முக உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டில் அனைத்து வயதினரின் ஒளிரும் சருமத்திற்கான பல்வேறு முக யோகா பயிற்சிகளை ஆராயுங்கள்.
சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும், உங்களை இளமையாகவும் வைத்திருக்க உதவும் எளிய முகப் பயிற்சிகளுடன் முக யோகாவை முயற்சிக்கவும். இரட்டை கன்னம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும், கொழுப்பைக் குறைக்கவும், மெலிதாக இருக்கவும் முக யோகா பயிற்சியையும் செய்யலாம். வயதான எதிர்ப்பு முகப் பயிற்சிகள் வயதான செயல்முறையை மெதுவாக்கவும், முகப் பொலிவை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
இது போன்ற அம்சங்களுடன் பெண்களுக்கான முக யோகா பயிற்சியை வடிவமைத்துள்ளோம்:-
1. உத்வேகத்துடன் இருக்க உதவும் தினசரி முக யோகா பயிற்சி சவால்.
2. ஒளிரும் சருமத்தைப் பெற சிறந்த முகப் பயிற்சி யோகா மற்றும் முக தோல் பராமரிப்பு முறை.
3. இணையம் இல்லாமல் பெண் உடற்பயிற்சி யோகா பயிற்சி வீடியோக்களை அனுபவிக்கவும்.
4. முக ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க யோகா 30 நாட்கள் உடற்பயிற்சி திட்டம்.
5. இளமையான சருமத்தைப் பெற வயதான எதிர்ப்பு யோகா.
6. கதிரியக்க தோலைப் பெற வரம்பற்ற முக யோகா பயிற்சிகள்.
உங்கள் உடலின் வயதைக் குறைக்கும் வயதான எதிர்ப்புப் பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் செய்து வரும் ஃபிட்னஸ் யோகா பயிற்சிகளின் முடிவுகளை உங்கள் நண்பர்களை ஆச்சரியப்படுத்தலாம். கொழுப்பைக் குறைக்கவும், குண்டான கன்னங்களைப் பெறவும் எங்களிடம் முகப் பயிற்சி உள்ளது. எளிய தாடை வடிவ முறைகள் மூலம் தாடையை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் இரட்டை கன்னத்தை அகற்றலாம். வெண்மையாக்கும் யோகா மூலம் சுருக்கங்களை குறைத்து அழகை அதிகரிக்கவும்.
இந்த விரிவான வீடியோ டுடோரியல்களைப் பார்ப்பதன் மூலம் இந்த முகப் பயிற்சிகளை வீட்டிலேயே செய்யலாம். ஃபேஸ் எக்ஸர்சைஸ் ஆப் உங்களுக்காக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட முக தோல் பராமரிப்பு போன்றது. உங்கள் முகத்திற்கான யோகா எதிர்ப்பு வயதான பயிற்சிகள் எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளாமல் இளமையாக இருக்க அனுமதிக்கும். இரட்டை கன்னத்திற்கான யோகா மற்றும் உங்கள் முகத்தை அழகுபடுத்த ஸ்லிம் போன்ற பிற சிறப்புப் பிரிவுகள் எங்களிடம் உள்ளன.
முகப் பயிற்சியானது, பதற்றத்தை விடுவிக்கவும், முக தசைகளை வலுப்படுத்தவும், தொனிக்கவும், கண்களை விரிவுபடுத்தவும், கன்னங்களை உயர்த்தவும், தாடைகளை உறுதிப்படுத்தவும், சருமத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும். எனவே இந்த முகப் பயிற்சிகளை உங்கள் தினசரி உடற்பயிற்சியில் சேர்த்து அழகான பளபளப்பான சருமத்தைப் பெறுங்கள்.
எங்கள் முக உடற்பயிற்சி பயன்பாடு கவனம் செலுத்துகிறது:
1) அனைத்து வகையான யோகா - புதிய, கதிரியக்க மற்றும் ஒளிரும் இளம் தோற்றத்திற்கான முக பயிற்சிகள்.
2) வயதான அறிகுறிகளைக் குறைத்து, சில நாட்களில் கொழுப்பு மற்றும் சுருக்கங்களைக் குறைக்கவும்.
3) யோகா பயிற்சிகள் அனைத்து வயதினருக்கும் மற்றும் தோல் வகைகளுக்கும் ஏற்றது.
இந்த முக உடற்பயிற்சி பயன்பாட்டை இன்றே பதிவிறக்கம் செய்து உங்கள் தோல் பராமரிப்பு பயணத்தைத் தொடங்குங்கள்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
12 மார்., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்