Plank workouts zu hause

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Über diese App

Bist du auf der Suche nach einer 30-Tage-Plank-Challenge, um Bauchfett zu verlieren? Möchten Sie verschiedene Varianten des Plankentrainings zu Hause ausprobieren, um 6-Pack-Bauchmuskeln zu bekommen? Unsere Planken-Challenge-App ist genau das, was Sie brauchen. Wir haben verschiedene Variationen von Plank-Übungen für Frauen und Männer, um die Rumpfmuskulatur zu verbessern. Eine 30-Tage-Plank-Challenge hilft dir, Bauchfett zu verlieren und zu Hause einen Sixpack zu bekommen.

Fitnesscoach mit Plank-Workout für Frauen und Männer.
Die Plank-Workout-App bietet mehrere Plank-Übungsroutinen für Frauen und Männer, die beim Abnehmen des Bauchgewichts helfen. Sie können einen 6er-Pack direkt bei sich zu Hause bekommen, indem Sie Plankenübungen für Bauchfett machen. Sie können einen flachen Bauch bekommen, indem Sie Plank-Trainingsroutinen für Frauen und Männer befolgen. Es ist nach Schwierigkeitsgrad kategorisiert und hat die beste Plankenübung zum Abnehmen. Wählen Sie Ihren persönlichen Plan und beginnen Sie Ihr tägliches 30-tägiges Plank-Training für Ihre Bauch- und Kernmuskelkraft.

30-Tage-Plank-Herausforderung, um 6-Pack-Bauchmuskeln zu bekommen.
Die Plank-Challenge-App bietet mehrere 30-tägige Plank-Workout-Routinen für Männer und Frauen. Die 30-tägige Plank-Workout-Herausforderung hilft Ihnen, sich selbst herauszufordern, um Fitness- und Gewichtsabnahmeziele zu erreichen. Ein Plankentraining kann Ihrem Körper helfen, sich zu dehnen und Kernkraft zu gewinnen. Deshalb solltest du eine Plank-Challenge in deine Fitness-Routine einbauen.

Plank-Workout-Timer und Gewichtsverlust-Tracker.
Die Plank-Challenge-App bietet verschiedene Variationen von Plank-Übungen ohne Geräte für Frauen und Männer. Das Plank-Training zur Gewichtsabnahme basiert auf Zeit, sodass Sie einen Timer benötigen, um Ihre Routine zu überwachen. Unsere Plank-Workout-App verfügt über einen Timer für Plank-Übungen, der Sie bei Ihrer Fitnessroutine unterstützt. Der Gewichtsverlust-Tracker in der Plank-Challenge-App überwacht Ihren Gewichtsverlust täglich basierend auf Ihrem Training.

30-Tage-Plank-Challenge mit Bauchmuskeltraining
Die kostenlose Plank-Workout-App bietet erstaunliche Plank-Übungen für Bauchfett, um Ihre Körperfitness zu verbessern. Es hatte einen Workout-Tracker, der speziell für Anfänger entwickelt wurde, die mit der 30-tägigen Bauchmuskel-Workout-Challenge zu Hause beginnen. Abgesehen von den Planken-Herausforderungen helfen Ihnen andere Workouts, Ihren Kern zu stärken, wie Liegestütze und Ganzkörper-Workout-Routinen.

Plank-Workout für Anfänger
Die 30-Tage-Plank-Herausforderung für Bauchfett kann mit Ihrem Kumpel durchgeführt werden, was Ihnen hilft, die 30-Tage-Ab-Herausforderung noch spannender zu machen. Im Gegensatz zu anderen Plank-Workout-Apps eignet sich die Plank-Challenge-App für Anfänger, um Bauchfett zu verlieren und einen 6er-Pack zu bekommen.

Da die kostenlose 30-Tage-Plank-Challenge-App auch für Anfänger freundlich ist, ist es einfach, mit angeleitetem Training zum gewünschten 6er-Pack zu kommen. Laden Sie die 30-Tage-Plank-Challenge-App herunter und genießen Sie unbegrenzte Fitness!