Antsietate lasaigarria - Martin Hewlett, hipnoterapeuta klinikoa, paramedikoa eta TaekWon-Do-ko 7. DanBlack Belt Master-en eskutik. Meditazio, arreta eta autohipnosia gidatutako nahasketa sortu dut antsietatea eta pentsamendu negatiboa gainditzeko modu erraz bat jarraitzeko. Podcastak 470 saio gidatu baino gehiago ditu jarraitzeko eta gozatzeko. 2019ko azaroan abiarazi zenetik podcasta bakarrik 2 milioi aldiz deskargatu da (2021eko ekaina) eta mundu osoko 85 herrialde baino gehiagotan zerrendatu da. Aldatu zure inguruko munduarekiko pertzepzioa eguneroko baieztapen errazekin jarraitzeko.
Azken eguneratzea
2022(e)ko urt. 26(a)