullständigt detaljerade träningsplaner för flera veckor/månader för att passa alla mål.
Tillgång till individuella träningsscheman.
Möjligheten att vara en del av en gemenskap där värdefull kunskap om ämnen inom fitness/näringsvärlden delas.
Möjligheten att sätta ihop dina egna träningspass.
En länk till matappen för att se alla dina framsteg på ett ställe.
Välj en träningsplan eller träning som passar dig och börja nå dina mål!
Vilken typ av träningsplaner och träningspass innehåller appen?
Appen innehåller träningsplaner för alla mål och önskad träningsfrekvens, från 1 till 7 gånger i veckan.
Själva träningspassen inkluderar alla möjliga träningsuppdelningar för både män och kvinnor.
Några exempel på träningssplittringar/pass är:
hela kroppen
Övre nedre
Tryck/drag/ben
Ben / Rumpa / Mage
Broder split
konditionsträning
Funktionell konditionsträning
OBS! För att komma åt appen behöver du ett Iron Lifestyle-konto, gå till Iron Lifestyle-webbplatsen.
Med Iron Lifestyle-appen får du:
Tillgång till fullständigt detaljerade träningsplaner för flera veckor/månader för att passa alla mål.
Tillgång till individuella träningsscheman.
Möjligheten att vara en del av en gemenskap där värdefull kunskap om ämnen inom fitness/näringsvärlden delas.
Möjligheten att sätta ihop dina egna träningspass.
En länk till matappen för att se alla dina framsteg på ett ställe.
Välj en träningsplan eller träning som passar dig och börja nå dina mål!
Vilken typ av träningsplaner och träningspass innehåller appen?
Appen innehåller träningsplaner för alla mål och önskad träningsfrekvens, från 1 till 7 gånger i veckan.
Själva träningspassen inkluderar alla möjliga träningsuppdelningar för både män och kvinnor.
Några exempel på träningssplittringar/pass är:
hela kroppen
Övre nedre
Tryck/drag/ben
Ben / Rumpa / Mage
Broder split
konditionsträning
Funktionell konditionsträning
OBS! För att komma åt appen behöver du ett Iron Lifestyle-konto, gå till Iron Lifestyle-webbplatsen.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Den här appen kan dela data av följande typ med tredje part
Appaktivitet, Appinformation och appens prestanda och Enhetsidentifierare eller andra identifierare
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Hälsa och träning och 4 till
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
