Planketrening For Beginners
Inneholder annonserKjøp i appen
1k+
Nedlastinger
Tenåringer
info
Om denne appen
Plankeøvelsen er den mest populære og effektive styrketreningen. Aktiver muskelgruppene dine, som kjernen, skuldrene, setemusklene, etc., med daglig plankeutfordring og forbedre kroppsstyrken. Hvis du er ute etter en helkroppstrening, start med en planke- og push-up-øvelse.
Festivalsesongen er rundt hjørnet! Sett deg treningsmål og begynn å trene i dag. Nyt 30 dager med juletrening med plankeutfordringsappen for å føle og se bra ut på den spesielle dagen. Planke treningsappen har en treningsøkt for fettforbrenning, styrkeøvelser for kjerne, fleksibilitetstrening og mer.
Start en 30 dagers plankeutfordring og se synlige resultater på kroppen din. Vi har en daglig treningsutfordring for å hjelpe deg med å holde deg motivert til å trene planke for vekttap. Planketreningsappen gir tips om planken for kvinner og menn separat med en 5 minutters planketimer.
Planketrening-appen hjelper deg å styrke muskelgruppene dine, redusere ryggsmerter, redusere risikoen for skader, forbedre stoffskiftet og øke fleksibiliteten med en daglig plankeutfordring. Start en 30 dagers plank challenge kjernetrening med vennene dine og planke challenge app.
Gjør planketrening for vekttap med en planketeller i planketreningsappen for menn og kvinner. Planken hjemmetrening er en kroppsvektøvelse for å forbedre kjernestyrken. Planketreningsappen gir ulike nivåer av kjernetrening for nybegynnere, middels og viderekomne. Dessuten gir det en daglig plankeutfordring med en planketracker. Planketimeren starter nedtellingen etter å ha stilt inn tiden din for kjernestyrketrening.
Utforsk planketrening for magefett, magemuskler og planke for vekttap i planketreningsappen. Daglig plankeutfordring med kjernetrening for nybegynnere og planketimer. Planketreningsappen er perfekt for deg, enten du er nybegynner eller erfaren. Trening for overkropp eller kjernestyrke, helkroppstrening og 30 dagers plankeutfordring i planketreningsappen. En vanlig planketrening vil forbedre balansen og holdningen når du sitter og står.
Last ned nå planke treningsappen og start treningsreisen din. Be vennene dine bli med deg i den daglige plankeutfordringen.
Festivalsesongen er rundt hjørnet! Sett deg treningsmål og begynn å trene i dag. Nyt 30 dager med juletrening med plankeutfordringsappen for å føle og se bra ut på den spesielle dagen. Planke treningsappen har en treningsøkt for fettforbrenning, styrkeøvelser for kjerne, fleksibilitetstrening og mer.
Start en 30 dagers plankeutfordring og se synlige resultater på kroppen din. Vi har en daglig treningsutfordring for å hjelpe deg med å holde deg motivert til å trene planke for vekttap. Planketreningsappen gir tips om planken for kvinner og menn separat med en 5 minutters planketimer.
Planketrening-appen hjelper deg å styrke muskelgruppene dine, redusere ryggsmerter, redusere risikoen for skader, forbedre stoffskiftet og øke fleksibiliteten med en daglig plankeutfordring. Start en 30 dagers plank challenge kjernetrening med vennene dine og planke challenge app.
Gjør planketrening for vekttap med en planketeller i planketreningsappen for menn og kvinner. Planken hjemmetrening er en kroppsvektøvelse for å forbedre kjernestyrken. Planketreningsappen gir ulike nivåer av kjernetrening for nybegynnere, middels og viderekomne. Dessuten gir det en daglig plankeutfordring med en planketracker. Planketimeren starter nedtellingen etter å ha stilt inn tiden din for kjernestyrketrening.
Utforsk planketrening for magefett, magemuskler og planke for vekttap i planketreningsappen. Daglig plankeutfordring med kjernetrening for nybegynnere og planketimer. Planketreningsappen er perfekt for deg, enten du er nybegynner eller erfaren. Trening for overkropp eller kjernestyrke, helkroppstrening og 30 dagers plankeutfordring i planketreningsappen. En vanlig planketrening vil forbedre balansen og holdningen når du sitter og står.
Last ned nå planke treningsappen og start treningsreisen din. Be vennene dine bli med deg i den daglige plankeutfordringen.
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
