Жақсы ұйқысыз GH және тестостеронның жеткілікті өндірісі үшін аса маңызды, бұл бізге күш, тіршілік және бұлшықетті беретін гормондар. Бұл инсулиннің жақсы сезімталдығын сақтап қалудың арқасында біз жұлынып кетуге көмектесеміз. Бұл суықтың пайда болу қаупін азайтады және стресске төзімділікті арттырады. Сондай-ақ, ол жады мен өнімділікті жақсартады және таңғажайып жыныстық қатынастан кейін жақсы сый болып табылады. Осылайша, оң жақтан ұйықтау ұйқысын ішіңіз. Жалпы алғанда, ұйықтау - «ауырсынуды, қиындықтарды және стресті ұмытып кету». Міне, тамаша дыбыс ұйқысын алу үшін таңғажайып тәсілдер мен тәсілдер. Қалай???? Қолданбаны ұстап, Android құрылғысында тексеріңіз.
Жаңартылған күні
2023 ж. 14 жел.