Digiburn: burnout self-help
Pirkumi lietotnē
1 tūkst.+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Sveiks draugs!
Lieliski, ka esat šeit. Paldies visiem par pieņemšanu, pacietību un simtiem lietotāju ideju līdz šim. Mēs uzmanīgi klausījāmies un pievienojām maģijas smidzinājumu. Digiburn 3.0 ir labāk pielāgots jūsu vajadzībām nekā jebkad agrāk. Vairāk lasiet zemāk.
Mēs ceram, ka jums tas patiks!
Sūtot mīlestību,
Komanda Digiburn
Ar mīlestību radījuši Magi, Toni, Georgi, Ico un Lyutskan. Apstiprinājuši psihologi, treneri un izdegšanas triumfanti. Paldies jums visiem!
Jebkādas idejas, komentāri un nejauši "sveiki" ir laipni gaidīti! Priecājos dzirdēt no jums - hello@digiburn.health
Digiburn 3.0
Kas jauns
Jauna digitālā apmācība
Spēcīgi audio ceļveži
Vadīts elpas darbs
... un vēl daudz vairāk
Šobrīd strādājam pie vēl dažiem labumiem, ar kuriem jau pavisam drīz padalīsimies ar jums!
Digiburn ir izdegšanas riska pārbaude, ikdienas instruments iespēju palielināšanai un 12 nedēļu pašizaugsmes ceļojumam.
- Apzināšanās
- Pārvaldiet enerģiju un fokusu
- Tiek galā ar īstermiņa izaicinājumiem
- Veidojiet ilgtermiņa noturību
Lietotne Digiburn
Pašpalīdzība rokas stiepiena attālumā. Digiburn apvieno apstiprinātu izdegšanas riska novērtēšanas protokolu, virkni īstermiņa un ilgtermiņa rīku iespēju uzlabošanai un īpaši pielāgotu 12 nedēļu izaugsmes programmu.
Izdegt
Izdegšana ir daudzfaktorāla, indivīdam raksturīga parādība, ko izraisa dažādas subjektīvās dinamikas. Izdegšana attīstās pakāpeniski mēnešu vai gadu laikā, bieži vien pilnīgi nepamanīta. Simptomi var būt atsvešināšanās no darba, trauksme, cinisms, depresija, emocionāls izsīkums, emocionāla nestabilitāte, pārmērīgs stress, nogurums, bezmiegs, aizkaitināmība, panikas lēkmes, samazināta veiktspēja, miega problēmas, stresa hormonu palielināšanās utt.
Kāpēc
Piepildītas dzīves vadīšana ir personīga izvēle. Tava izvēle. Sazinieties ar sevi, labāk izprotiet savu ķermeni un izziņas modeļus. Izvēlieties spēcīgākus uzskatus un atbalstošus ieradumus. Dedziet spilgti, nevis izdziest.
Komanda
Digiburn veido starpdisciplināra psihologu, uzvedības zinātnes ekspertu un cilvēkkapitāla ekspertu komanda. Lai nodrošinātu patiesi holistisku skatījumu, esam iesaistījuši papildus izdegšanas triumfētājus, uzņēmējus, uzņēmumu īpašniekus un vadītājus.
Pakalpojuma noteikumi: https://digiburn.health/tos/
Privātuma politika: https://digiburn.health/privacy-policy/
Atruna
Digiburn neaizstāj profesionālu palīdzību. Garīgās pašpalīdzības lietotnes neaizstāj terapiju. Viņi plāno papildināt terapiju, nevis izārstēt vai diagnosticēt medicīniskus stāvokļus, tostarp psihiskus stāvokļus. Lūdzu, apsveriet iespēju apmeklēt savu mājas ārstu vai sazināties ar garīgās veselības ekspertu.
Digiburn palīdz lietotājiem izprast izdegšanu, kā pamanīt agrīnos rādītājus un iemācīties uzturēt veselīgu dzīvesveidu.
Lieliski, ka esat šeit. Paldies visiem par pieņemšanu, pacietību un simtiem lietotāju ideju līdz šim. Mēs uzmanīgi klausījāmies un pievienojām maģijas smidzinājumu. Digiburn 3.0 ir labāk pielāgots jūsu vajadzībām nekā jebkad agrāk. Vairāk lasiet zemāk.
Mēs ceram, ka jums tas patiks!
Sūtot mīlestību,
Komanda Digiburn
Ar mīlestību radījuši Magi, Toni, Georgi, Ico un Lyutskan. Apstiprinājuši psihologi, treneri un izdegšanas triumfanti. Paldies jums visiem!
Jebkādas idejas, komentāri un nejauši "sveiki" ir laipni gaidīti! Priecājos dzirdēt no jums - hello@digiburn.health
Digiburn 3.0
Kas jauns
Jauna digitālā apmācība
Spēcīgi audio ceļveži
Vadīts elpas darbs
... un vēl daudz vairāk
Šobrīd strādājam pie vēl dažiem labumiem, ar kuriem jau pavisam drīz padalīsimies ar jums!
Digiburn ir izdegšanas riska pārbaude, ikdienas instruments iespēju palielināšanai un 12 nedēļu pašizaugsmes ceļojumam.
- Apzināšanās
- Pārvaldiet enerģiju un fokusu
- Tiek galā ar īstermiņa izaicinājumiem
- Veidojiet ilgtermiņa noturību
Lietotne Digiburn
Pašpalīdzība rokas stiepiena attālumā. Digiburn apvieno apstiprinātu izdegšanas riska novērtēšanas protokolu, virkni īstermiņa un ilgtermiņa rīku iespēju uzlabošanai un īpaši pielāgotu 12 nedēļu izaugsmes programmu.
Izdegt
Izdegšana ir daudzfaktorāla, indivīdam raksturīga parādība, ko izraisa dažādas subjektīvās dinamikas. Izdegšana attīstās pakāpeniski mēnešu vai gadu laikā, bieži vien pilnīgi nepamanīta. Simptomi var būt atsvešināšanās no darba, trauksme, cinisms, depresija, emocionāls izsīkums, emocionāla nestabilitāte, pārmērīgs stress, nogurums, bezmiegs, aizkaitināmība, panikas lēkmes, samazināta veiktspēja, miega problēmas, stresa hormonu palielināšanās utt.
Kāpēc
Piepildītas dzīves vadīšana ir personīga izvēle. Tava izvēle. Sazinieties ar sevi, labāk izprotiet savu ķermeni un izziņas modeļus. Izvēlieties spēcīgākus uzskatus un atbalstošus ieradumus. Dedziet spilgti, nevis izdziest.
Komanda
Digiburn veido starpdisciplināra psihologu, uzvedības zinātnes ekspertu un cilvēkkapitāla ekspertu komanda. Lai nodrošinātu patiesi holistisku skatījumu, esam iesaistījuši papildus izdegšanas triumfētājus, uzņēmējus, uzņēmumu īpašniekus un vadītājus.
Pakalpojuma noteikumi: https://digiburn.health/tos/
Privātuma politika: https://digiburn.health/privacy-policy/
Atruna
Digiburn neaizstāj profesionālu palīdzību. Garīgās pašpalīdzības lietotnes neaizstāj terapiju. Viņi plāno papildināt terapiju, nevis izārstēt vai diagnosticēt medicīniskus stāvokļus, tostarp psihiskus stāvokļus. Lūdzu, apsveriet iespēju apmeklēt savu mājas ārstu vai sazināties ar garīgās veselības ekspertu.
Digiburn palīdz lietotājiem izprast izdegšanu, kā pamanīt agrīnos rādītājus un iemācīties uzturēt veselīgu dzīvesveidu.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija, Darbības lietotnēs un Ierīce vai citi identifikatori
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu
