Back Posture Correction Yoga
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछइन-एप खरिदहरू
४.५star
१ हजार समीक्षाहरू
१ लाख+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
3+ का लागि उपयुक्त
info
यो एपका बारेमा
त्यहाँ ३ कारणहरु हुन सक्छन् तपाइँ प्रयोग गर्नु पर्छ मुद्रा फिक्स योग १–० सीधा मुद्रा सुधार ♀️♀️
✅ तपाइँ एक घटिया झुकाव मुद्रा छ र तपाइँ यो नजर बाट थकित हुनुहुन्छ।
Post सही मुद्रा मात्र तपाइँलाई स्मार्ट देखिने भन्दा बढी छ।
✅ तपाइँ घर मा एक भर्चुअल व्यक्तिगत योग प्रशिक्षक को जरूरत छ तपाइँलाई प्रशिक्षित गर्न को लागी, तपाइँ एक उचित मुद्रा प्राप्त गर्न को लागी थ्रीडी भिडियो संग कदम बाट कदम।
एक राम्रो मुद्रा भएको मात्र स्मार्ट looking देखिने को बारे मा अधिक छ। यो शक्ति, लचीलापन, र तपाइँको शरीर मा सन्तुलन सुधार गर्दछ। उचित आसनले तपाइँको मांसपेशिहरु र लिगामेन्टहरुमा तनाव कम गर्दछ, जसले तपाइँको चोट को जोखिम कम गर्न सक्छ।
धेरै अनुसन्धान र विकास र धेरै फिजियोथेरापिस्टहरु संगै आर्थोपेडिक्स को सल्लाह पछि, r⚕️डॉ। जियो तपाइँ अनुसन्धान र अनुभवी आधारित वैज्ञानिक र प्राकृतिक योग योग कसरत र कुनै उपकरण र औषधि बिना घर मा व्यायाम गरेर शरीर मुद्रा सही गर्न को लागी ल्याएको छ। ।।
वैदिक प्राचीन योग, मुद्रा सुधार सुझावहरु, चुनिंदा खाना, प्राणायाम, र सिफारिश घर व्यायाम तपाइँ घर मा सही मुद्रा पाउन सक्नुहुन्छ।
अर्को २१ दिन मा, यी योग आन्दोलन र व्यायामले तपाइँलाई मद्दत गर्दछ:
Muscles मांसपेशिहरु लाई ढिलो गर्नुहोस्
Body शरीर जागरूकता बढाउनुहोस्
Core आफ्नो कोर बलियो बनाउनुहोस्
Body आफ्नो शरीर को जोड़हरु लाई पुन: व्यवस्थित गर्नुहोस्
तपाइँ किन "मुद्रा फिक्स योग १ --० - सीधा मुद्रा सुधार" कसरत को पालन गर्नु पर्छ ❓
1. स्थिर मुद्रा सुधार योग - जब तपाइँ बस्नुभएको छ, खडा, वा सुत्न।
२. गतिशील मुद्रा सुधार योग - जब तपाइँ हिड्दै हुनुहुन्छ, दौडिरहनु भएको छ, वा झुकेर केहि उठाउन को लागी।
3. सीधा गर्दन मुद्रा - गर्दन मुद्रा सुधार गृह कसरत।
४. माथिल्लो पछाडि र तल्लो पछाडि मुद्रा सुधार।
5. एथलीट योग स्ट्रेचिंग - शारीरिक फिटनेस र कार्यात्मक प्रदर्शन मा सुधार
6. मुद्रा योग स्ट्रेचिंग फिक्स - शरीर पment्क्तिबद्धता सुधार
7. मांसपेशी खिंचाउने योग स्ट्रेचिंग - मांसपेशी तनाव र कठोरता, फोर दुखाइ मांसपेशिहरु लाई कम गर्न
8. दुखाइ राहत योग स्ट्रेचिंग - कम गर्न वा शरीर को दुखाइ, पीठ दुखाइ, घाँटी दुखाइ, काँध दुखाइ निको पार्न
9. चोट मुक्त योग स्ट्रेचिंग-चोट को जोखिम कम गर्नुहोस्
10. हाइब्रिड योग स्ट्रेचिंग - सन्तुलन, शक्ति, लचीलापन र राम्रो मुद्रा को लागी
राम्रो मुद्रा को लागी वर्गीकृत स्ट्रेचिंग
⚡ माथिल्लो शरीर स्ट्रेचिंग योग
⚡ तल्लो शरीर स्ट्रेचिंग योग
⚡ पूरा शरीर स्ट्रेचिंग योग
⚡ माथिल्लो - तल्लो पछाडि योग स्ट्रेचिंग
⚡ गर्दन र काँध स्ट्रेचिंग योग व्यायाम
Nd बेन्डी फिर्ता कसरत
⚡ मध्य स्प्लिट स्ट्रेच कसरत
"मुद्रा फिक्स योग १ 180० - सीधा मुद्रा सुधार" मा हामी एक भर्चुअल व्यक्तिगत योग teacher🧘♀️ हुनुहुन्छ जो सबै प्रदर्शन गर्दछ ३२ मुद्रा सुधार योग पोज र ३ डी भिडियो र भ्वाईस निर्देशन (१ languages भाषाहरुमा) द्वारा व्यायाम कदम, त्यसैले तपाइँ गल्ती बिना सही मुद्रा गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँ कुनै उपकरण वा उपकरण वा प्रशिक्षक को आवश्यकता छैन।
Post "मुद्रा फिक्स योग १ 180० - सीधा मुद्रा सुधार" को विशेषताहरु 💥
- शुरुवात को लागी अग्रिम को लागी आवाज मार्गदर्शन संग थ्रीडी भिडियोहरु मा कदम बाट व्यायाम व्यायाम प्रदर्शन।
- घर आधारित स्ट्रेचिंग, कसरत र सबै लिंग को लागी डिजाइन गरिएको व्यायाम बुझ्न को लागी सजिलो।
- व्यक्तिगत कसरत तपाइँको कसरत को ट्रयाक राख्न।
- १ 18 भाषाहरु लाई समर्थन गर्दछ आवाज निर्देशन संग।
- वजन घटाउनुहोस्, प्रगति योजना, र क्यालोरी जलाउनुहोस्।
- सबै घर workouts, कुनै उपकरण को लागी कुनै आवश्यकता छैन।
- योग मा बन्यो, प्राणायाम र एक राम्रो तरीका मा व्यायाम बुझ्न को लागी अतिरिक्त विवरण भिडियो
- दैनिक स्वास्थ्य सुझाव र मुद्रा सुधार मा चाल - जीवन ह्याक्स।
- प्रत्येक प्रयोगकर्ता को लागी अनुकूलित योजनाहरु।
- दैनिक कसरत र आहार ट्रयाकर।
- तपाइँको योजना अनुसार अनुकूलित कसरत अनुस्मारक।
- १००% काम गर्दछ (कुनै पनि उमेर)
त्यो सही फिर्ता पाउनु एक द्रुत फिक्स हुने छैन। तपाइँ संगसंगता, जागरूकता, र समर्पण को जरूरत छ जुन तपाइँ यो "मुद्रा फिक्स योग १ --० - पोस्टर सुधार" २१ दिनहरुमा विकास गर्न सक्नुहुन्छ।
Asy asy सजिलो, सहयोगी, र १००% नि: शुल्क ️ ️ तपाइँ के को लागी पर्खिरहनु भएको छ? २०२० best ️– मुद्रा सुधार योग १ 180० मा सबै भन्दा राम्रो योग अनुप्रयोग पाउनुहोस्।
तपाइँ हामी संग एक खुसी मुद्रा सुधार यात्रा को कामना गर्दै ... आनन्द लिनुहोस् ...
Http://www.drzio.com मा अझ धेरै पत्ता लगाउनुहोस्।
✅ तपाइँ एक घटिया झुकाव मुद्रा छ र तपाइँ यो नजर बाट थकित हुनुहुन्छ।
Post सही मुद्रा मात्र तपाइँलाई स्मार्ट देखिने भन्दा बढी छ।
✅ तपाइँ घर मा एक भर्चुअल व्यक्तिगत योग प्रशिक्षक को जरूरत छ तपाइँलाई प्रशिक्षित गर्न को लागी, तपाइँ एक उचित मुद्रा प्राप्त गर्न को लागी थ्रीडी भिडियो संग कदम बाट कदम।
एक राम्रो मुद्रा भएको मात्र स्मार्ट looking देखिने को बारे मा अधिक छ। यो शक्ति, लचीलापन, र तपाइँको शरीर मा सन्तुलन सुधार गर्दछ। उचित आसनले तपाइँको मांसपेशिहरु र लिगामेन्टहरुमा तनाव कम गर्दछ, जसले तपाइँको चोट को जोखिम कम गर्न सक्छ।
धेरै अनुसन्धान र विकास र धेरै फिजियोथेरापिस्टहरु संगै आर्थोपेडिक्स को सल्लाह पछि, r⚕️डॉ। जियो तपाइँ अनुसन्धान र अनुभवी आधारित वैज्ञानिक र प्राकृतिक योग योग कसरत र कुनै उपकरण र औषधि बिना घर मा व्यायाम गरेर शरीर मुद्रा सही गर्न को लागी ल्याएको छ। ।।
वैदिक प्राचीन योग, मुद्रा सुधार सुझावहरु, चुनिंदा खाना, प्राणायाम, र सिफारिश घर व्यायाम तपाइँ घर मा सही मुद्रा पाउन सक्नुहुन्छ।
अर्को २१ दिन मा, यी योग आन्दोलन र व्यायामले तपाइँलाई मद्दत गर्दछ:
Muscles मांसपेशिहरु लाई ढिलो गर्नुहोस्
Body शरीर जागरूकता बढाउनुहोस्
Core आफ्नो कोर बलियो बनाउनुहोस्
Body आफ्नो शरीर को जोड़हरु लाई पुन: व्यवस्थित गर्नुहोस्
तपाइँ किन "मुद्रा फिक्स योग १ --० - सीधा मुद्रा सुधार" कसरत को पालन गर्नु पर्छ ❓
1. स्थिर मुद्रा सुधार योग - जब तपाइँ बस्नुभएको छ, खडा, वा सुत्न।
२. गतिशील मुद्रा सुधार योग - जब तपाइँ हिड्दै हुनुहुन्छ, दौडिरहनु भएको छ, वा झुकेर केहि उठाउन को लागी।
3. सीधा गर्दन मुद्रा - गर्दन मुद्रा सुधार गृह कसरत।
४. माथिल्लो पछाडि र तल्लो पछाडि मुद्रा सुधार।
5. एथलीट योग स्ट्रेचिंग - शारीरिक फिटनेस र कार्यात्मक प्रदर्शन मा सुधार
6. मुद्रा योग स्ट्रेचिंग फिक्स - शरीर पment्क्तिबद्धता सुधार
7. मांसपेशी खिंचाउने योग स्ट्रेचिंग - मांसपेशी तनाव र कठोरता, फोर दुखाइ मांसपेशिहरु लाई कम गर्न
8. दुखाइ राहत योग स्ट्रेचिंग - कम गर्न वा शरीर को दुखाइ, पीठ दुखाइ, घाँटी दुखाइ, काँध दुखाइ निको पार्न
9. चोट मुक्त योग स्ट्रेचिंग-चोट को जोखिम कम गर्नुहोस्
10. हाइब्रिड योग स्ट्रेचिंग - सन्तुलन, शक्ति, लचीलापन र राम्रो मुद्रा को लागी
राम्रो मुद्रा को लागी वर्गीकृत स्ट्रेचिंग
⚡ माथिल्लो शरीर स्ट्रेचिंग योग
⚡ तल्लो शरीर स्ट्रेचिंग योग
⚡ पूरा शरीर स्ट्रेचिंग योग
⚡ माथिल्लो - तल्लो पछाडि योग स्ट्रेचिंग
⚡ गर्दन र काँध स्ट्रेचिंग योग व्यायाम
Nd बेन्डी फिर्ता कसरत
⚡ मध्य स्प्लिट स्ट्रेच कसरत
"मुद्रा फिक्स योग १ 180० - सीधा मुद्रा सुधार" मा हामी एक भर्चुअल व्यक्तिगत योग teacher🧘♀️ हुनुहुन्छ जो सबै प्रदर्शन गर्दछ ३२ मुद्रा सुधार योग पोज र ३ डी भिडियो र भ्वाईस निर्देशन (१ languages भाषाहरुमा) द्वारा व्यायाम कदम, त्यसैले तपाइँ गल्ती बिना सही मुद्रा गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाइँ कुनै उपकरण वा उपकरण वा प्रशिक्षक को आवश्यकता छैन।
Post "मुद्रा फिक्स योग १ 180० - सीधा मुद्रा सुधार" को विशेषताहरु 💥
- शुरुवात को लागी अग्रिम को लागी आवाज मार्गदर्शन संग थ्रीडी भिडियोहरु मा कदम बाट व्यायाम व्यायाम प्रदर्शन।
- घर आधारित स्ट्रेचिंग, कसरत र सबै लिंग को लागी डिजाइन गरिएको व्यायाम बुझ्न को लागी सजिलो।
- व्यक्तिगत कसरत तपाइँको कसरत को ट्रयाक राख्न।
- १ 18 भाषाहरु लाई समर्थन गर्दछ आवाज निर्देशन संग।
- वजन घटाउनुहोस्, प्रगति योजना, र क्यालोरी जलाउनुहोस्।
- सबै घर workouts, कुनै उपकरण को लागी कुनै आवश्यकता छैन।
- योग मा बन्यो, प्राणायाम र एक राम्रो तरीका मा व्यायाम बुझ्न को लागी अतिरिक्त विवरण भिडियो
- दैनिक स्वास्थ्य सुझाव र मुद्रा सुधार मा चाल - जीवन ह्याक्स।
- प्रत्येक प्रयोगकर्ता को लागी अनुकूलित योजनाहरु।
- दैनिक कसरत र आहार ट्रयाकर।
- तपाइँको योजना अनुसार अनुकूलित कसरत अनुस्मारक।
- १००% काम गर्दछ (कुनै पनि उमेर)
त्यो सही फिर्ता पाउनु एक द्रुत फिक्स हुने छैन। तपाइँ संगसंगता, जागरूकता, र समर्पण को जरूरत छ जुन तपाइँ यो "मुद्रा फिक्स योग १ --० - पोस्टर सुधार" २१ दिनहरुमा विकास गर्न सक्नुहुन्छ।
Asy asy सजिलो, सहयोगी, र १००% नि: शुल्क ️ ️ तपाइँ के को लागी पर्खिरहनु भएको छ? २०२० best ️– मुद्रा सुधार योग १ 180० मा सबै भन्दा राम्रो योग अनुप्रयोग पाउनुहोस्।
तपाइँ हामी संग एक खुसी मुद्रा सुधार यात्रा को कामना गर्दै ... आनन्द लिनुहोस् ...
Http://www.drzio.com मा अझ धेरै पत्ता लगाउनुहोस्।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य 4 प्रकारका डेटा
डेटा इन्क्रिप्ट गरिएको छैन
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
४.५
९५६ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.
