30 Day Plank Workout Challenge
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
1 þ.+
Niðurhal
Fyrir unglinga
info
Um þetta forrit
Við kynnum 30 daga planka áskorun appið! Þetta planka líkamsþjálfun app hentar bæði körlum og konum til að þróa kjarna vöðva heima. Það hefur áhrifaríkar og auðvelt að fylgja plankaþjálfunaráskorunum til að þróa sex pakka. Planka áskorunarforritið er fullkomið fyrir alla sem vilja tóna kjarnavöðvana sína og fá grjótharða sexpakka maga.
30 Days Plank Challenge er hönnuð til að hjálpa þér að byggja upp kjarnavöðvastyrk þinn smám saman og brenna magafitu heima. Plankaæfingin fyrir karla og konur heima hjálpar til við að þróa kjarnavöðva án búnaðar. Magaþjálfunin í plankaáskoruninni mun hjálpa til við að draga úr magafitu.
Plankaáskorunin er mjög áhrifarík kjarnaæfing fyrir konur og hún er fullkomin fyrir alla sem vilja bæta magafitu sína og fá sex pakka maga. Plankaæfingin er mjög mælt með magaæfingum og æfingarrútínu fyrir kjarnavöðva, þar sem hún miðar á marga vöðvahópa og tónar líkamsformið.
30 daga plankaáskorunarforritið býður upp á mismunandi plankaafbrigði til að hjálpa þér að léttast, styrkjast og fá sterkari kjarna. Prófaðu kjarnaæfingar fyrir konur og karla til að bæta jafnvægi og líkamsstöðu þegar þú situr og stendur. Plankaæfing teygir alla aftari vöðvahópa þína, eins og herðablöðin, glutes og hamstrings, og eykur þannig liðleika þinn.
Planka líkamsþjálfunarforritið er auðvelt í notkun og það kemur með ýmsum eiginleikum sem auðvelda notendum að vera áhugasamir og á réttri leið. Með daglegum áminningum, framvindumælingu og margs konar plankaæfingum. 30 daga plankaáskorunarforritið er fullkomið fyrir alla sem vilja missa kviðfitu og þróa kjarnavöðva.
Svo, ef þú ert að leita að áhrifaríkri leið til að styrkja kjarnavöðvana, brenna magafitu og fáðu þér sex pakka á 30 dögum heima. Þá er plankaáskorunarforritið hið fullkomna val fyrir þig. Sæktu það í dag og byrjaðu ferð þína í átt að heilbrigðari, hressari og sterkari þér!
30 Days Plank Challenge er hönnuð til að hjálpa þér að byggja upp kjarnavöðvastyrk þinn smám saman og brenna magafitu heima. Plankaæfingin fyrir karla og konur heima hjálpar til við að þróa kjarnavöðva án búnaðar. Magaþjálfunin í plankaáskoruninni mun hjálpa til við að draga úr magafitu.
Plankaáskorunin er mjög áhrifarík kjarnaæfing fyrir konur og hún er fullkomin fyrir alla sem vilja bæta magafitu sína og fá sex pakka maga. Plankaæfingin er mjög mælt með magaæfingum og æfingarrútínu fyrir kjarnavöðva, þar sem hún miðar á marga vöðvahópa og tónar líkamsformið.
30 daga plankaáskorunarforritið býður upp á mismunandi plankaafbrigði til að hjálpa þér að léttast, styrkjast og fá sterkari kjarna. Prófaðu kjarnaæfingar fyrir konur og karla til að bæta jafnvægi og líkamsstöðu þegar þú situr og stendur. Plankaæfing teygir alla aftari vöðvahópa þína, eins og herðablöðin, glutes og hamstrings, og eykur þannig liðleika þinn.
Planka líkamsþjálfunarforritið er auðvelt í notkun og það kemur með ýmsum eiginleikum sem auðvelda notendum að vera áhugasamir og á réttri leið. Með daglegum áminningum, framvindumælingu og margs konar plankaæfingum. 30 daga plankaáskorunarforritið er fullkomið fyrir alla sem vilja missa kviðfitu og þróa kjarnavöðva.
Svo, ef þú ert að leita að áhrifaríkri leið til að styrkja kjarnavöðvana, brenna magafitu og fáðu þér sex pakka á 30 dögum heima. Þá er plankaáskorunarforritið hið fullkomna val fyrir þig. Sæktu það í dag og byrjaðu ferð þína í átt að heilbrigðari, hressari og sterkari þér!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
