Back Posture Correction Yoga

Dr. Zio - Yoga Teacher

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ട 3 കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം പോസർ ഫിക്സ് യോഗ 180– നേരായ ഭാവം തിരുത്തൽ ♀️‍♀️
✅ നിങ്ങൾക്ക് വൃത്തികെട്ട വളഞ്ഞ ഭാവമുണ്ട് & ഈ കാഴ്ചയിൽ നിങ്ങൾ മടുത്തു.
Post ശരിയായ ഭാവം നിങ്ങൾക്ക് മിടുക്കനായി കാണുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്.
Train നിങ്ങളെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ വീട്ടിൽ ഒരു വെർച്വൽ പേഴ്സണൽ യോഗ ട്രെയിനർ ആവശ്യമാണ്, 3 ഡി വീഡിയോകൾക്കൊപ്പം ഘട്ടം ഘട്ടമായി നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ഭാവം ലഭിക്കാൻ.

നല്ല ഭാവം ഉണ്ടായിരിക്കുക എന്നത് വെറും സ്മാർട്ടായി കാണുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശക്തിയും വഴക്കവും സന്തുലിതാവസ്ഥയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായ ഭാവം നിങ്ങളുടെ പേശികളിലും അസ്ഥിബന്ധങ്ങളിലുമുള്ള സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
ധാരാളം ഗവേഷണത്തിനും വികസനത്തിനും ശേഷം നിരവധി ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റുകളെയും ഓർത്തോപീഡിക്സുകളെയും കൺസൾട്ട് ചെയ്ത ശേഷം, ഡോ. ഉപകരണങ്ങളും മരുന്നുകളും ഇല്ലാതെ യോഗ വ്യായാമങ്ങളും ശരീര വ്യായാമങ്ങളും വഴി ശരീരനില ശരിയാക്കാനുള്ള ഗവേഷണവും അനുഭവപരിചയവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ശാസ്ത്രീയവും പ്രകൃതിദത്തവുമായ മാർഗ്ഗം സിയോ നിങ്ങൾക്ക് കൊണ്ടുവന്നു. എ

വൈദിക പ്രാചീന യോഗ, ഭാവം തിരുത്തൽ നുറുങ്ങുകൾ, തിരഞ്ഞെടുത്ത ഭക്ഷണം, പ്രാണായാമം, ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ട ഗാർഹിക വ്യായാമം എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ മികച്ച ഭാവം കൈവരിക്കാൻ കഴിയും.
അടുത്ത 21 ദിവസങ്ങളിൽ ഈ യോഗ ചലനങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:
Muscles പേശികളെ അഴിക്കുക
Awareness ശരീര അവബോധം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ കാമ്പ് ശക്തിപ്പെടുത്തുക
Body നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സന്ധികൾ പുനignക്രമീകരിക്കുക

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ "പോസ്ചർ ഫിക്സ് യോഗ 180 - നേരായ ഭാവം തിരുത്തൽ" വ്യായാമം പിന്തുടരേണ്ടത് ❓
1. സ്റ്റാറ്റിക് ഭാവം തിരുത്തൽ യോഗ - നിങ്ങൾ ഇരിക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ ഉറങ്ങുമ്പോഴോ.
2. ചലനാത്മക ഭാവം തിരുത്തൽ യോഗ - നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും എടുക്കാൻ നടക്കുകയോ ഓടുകയോ കുലെക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ.
3. നേരായ കഴുത്ത് ഭാവം - കഴുത്ത് ഭാവം തിരുത്തൽ ഹോം വർക്ക്outട്ട്.
4. അപ്പർ ബാക്ക് & ലോവർ ബാക്ക് ഭാവം തിരുത്തൽ.
5. അത്ലറ്റ് യോഗ സ്ട്രെച്ചിംഗ് - ശാരീരികക്ഷമതയും പ്രവർത്തനക്ഷമതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക
6. പോസ്ചർ യോഗ സ്ട്രെച്ചിംഗ് പരിഹരിക്കുക - ശരീര വിന്യാസം മെച്ചപ്പെടുത്തുക
7. മസിൽ സ്ട്രെച്ച് യോഗ സ്ട്രെച്ചിംഗ് - പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും കാഠിന്യവും കുറയ്ക്കാൻ, പേശികളുടെ വേദന
8. വേദന പരിഹാര യോഗ നീട്ടൽ - ശരീര വേദന, നടുവേദന, കഴുത്ത് വേദന, തോളിൽ വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കാനോ സുഖപ്പെടുത്താനോ
9. പരിക്കില്ലാത്ത യോഗ സ്ട്രെച്ചിംഗ്-പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുക
10. ഹൈബ്രിഡ് യോഗ സ്ട്രെച്ചിംഗ് - സന്തുലിതാവസ്ഥ, കരുത്ത്, വഴക്കം, മികച്ച ഭാവം എന്നിവയ്ക്കായി

മെച്ചപ്പെട്ട ഭാവത്തിനായുള്ള ക്ലാസിഫൈഡ് സ്ട്രെച്ചിംഗ്
മുകളിലെ ശരീരം വലിച്ചുനീട്ടുന്ന യോഗ
Body താഴെ ശരീരം നീട്ടുന്ന യോഗ
Body ശരീരം മുഴുവൻ വലിച്ചുനീട്ടുന്ന യോഗ
⚡ അപ്പർ - ലോവർ ബാക്ക് സ്ട്രെച്ചിംഗ് യോഗ
& കഴുത്തും തോളും നീട്ടുന്ന യോഗ വ്യായാമം
Nd ബെൻഡി ബാക്ക് വർക്ക്outട്ട്
⚡ മിഡിൽ സ്പ്ലിറ്റ് സ്ട്രെച്ച് വർക്ക്outട്ട്

"പോസ്ചർ ഫിക്സ് യോഗ 180 - സ്ട്രെയിറ്റ് പോസ് കറക്ഷൻ" എന്നതിൽ ഞങ്ങൾക്ക് ഒരു വെർച്വൽ പേഴ്സണൽ യോഗ ടീച്ചർ ഉണ്ട്🧘 എല്ലാ പോസ്ചർ തിരുത്തൽ യോഗ പോസുകളും കൂടാതെ 3D വീഡിയോകളും വ്യായാമങ്ങളും (18 ഭാഷകളിൽ) വ്യായാമങ്ങൾ ഘട്ടം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് പിഴവുകളില്ലാതെ മികച്ച പോസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഉപകരണമോ ഉപകരണമോ പരിശീലകനോ ആവശ്യമില്ല.

““ പോസ്ചർ ഫിക്സ് യോഗ 180 - നേരായ ഭാവം തിരുത്തൽ ”💥
തുടക്കക്കാർക്ക് മുന്നേറുന്നതിനായി വോയ്‌സ് മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തോടുകൂടിയ 3D വീഡിയോകൾ ൽ ഘട്ടം ഘട്ടമായി വ്യായാമം പ്രദർശിപ്പിക്കുന്നു.
- ഗാർഹിക അധിഷ്ഠിത വലിച്ചുനീട്ടൽ, വർക്ക്outsട്ടുകൾ, വ്യായാമം എന്നിവ എല്ലാ ലിംഗക്കാർക്കും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലനങ്ങളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ.
- 18 ഭാഷകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു വോയ്സ് നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കൊപ്പം.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, പുരോഗതി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക, കലോറിയും കത്തിക്കുക.
- എല്ലാ ഹോം വർക്കൗട്ടുകളും, ഒരു ഉപകരണവും ആവശ്യമില്ല.
- യോഗാസനങ്ങൾ, പ്രാണായാമം, വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ മികച്ച രീതിയിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ വിശദമായ വീഡിയോകൾ
- ദൈനംദിന ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകളും ഭാവം തിരുത്തലിനുള്ള തന്ത്രങ്ങളും - ജീവിത ഹാക്കുകൾ.
- ഓരോ ഉപയോക്താവിനും ഇഷ്ടാനുസൃത പദ്ധതികൾ.
- ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമവും ഡയറ്റ് ട്രാക്കറും.
- നിങ്ങളുടെ പ്ലാൻ അനുസരിച്ച് ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്outട്ട് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ.
- 100% പ്രവർത്തിക്കുന്നു (ഏത് പ്രായത്തിലും)

ആ പൂർണത തിരികെ ലഭിക്കുന്നത് പെട്ടെന്നുള്ള പരിഹാരമാകില്ല. 21 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഈ "പോസ്റ്റർ ഫിക്സ് യോഗ 180 - പോസ്റ്റർ തിരുത്തൽ" ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന സ്ഥിരതയും അവബോധവും സമർപ്പണവും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമാണ്
Asy asy എളുപ്പവും സഹായകരവും 100% സൗജന്യവും you ️ നിങ്ങൾ എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് കാത്തിരിക്കുന്നത്? 2021 -ൽ മികച്ച യോഗ ആപ്പ് നേടുക Post ️– ഇപ്പോൾ തന്നെ പോസ്ചർ കറക്ഷൻ യോഗ 180.

ഞങ്ങളോടൊപ്പം സന്തോഷകരമായ ഒരു ഭാവം തിരുത്തൽ യാത്ര ആശംസിക്കുന്നു ... ആസ്വദിക്കൂ ...
Http://www.drzio.com ൽ കൂടുതൽ കണ്ടെത്തുക.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.