Iron Coaching

Virtuagym Professional

關於此應用程式

使用 Iron Lifestyle 應用程序突破您的極限，讓您的健康水平更上一層樓。適合健康生活的理想應用程序。用我們的知識實現您的目標並保持動力。

使用 Iron Lifestyle 應用程序，您可以獲得：
訪問完全詳細的多周/月培訓計劃，以適應任何目標。
訪問個人培訓計劃。
有機會成為社區的一員，共享健身/營養領域的寶貴知識。
將自己的鍛煉組合在一起的可能性。
與食物應用程序的鏈接，可在一個地方查看您的所有進度。


選擇適合您的訓練計劃或鍛煉並開始實現您的目標！

該應用程序包含哪些類型的訓練計劃和鍛煉？
該應用程序包括針對任何目標和任何所需訓練頻率的訓練計劃，每週 1 到 7 次。
鍛煉本身包括男性和女性的所有可能的鍛煉拆分。
訓練分組/鍛煉的一些例子是：
全身
上/下
推/拉/腿
腿/臀部/腹部
兄弟分裂
有氧運動
功能性心臟

注意！要訪問應用程序，您需要 Iron Lifestyle 帳戶，請訪問 Iron Lifestyle 網站。