ekilu - healthy recipes & plan
Yra skelbimųPirkimai programoje
4,2star
10 tūkst. apžvalgos
1 mln.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Maitinkite savo gyvenimą.
Anksčiau žinomas kaip Nooddle, ekilu suteikia jums galimybę sukurti subalansuotą gyvenimo būdą puikaus maisto, judėjimo ir dėmesio dėka. Gaukite prieigą prie 2000 ir daugiau minimalių ingredientų receptų ir stebėkite savo pažangą, kai ieškote pusiausvyros per kasdienius sveikus įpročius.
2 milijonai atsisiuntimų visame pasaulyje
Pateikiama Elle, Women’s Health, Runner’s World, Vogue, Cosmopolitan ir kt.!
–
Jūsų vadovas, kaip būti gerai
Jūs gaunate tik vieną gyvenimą, o mes norime padėti jums padaryti jūsų gyvenimą sveikiausią, laimingiausią ir ilgiausią! Juk sveikata neapsiriboja ribojančiomis dietomis, treniruočių rutina ar madingais įpročiais. Vietoj to, mes nusprendėme sukurti vadovą, kuris įgalintų susikurti ilgalaikius sveikus įpročius, vadovaujantis vienu pagrindiniu elementu: pusiausvyra! Ilgalaikis, tvarus gyvenimo būdo įprotis, kuris padeda pasiekti sėkmės ir gerina santykius su savo protu, sveikata ir kūnu.
Anksčiau žinotą kaip Nooddle, išplėtėme savo programą, kad suteiktume jums dar daugiau prieigos prie subalansuoto gyvenimo būdo – išsaugome viską, ką mėgsta mūsų naudotojai, pvz., receptų biblioteką, pirkinių krepšelį ir valgio planus, ir įtraukėme keletą įdomių naujų funkcijų, kurios padės jums gerai gyventi. kiekviena žodžio prasme!
Pristatome ekilu Balance Tracker
Pusiausvyros radimas yra sveiko proto ir kūno raktas. Stebėkite savo pažangą, kai nustatote ir įgyvendinate savo sveikatos, mitybos, judėjimo ir dėmesingumo tikslus.
Valgykite gerai 🥗: sukurkite subalansuotą mitybą, kuri maitina jūsų kūną ir protą mėgstamu maistu.
Dažnai judėkite 💪: judėkite kiekvieną dieną, kad pagerintumėte širdies sveikatą, padidintumėte serotonino kiekį, geriau susikauptumėte ir išsimiegotumėte.
Būkite atidūs: skirkite kelias minutes giliai įkvėpimui, sumažinkite stresą ir įtampą ir tiesiog būkite.
👑 ekilu Premium 👑
Naujovinkite į „premium“ už 6,99 USD per mėnesį ir gaukite dar daugiau nuostabių funkcijų:
Sutaupykite laiko naudodami asmeninius subalansuoto maitinimo planus ir automatizuotus bakalėjos sąrašus!
Peržiūrėkite išsamią kiekvieno recepto mitybos paskirstymą programoje
Stebėkite savo valgio balansą, remdamiesi sveikos mitybos lėkštės metodu
Gaukite mitybos rekomendacijų, kurios padės pasiekti mitybos tikslus
Prieiga prie aukščiausios kokybės receptų, patiekalų kategorijų ir dar daugiau!
Mūsų funkcijos
Daugiau nei 2000 originalių receptų
Ar kada nors atidarėte šaldytuvą ir nežinojote, ką pasigaminti? Mūsų bibliotekoje, kurioje yra daugiau nei 2000 originalių receptų, gausu skanių patiekalų, kurių sudėtyje yra minimalių ingredientų, kad sutaupytumėte laiko ir pinigų, gautumėte visas reikalingas maistines medžiagas, dažnai su jau turimais ingredientais!
Maitinimo planavimas? - Mes tai apėmėme.
Susikurkite savo mitybos planą, pritaikytą tik jūsų maisto poreikiams ir mitybos poreikiams. Kurkite subalansuotą mitybą naudodami savaitinį skanių receptų sąrašą, kurį paprasta ir lengva sukurti!
P.S. Pateikiame net pirkinių sąrašą 😊
Sveikos mitybos lėkštės metodas
Kiekviename „Premium“ gaminio „ekilu“ valgyje pažiūrėkite, kaip arti esate idealiai subalansuota lėkštė pagal „Healthy Eating Plate“ metodą!
Į savo racioną įtraukite maistingus baltymus, daržoves, vaisius ir nesmulkintus grūdus ir gaukite suasmenintų patiekalų rekomendacijų, kurios padės pasiekti tikslą! Be to: peržiūrėkite kiekvieno gaminto patiekalo maistinę informaciją, kad gautumėte dar daugiau informacijos 😋
Mokykitės su mumis
Gaukite praktinių įžvalgų, kaip pasiekti pusiausvyrą per visą savo gyvenimą. Mūsų pasirenkami mokymosi moduliai apima mitybą, fizinį aktyvumą, dėmesingumą ir organizacinius nurodymus, kurie padės jums susikurti svajonių gyvenimo būdą.
Prisijunkite prie „Google Health“.
Išsikelkite kasdienius ir savaitės tikslus judėjimui ir dėmesingumui, skatindami skirti laiko sau, žengti daugiau žingsnių, išeiti į lauką, kvėpuoti ir tiesiog „būti“ kartu su visais kasdieniais gyvenimo trukdžiais.
Neautomatiškai pridėkite veiksmų ir atsargių minučių arba tiesiog prijunkite savo „Google Health“, kad sinchronizuotų su programa. Laikui bėgant pamatysite, kaip jūsų mityba, judėjimas ir dėmesingumas kartu padeda pasiekti tikrai subalansuotą gyvenimo būdą, įgalinantį sveikesnį, laimingesnį gyvenimo būdą, paremtą realiais tikslais, leidžiančiais jaustis gerai!
Turite klausimų? Rašykite mums adresu hello@ekilu.com
Anksčiau žinomas kaip Nooddle, ekilu suteikia jums galimybę sukurti subalansuotą gyvenimo būdą puikaus maisto, judėjimo ir dėmesio dėka. Gaukite prieigą prie 2000 ir daugiau minimalių ingredientų receptų ir stebėkite savo pažangą, kai ieškote pusiausvyros per kasdienius sveikus įpročius.
2 milijonai atsisiuntimų visame pasaulyje
Pateikiama Elle, Women’s Health, Runner’s World, Vogue, Cosmopolitan ir kt.!
–
Jūsų vadovas, kaip būti gerai
Jūs gaunate tik vieną gyvenimą, o mes norime padėti jums padaryti jūsų gyvenimą sveikiausią, laimingiausią ir ilgiausią! Juk sveikata neapsiriboja ribojančiomis dietomis, treniruočių rutina ar madingais įpročiais. Vietoj to, mes nusprendėme sukurti vadovą, kuris įgalintų susikurti ilgalaikius sveikus įpročius, vadovaujantis vienu pagrindiniu elementu: pusiausvyra! Ilgalaikis, tvarus gyvenimo būdo įprotis, kuris padeda pasiekti sėkmės ir gerina santykius su savo protu, sveikata ir kūnu.
Anksčiau žinotą kaip Nooddle, išplėtėme savo programą, kad suteiktume jums dar daugiau prieigos prie subalansuoto gyvenimo būdo – išsaugome viską, ką mėgsta mūsų naudotojai, pvz., receptų biblioteką, pirkinių krepšelį ir valgio planus, ir įtraukėme keletą įdomių naujų funkcijų, kurios padės jums gerai gyventi. kiekviena žodžio prasme!
Pristatome ekilu Balance Tracker
Pusiausvyros radimas yra sveiko proto ir kūno raktas. Stebėkite savo pažangą, kai nustatote ir įgyvendinate savo sveikatos, mitybos, judėjimo ir dėmesingumo tikslus.
Valgykite gerai 🥗: sukurkite subalansuotą mitybą, kuri maitina jūsų kūną ir protą mėgstamu maistu.
Dažnai judėkite 💪: judėkite kiekvieną dieną, kad pagerintumėte širdies sveikatą, padidintumėte serotonino kiekį, geriau susikauptumėte ir išsimiegotumėte.
Būkite atidūs: skirkite kelias minutes giliai įkvėpimui, sumažinkite stresą ir įtampą ir tiesiog būkite.
👑 ekilu Premium 👑
Naujovinkite į „premium“ už 6,99 USD per mėnesį ir gaukite dar daugiau nuostabių funkcijų:
Sutaupykite laiko naudodami asmeninius subalansuoto maitinimo planus ir automatizuotus bakalėjos sąrašus!
Peržiūrėkite išsamią kiekvieno recepto mitybos paskirstymą programoje
Stebėkite savo valgio balansą, remdamiesi sveikos mitybos lėkštės metodu
Gaukite mitybos rekomendacijų, kurios padės pasiekti mitybos tikslus
Prieiga prie aukščiausios kokybės receptų, patiekalų kategorijų ir dar daugiau!
Mūsų funkcijos
Daugiau nei 2000 originalių receptų
Ar kada nors atidarėte šaldytuvą ir nežinojote, ką pasigaminti? Mūsų bibliotekoje, kurioje yra daugiau nei 2000 originalių receptų, gausu skanių patiekalų, kurių sudėtyje yra minimalių ingredientų, kad sutaupytumėte laiko ir pinigų, gautumėte visas reikalingas maistines medžiagas, dažnai su jau turimais ingredientais!
Maitinimo planavimas? - Mes tai apėmėme.
Susikurkite savo mitybos planą, pritaikytą tik jūsų maisto poreikiams ir mitybos poreikiams. Kurkite subalansuotą mitybą naudodami savaitinį skanių receptų sąrašą, kurį paprasta ir lengva sukurti!
P.S. Pateikiame net pirkinių sąrašą 😊
Sveikos mitybos lėkštės metodas
Kiekviename „Premium“ gaminio „ekilu“ valgyje pažiūrėkite, kaip arti esate idealiai subalansuota lėkštė pagal „Healthy Eating Plate“ metodą!
Į savo racioną įtraukite maistingus baltymus, daržoves, vaisius ir nesmulkintus grūdus ir gaukite suasmenintų patiekalų rekomendacijų, kurios padės pasiekti tikslą! Be to: peržiūrėkite kiekvieno gaminto patiekalo maistinę informaciją, kad gautumėte dar daugiau informacijos 😋
Mokykitės su mumis
Gaukite praktinių įžvalgų, kaip pasiekti pusiausvyrą per visą savo gyvenimą. Mūsų pasirenkami mokymosi moduliai apima mitybą, fizinį aktyvumą, dėmesingumą ir organizacinius nurodymus, kurie padės jums susikurti svajonių gyvenimo būdą.
Prisijunkite prie „Google Health“.
Išsikelkite kasdienius ir savaitės tikslus judėjimui ir dėmesingumui, skatindami skirti laiko sau, žengti daugiau žingsnių, išeiti į lauką, kvėpuoti ir tiesiog „būti“ kartu su visais kasdieniais gyvenimo trukdžiais.
Neautomatiškai pridėkite veiksmų ir atsargių minučių arba tiesiog prijunkite savo „Google Health“, kad sinchronizuotų su programa. Laikui bėgant pamatysite, kaip jūsų mityba, judėjimas ir dėmesingumas kartu padeda pasiekti tikrai subalansuotą gyvenimo būdą, įgalinantį sveikesnį, laimingesnį gyvenimo būdą, paremtą realiais tikslais, leidžiančiais jaustis gerai!
Turite klausimų? Rašykite mums adresu hello@ekilu.com
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Įvertinimai ir apžvalgos
4,2
9,77 tūkst. apžvalgos
Kas naujo
We have added the airfryer category so in just 1 click you can enjoy the best recipes for your airfryer.
If you like what we do, spread the word and give us 5 stars!
If you like what we do, spread the word and give us 5 stars!
