Back Posture Correction Yoga

Dr. Zio - Yoga Teacher

ផ្ទុកពាណិជ្ជកម្មទិញនៅក្នុងកម្មវិធី

អំពី​កម្មវិធីនេះ

វាអាចមានហេតុផល ៣ យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវប្រើ ឥរិយាបថជួសជុលយូហ្គា ១៨០– កែតម្រូវឥរិយាបថត្រង់ 🧘‍♀️
✅អ្នកមានឥរិយាបថកោងហើយអ្នកធុញទ្រាន់នឹងរូបរាងនេះ។
Post ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវគឺមានច្រើនជាងគ្រាន់តែមើលទៅឆ្លាតចំពោះអ្នក។
✅អ្នកត្រូវការគ្រូបង្ហាត់យូហ្គាផ្ទាល់ខ្លួននិម្មិតនៅផ្ទះដើម្បីបណ្តុះបណ្តាលអ្នកមួយជំហានម្តង ៗ ជាមួយវីដេអូ 3D ដើម្បីឱ្យអ្នកមានឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។

ការមានឥរិយាបថល្អគឺមានច្រើនជាងគ្រាន់តែមើលទៅឆ្លាត វាធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្លាំងភាពបត់បែននិងតុល្យភាពនៅក្នុងរាងកាយរបស់អ្នក។ ឥរិយាបថត្រឹមត្រូវក៏ជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងលើសាច់ដុំនិងសរសៃចងរបស់អ្នកដែលអាចបន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួសរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីការស្រាវជ្រាវនិងការអភិវឌ្ន៍ជាច្រើននិងការពិគ្រោះយោបល់ពីអ្នកព្យាបាលរោគកាយសម្បទាជាច្រើនក៏ដូចជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងឆ្អឹង, D️Dr។ ហ្សីអូបាននាំមកជូនអ្នកនូវការស្រាវជ្រាវនិងវិធីសាស្រ្តបែបវិទ្យាសាស្ត្រនិងធម្មជាតិដែលមានបទពិសោធន៍ដើម្បីកែតម្រូវឥរិយាបថរាងកាយដោយការហាត់យូហ្គានិងការធ្វើលំហាត់ប្រាណនៅផ្ទះដោយគ្មានឧបករណ៍និងថ្នាំពេទ្យ។ 💊🚫

យូហ្គាបុរាណ Vedic, គន្លឹះកែតម្រូវឥរិយាបថ, អាហារជ្រើសរើស, ប្រាណាយ៉ាម៉ានិងលំហាត់នៅផ្ទះដែលបានណែនាំអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានឥរិយាបថល្អឥតខ្ចោះនៅផ្ទះ។
ក្នុងរយៈពេល ២១ ថ្ងៃ បន្ទាប់ចលនានិងលំហាត់យូហ្គាទាំងនេះនឹងជួយអ្នក៖
✨បន្ធូរសាច់ដុំ
✨បង្កើនការយល់ដឹងអំពីរាងកាយ
then ពង្រឹងស្នូលរបស់អ្នក
ign រៀបចំសន្លាក់របស់រាងកាយអ្នកឡើងវិញ

ហេតុអ្វីបានជាអ្នកគួរអនុវត្តតាម "ឥរិយាបថជួសជុលយូហ្គា ១៨០ - ការកែតម្រូវឥរិយាបថត្រង់" លំហាត់❓
1. យូហ្គាកែតម្រូវឥរិយាបថឋិតិវន្ត - នៅពេលអ្នកកំពុងអង្គុយឈរឬគេង។
២. យូហ្គាកែតម្រូវឥរិយាបថ - នៅពេលអ្នកកំពុងដើររត់ឬពត់ខ្លួនដើម្បីយករបស់អ្វីមួយ។
៣. ឥរិយាបថត្រង់ក - ការកែតម្រូវឥរិយាបថកការហាត់ប្រាណនៅផ្ទះ។
4. ការកែតម្រូវឥរិយាបថផ្នែកខាងលើនិងខ្នងទាប
៥. ការលាតសន្ធឹងយូហ្គារបស់អត្តពលិក - ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវកាយសម្បទានិងការអនុវត្តមុខងារ
6. ជួសជុលឥរិយាបថលាតសន្ធឹងយូហ្គា - ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការតម្រឹមរាងកាយ
ការលាតសន្ធឹងសាច់ដុំយូហ្គាលាតសន្ធឹង - ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំនិងភាពរឹងសាច់ដុំឈឺមុន
ការបំបាត់ការឈឺចាប់ការលាតសន្ធឹងយូហ្គា - ដើម្បីកាត់បន្ថយឬជាសះស្បើយការឈឺចាប់រាងកាយឈឺខ្នងឈឺកឈឺស្មា
9. ការលាតសន្ធឹងយូហ្គាដោយគ្មានរបួស-កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស
10. ការលាតយូហ្គាកូនកាត់ - ដើម្បីតុល្យភាពកម្លាំងភាពបត់បែននិងឥរិយាបថប្រសើរជាងមុន

ការលាតសន្ធឹងតាមចំណាត់ថ្នាក់សម្រាប់ឥរិយាបថល្អប្រសើរ
Yoga យូហ្គាពង្រីករាងកាយផ្នែកខាងលើ
Yoga យូហ្គាពង្រីករាងកាយទាប
Yoga យូហ្គាពង្រីករាងកាយទាំងមូល
pper ផ្នែកខាងលើ - យូហ្គាពង្រីកខ្នងផ្នែកខាងក្រោម
Yoga លំហាត់យូហ្គាពង្រីកកនិងស្មា
⚡លំហាត់ប្រាណប៊េនឌីត្រលប់ក្រោយ
Work លំហាត់លាតសន្ធឹងពុះកណ្តាល

នៅ“ ឥរិយាបថជួសជុលយូហ្គា ១៨០ - ការកែតម្រូវឥរិយាបថត្រង់” យើងមានគ្រូយោគៈផ្ទាល់ខ្លួននិម្មិតwho️ដែលបង្ហាញពី ការធ្វើយូហ្គាកែតម្រូវឥរិយាបថ និងលំហាត់ដោយវីដេអូ 3D និងការបង្រៀនសំលេង (ជា ១៨ ភាសា) មួយជំហានម្តង ៗ ជំហានដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើក្បាច់បានល្អឥតខ្ចោះដោយគ្មានកំហុស។
អ្នកមិនត្រូវការឧបករណ៍ឬឧបករណ៍ឬគ្រូបង្វឹកទេ។

លក្ខណៈពិសេសរបស់“ យូហ្គាជួសជុលយូហ្គា ១៨០ - ការកែតម្រូវឥរិយាបថត្រង់” 💥
- បង្ហាញលំហាត់ជាជំហាន ៗ នៅក្នុង វីដេអូ 3D ដែលមានការណែនាំជាសំលេង សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង
- ងាយស្រួលយល់អំពីការលាតសន្ធឹងការហាត់ប្រាណនិងលំហាត់នៅផ្ទះដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់គ្រប់ភេទ។
- គ្រូបង្វឹកផ្ទាល់ខ្លួនដើម្បីតាមដានការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។
- គាំទ្រ ១៨ ភាសា ជាមួយការណែនាំជាសំលេង
- តាមដានការសម្រកទម្ងន់ផែនការរីកចម្រើននិងដុតកាឡូរីផងដែរ។
- លំហាត់នៅផ្ទះទាំងអស់មិនត្រូវការឧបករណ៍អ្វីឡើយ។
- វីដេអូលម្អិតបន្ថែមដើម្បីស្វែងយល់ពីក្បាច់យូហ្គាការប្រាយ៉ាម៉ានិងលំហាត់ប្រាណតាមរបៀបប្រសើរ
- គន្លឹះនិងល្បិចសុខភាពប្រចាំថ្ងៃស្តីពីការកែតម្រូវឥរិយាបថ
- ផែនការផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់ៗ។
- លំហាត់ប្រចាំថ្ងៃនិងកម្មវិធីតាមដានរបបអាហារ។
- ការរំលឹកលំហាត់ប្រាណតាមតម្រូវការតាមផែនការរបស់អ្នក។
- ដំណើរការ ១០០% (គ្រប់វ័យ)

ការទទួលបានមកវិញនូវភាពល្អឥតខ្ចោះនោះនឹងមិនមែនជាការជួសជុលរហ័សនោះទេ។ អ្នកនឹងត្រូវការភាពស្ថិតស្ថេរការយល់ដឹងនិងការយកចិត្តទុកដាក់ដែលអ្នកអាចអភិវឌ្ develop ជាមួយ“ ឥរិយាបថថេរយូហ្គា ១៨០ - ការកែតម្រូវផ្ទាំងរូបភាព” ក្នុងរយៈពេល ២១ ថ្ងៃ
‼ ️ងាយស្រួលមានប្រយោជន៍និងឥតគិតថ្លៃ ១០០% What ️តើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? ទទួលបានកម្មវិធីយូហ្គាល្អបំផុតនៅឆ្នាំ ២០២១‼ ️– យូហ្គាកែឥរិយាបថ ១៨០ ឥឡូវនេះ។

សូមជូនពរឱ្យអ្នកធ្វើដំណើរប្រកបដោយសុវត្តិភាពជាមួយយើង…រីករាយជាមួយ…
ស្វែងយល់បន្ថែមនៅគេហទំព័រ http://www.drzio.com

អ្វីដែលថ្មី

• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.