Digiburn: burnout self-help

Digiburn

Купувања во апликација

За апликацијава

Здраво, пријателе!

Одлично е што те имам овде. Ви благодариме на сите за прифаќањето, трпението и стотиците кориснички идеи досега. Внимателно слушавме и додадовме малку магија. Digiburn 3.0 е подобро усогласен со вашите потреби од кога било досега. Прочитајте повеќе подолу.

Се надеваме дека ќе ви се допадне!

Испраќање љубов,
Тимот Дигибурн

Создаден со љубов од Маги, Тони, Георги, Ицо и Љуцкан. Потврдено од психолози, тренери и победници на исцрпеност. Ви благодарам на сите!

Секоја идеја, коментар и случајно „здраво“ се добредојдени! Благодарен што слушам од вас - [e-mail]

Дигибурн 3.0
Што има ново
Нов дигитален тренинг
Моќни аудио водичи
Водена работа со здив
… и многу повеќе

Во моментов работиме на уште неколку добрите, кои ќе ги споделиме со вас многу наскоро!

Digiburn е проверка на ризикот од исцрпеност, дневен инструмент за зајакнување и 12-неделно патување за саморастење.

- Свесност
- Управувајте со енергијата и фокусот
- Справете се со краткорочните предизвици
- Изградете долгорочна отпорност

Апликација Дигибурн
Самопомош на дофат на раката. Digiburn комбинира потврден протокол за проценка на ризикот од согорување, низа краткорочни и долгорочни алатки за зајакнување и нарачана програма за раст од 12 недели.

Изгори
Согорувањето е мултифакториелна, индивидуално-специфична појава предизвикана од различни субјективни динамики. Исцрпеноста се развива постепено со месеци или години, честопати целосно незабележано. Симптомите може да вклучуваат отуѓеност од работа, анксиозност, цинизам, депресија, емоционална исцрпеност, емоционална нестабилност, прекумерен стрес, замор, несоница, раздразливост, напади на паника, намалени перформанси, проблеми со спиењето, зголемени хормони на стрес итн.

Зошто
Водењето исполнет живот е личен избор. Твој избор. Поврзете се со себе, разберете подобро вашето тело и когнитивните обрасци. Изберете повеќе охрабрувачки верувања и навики за поддршка. Изгори светло, а не надвор.

Тим
Дигибурн е изграден од интердисциплинарен тим на психолози, експерти за наука за однесувањето и експерти за човечки капитал. За да обезбедиме вистински сеопфатен став, вклучивме дополнително триумфално изгореници, претприемачи, сопственици на бизниси и менаџери.

Услови за користење: https://digiburn.health/tos/

Политика за приватност: https://digiburn.health/privacy-policy/

Одрекување
Digiburn не е замена за стручна помош. Апликациите за ментална самопомош не се замена за терапија. Тие имаат намера да го дополнат терапевтскиот третман, а не да лечат или дијагностицираат медицински состојби, вклучително и психијатриски состојби. Ве молиме размислете да го посетите вашиот домашен лекар или да контактирате со експерт за ментално здравје.
Digiburn им помага на корисниците да го разберат исцрпеноста, како да ги забележат раните индикатори и да научат да одржуваат здрав начин на живот.