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使用 1to1training 应用程序，您可以：
查看您的俱乐部的课程表和开放时间
跟踪您的日常健身活动
输入您的体重和其他统计数据并跟踪您的进度
查看清晰的 3D 演示（包括 2000 多个练习！）
使用许多现成的锻炼
编写自己的锻炼
获得超过 150 项成就
选择适合您的锻炼方式，从理想的训练开始：在健身房或在家。从健身到力量，从减肥到团体课程，跟踪您的健身表现：这个应用程序是您自己的私人教练，为您提供所需的动力！升级到 PRO 版本并获得更多额外功能！
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