Leter du etter måter å gå ned i vekt og bygge muskler på? Er du lat til å gå på treningsstudio? Ikke bekymre deg! Vi har den perfekte treningsløsningen for deg. Du kan gå ned i vekt og få den generelle kroppskondisjonen med dumbbell workouts at home-appen.
Daglig treningsplan
Dumbbell-øvelsene hjemme-appen har flere treningsplaner å jobbe med i hjemmetreningsstudioet ditt. Du kan velge vekttapsplan i henhold til dine behov og mål. De personlige treningsplanene hjelper deg å utfordre deg selv til å oppnå ønsket kroppsvekt. Treningsplanene i hanteløvelser-appen er for menn, kvinner, nybegynnere og proffe.
Hanteltrening for nybegynnere
Alle treningsøkter i dumbbell workout-appen er vennlige for nybegynnere og fungerer som personlig trener. Treningen spenner fra armøvelser til en hanteltrening for hele kroppen. Disse treningsøktene er gunstige for å gå ned i vekt og opprettholde generell kondisjon.
Øvelser for armen og hele kroppen
Hanteløvelsesappen har flere treningsøkter for muskelvekst og vekttap. Det er øvelser for menn, kvinner, nybegynnere og proffer. Øvelsen for menn og kvinner hjelper med å trene biceps, triceps, bryst, mage, skulder og arm uten å gå på treningsstudio. Armtreningen med manualer hjelper deg med å forme hele armen, noe som resulterer i fetttap som er et vanlig problem for flere kvinner.
30 dagers gratis treningsplanlegger og andre funksjoner
Hanteltreningsappen for trening og for å gå ned i vekt har en 30 dagers gratis treningsplan for alle brukerne. Den 30 dagers gratis planen er en trener for å nå dine treningsmål og kroppsbyggingsmål. Appen har HIIT-treningsplaner, styrketrening, vektløftingsutfordring og til og med trening uten utstyr for vekttap i armen og hele kroppen. Appen hjelper deg også med å logge vekttap og muskelvekst fremgang for motivasjon.
Hanteltrenings- og treningsappen er en personlig treningstrener for hjemmetreningsøkten for å bygge muskler og gå ned i vekt. Last ned appen nå og gå ned de ekstra kiloene og kom i form!