Iron Coaching

Virtuagym Professional

Thông tin về ứng dụng này

Đẩy giới hạn của bạn với ứng dụng Iron Lifestyle và đưa mức độ thể chất của bạn lên một tầm cao mới. Ứng dụng lý tưởng cho một cuộc sống phù hợp và lành mạnh. Đạt được mục tiêu của bạn và luôn có động lực với kiến ​​thức của chúng tôi.

Với ứng dụng Iron Lifestyle, bạn nhận được:
Tiếp cận các kế hoạch đào tạo nhiều tuần / tháng đầy đủ chi tiết để phù hợp với bất kỳ mục tiêu nào.
Truy cập vào lịch đào tạo cá nhân.
Cơ hội trở thành một phần của cộng đồng nơi chia sẻ kiến ​​thức quý giá về các chủ đề trong thế giới thể dục / dinh dưỡng.
Khả năng kết hợp các bài tập của riêng bạn.
Một liên kết với ứng dụng thực phẩm để xem tất cả tiến trình của bạn ở một nơi.


Chọn một kế hoạch đào tạo hoặc tập luyện phù hợp với bạn và bắt đầu đạt được mục tiêu của bạn!

Ứng dụng chứa những loại kế hoạch đào tạo và bài tập nào?
Ứng dụng này bao gồm các kế hoạch đào tạo cho bất kỳ mục tiêu nào và bất kỳ tần suất đào tạo mong muốn nào, từ 1 đến 7 lần một tuần.
Bản thân các bài tập luyện bao gồm mọi phần tập luyện có thể có cho cả nam và nữ.
Một số ví dụ về phân chia đào tạo / tập luyện là:
toàn cơ thể
Trên / Dưới
Đẩy / Kéo / Chân
Chân / Mông / Bụng
Bro chia
tim mạch
Cardio chức năng

NB! Để truy cập ứng dụng, bạn cần có tài khoản Iron Lifestyle, hãy truy cập trang web Iron Lifestyle.