Dumbbell Workouts At Home
შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები
10 ათ.+
ჩამოტვირთვები
თინეიჯერები
info
ამ აპის შესახებ
ეძებთ გზებს წონის დასაკლებად და კუნთების ასაშენებლად? გეზარებათ სპორტდარბაზში სიარული? არ ინერვიულო! ჩვენ გვაქვს იდეალური სავარჯიშო გადაწყვეტილება თქვენთვის. შეგიძლიათ წონაში დაკლება და სხეულის მთლიანი ფიტნესის მოპოვება სახლში ჰანტელების ვარჯიშის აპლიკაციით.
ყოველდღიური ვარჯიშის გეგმა
ჰანტელის სავარჯიშო აპს სახლში აქვს რამდენიმე სავარჯიშო გეგმა სახლის სპორტდარბაზში. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ წონის დაკლების გეგმა თქვენი საჭიროებებისა და მიზნების მიხედვით. პერსონალიზებული ვარჯიშის გეგმები გეხმარებათ საკუთარი თავის გამოწვევაში სასურველი სხეულის წონის მისაღწევად. სავარჯიშო გეგმები ჰანტელების სავარჯიშო აპში განკუთვნილია მამაკაცებისთვის, ქალებისთვის, დამწყებთათვის და პროფესიონალებისთვის.
ჰანტელების ვარჯიში დამწყებთათვის
სახლის ჰანტელების ვარჯიშის აპლიკაციაში ყველა ვარჯიში მეგობრულია დამწყებთათვის და მუშაობს პერსონალურ ტრენერად. მიღებული ტრენინგი მერყეობს მკლავის ვარჯიშებიდან დაწყებული, მთელი სხეულის ჰანტელებით ვარჯიშამდე. ეს ვარჯიშები სასარგებლოა წონის დასაკლებად და მთლიანი ფიტნესის შესანარჩუნებლად.
სავარჯიშოები მკლავისა და მთელი სხეულისთვის
ჰანტელების ვარჯიშების აპლიკაციას აქვს რამდენიმე ვარჯიში კუნთების ზრდისა და წონის დაკლებისთვის. არსებობს სავარჯიშოები მამაკაცებისთვის, ქალებისთვის, დამწყებთათვის და პროფესიონალებისთვის. მამაკაცებისა და ქალების სავარჯიშო ხელს უწყობს ბიცეფსის, ტრიცეფსის, გულმკერდის, მუცლის, მხრის და მკლავის ვარჯიშს სპორტდარბაზში სიარულის გარეშე. მკლავის ვარჯიში ჰანტელებით გეხმარებათ მთელი მკლავის ჩამოყალიბებაში, რაც იწვევს ცხიმის დაკარგვას, რაც საერთო პრობლემაა რამდენიმე ქალისთვის.
30 დღიანი ვარჯიშის დამგეგმავი და სხვა ფუნქციები
ჰანტელების სავარჯიშო აპს ფიტნესისთვის და წონის დასაკლებად აქვს 30 დღიანი უფასო ვარჯიშის გეგმა ყველა მომხმარებლისთვის. 30 დღიანი ვარჯიშის გეგმა არის ტრენერი თქვენი ფიტნესისა და ბოდიბილდინგის მიზნების მისაღწევად. აპს აქვს HIIT სავარჯიშო გეგმები, ძალისმიერი ვარჯიში, ძალოსნობის გამოწვევა და თუნდაც აღჭურვილობის გარეშე ვარჯიში მკლავში და მთელ სხეულში წონის დაკლებისთვის. აპლიკაცია ასევე გეხმარებათ მოტივაციისთვის თქვენი წონის დაკლებისა და კუნთების ზრდის პროგრესის აღრიცხვაში.
ჰანტელების ვარჯიშისა და ფიტნესის აპი არის პერსონალური სპორტდარბაზის ტრენერი თქვენი სახლის სავარჯიშო სესიისთვის კუნთების ასაშენებლად და წონის დასაკლებად, ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია ახლავე და დაკარგეთ ეს ზედმეტი ფუნტი და მოერგეთ!
ყოველდღიური ვარჯიშის გეგმა
ჰანტელის სავარჯიშო აპს სახლში აქვს რამდენიმე სავარჯიშო გეგმა სახლის სპორტდარბაზში. თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ წონის დაკლების გეგმა თქვენი საჭიროებებისა და მიზნების მიხედვით. პერსონალიზებული ვარჯიშის გეგმები გეხმარებათ საკუთარი თავის გამოწვევაში სასურველი სხეულის წონის მისაღწევად. სავარჯიშო გეგმები ჰანტელების სავარჯიშო აპში განკუთვნილია მამაკაცებისთვის, ქალებისთვის, დამწყებთათვის და პროფესიონალებისთვის.
ჰანტელების ვარჯიში დამწყებთათვის
სახლის ჰანტელების ვარჯიშის აპლიკაციაში ყველა ვარჯიში მეგობრულია დამწყებთათვის და მუშაობს პერსონალურ ტრენერად. მიღებული ტრენინგი მერყეობს მკლავის ვარჯიშებიდან დაწყებული, მთელი სხეულის ჰანტელებით ვარჯიშამდე. ეს ვარჯიშები სასარგებლოა წონის დასაკლებად და მთლიანი ფიტნესის შესანარჩუნებლად.
სავარჯიშოები მკლავისა და მთელი სხეულისთვის
ჰანტელების ვარჯიშების აპლიკაციას აქვს რამდენიმე ვარჯიში კუნთების ზრდისა და წონის დაკლებისთვის. არსებობს სავარჯიშოები მამაკაცებისთვის, ქალებისთვის, დამწყებთათვის და პროფესიონალებისთვის. მამაკაცებისა და ქალების სავარჯიშო ხელს უწყობს ბიცეფსის, ტრიცეფსის, გულმკერდის, მუცლის, მხრის და მკლავის ვარჯიშს სპორტდარბაზში სიარულის გარეშე. მკლავის ვარჯიში ჰანტელებით გეხმარებათ მთელი მკლავის ჩამოყალიბებაში, რაც იწვევს ცხიმის დაკარგვას, რაც საერთო პრობლემაა რამდენიმე ქალისთვის.
30 დღიანი ვარჯიშის დამგეგმავი და სხვა ფუნქციები
ჰანტელების სავარჯიშო აპს ფიტნესისთვის და წონის დასაკლებად აქვს 30 დღიანი უფასო ვარჯიშის გეგმა ყველა მომხმარებლისთვის. 30 დღიანი ვარჯიშის გეგმა არის ტრენერი თქვენი ფიტნესისა და ბოდიბილდინგის მიზნების მისაღწევად. აპს აქვს HIIT სავარჯიშო გეგმები, ძალისმიერი ვარჯიში, ძალოსნობის გამოწვევა და თუნდაც აღჭურვილობის გარეშე ვარჯიში მკლავში და მთელ სხეულში წონის დაკლებისთვის. აპლიკაცია ასევე გეხმარებათ მოტივაციისთვის თქვენი წონის დაკლებისა და კუნთების ზრდის პროგრესის აღრიცხვაში.
ჰანტელების ვარჯიშისა და ფიტნესის აპი არის პერსონალური სპორტდარბაზის ტრენერი თქვენი სახლის სავარჯიშო სესიისთვის კუნთების ასაშენებლად და წონის დასაკლებად, ჩამოტვირთეთ აპლიკაცია ახლავე და დაკარგეთ ეს ზედმეტი ფუნტი და მოერგეთ!
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
