Digiburn: burnout self-help
Nakupi v aplikaciji
1 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Pozdravljen, prijatelj!
Super, da si tukaj. Hvala vsem za sprejem, potrpežljivost in na stotine uporabniških idej do zdaj. Pozorno smo poslušali in dodali kanček čarobnosti. Digiburn 3.0 je bolje prilagojen vašim potrebam kot kdaj koli prej. Preberite več spodaj.
Upamo, da vam bo všeč!
Pošiljanje ljubezni,
Ekipa Digiburn
Z ljubeznijo ustvarili Magi, Toni, Georgi, Ico in Lyutskan. Potrjeno s strani psihologov, trenerjev in zmagovalcev izgorelosti. Hvala vsem!
Vse ideje, komentarji in naključni »zdravo« so dobrodošli! Hvaležni, da se oglasite - hello@digiburn.health
Digiburn 3.0
Kaj je novega
Novo digitalno usposabljanje
Zmogljivi zvočni vodniki
Vodeno dihanje
… in še veliko več
Trenutno pripravljamo še nekaj dobrot, ki jih bomo kmalu delili z vami!
Digiburn je pregled tveganja izgorelosti, dnevni instrument za opolnomočenje in 12-tedensko potovanje lastne rasti.
- Zavedanje
- Upravljajte z energijo in se osredotočite
- Obvladajte kratkoročne izzive
- Zgradite dolgoročno odpornost
Aplikacija Digiburn
Samopomoč na dosegu roke. Digiburn združuje potrjen protokol za oceno tveganja izgorelosti, niz kratkoročnih in dolgoročnih orodij za opolnomočenje in 12-tedenski program rasti po meri.
Izgorel
Izgorelost je večfaktorski, posamezniku specifičen pojav, ki ga sprožijo različne subjektivne dinamike. Izgorelost se razvija postopoma v mesecih ali letih, pogosto povsem neopazno. Simptomi lahko vključujejo odtujenost od dela, anksioznost, cinizem, depresijo, čustveno izčrpanost, čustveno nestabilnost, pretiran stres, utrujenost, nespečnost, razdražljivost, napade panike, zmanjšano zmogljivost, težave s spanjem, povečanje stresnih hormonov itd.
zakaj
Živeti izpolnjeno življenje je osebna izbira. Tvoja izbira. Povežite se s seboj, bolje razumejte svoje telo in kognitivne vzorce. Izberite bolj močna prepričanja in podporne navade. Gori svetlo, ne ven.
Ekipa
Digiburn gradi interdisciplinarna ekipa psihologov, strokovnjakov za vedenjske znanosti in strokovnjakov za človeški kapital. Da bi zagotovili resnično celostno obravnavo, smo vključili tudi zmagovalce izgorelosti, podjetnike, lastnike podjetij in menedžerje.
Pogoji storitve: https://digiburn.health/tos/
Politika zasebnosti: https://digiburn.health/privacy-policy/
Zavrnitev odgovornosti
Digiburn ni nadomestilo za strokovno pomoč. Aplikacije za duševno samopomoč niso nadomestilo za terapijo. Nameravajo dopolniti terapevtsko zdravljenje, ne pa zdraviti ali diagnosticirati zdravstvenih stanj, vključno s psihiatričnimi stanji. Prosimo, razmislite o obisku hišnega zdravnika ali stiku s strokovnjakom za duševno zdravje.
Digiburn uporabnikom pomaga razumeti izgorelost, kako prepoznati zgodnje znake in se naučiti vzdrževati zdrav način življenja.
Super, da si tukaj. Hvala vsem za sprejem, potrpežljivost in na stotine uporabniških idej do zdaj. Pozorno smo poslušali in dodali kanček čarobnosti. Digiburn 3.0 je bolje prilagojen vašim potrebam kot kdaj koli prej. Preberite več spodaj.
Upamo, da vam bo všeč!
Pošiljanje ljubezni,
Ekipa Digiburn
Z ljubeznijo ustvarili Magi, Toni, Georgi, Ico in Lyutskan. Potrjeno s strani psihologov, trenerjev in zmagovalcev izgorelosti. Hvala vsem!
Vse ideje, komentarji in naključni »zdravo« so dobrodošli! Hvaležni, da se oglasite - hello@digiburn.health
Digiburn 3.0
Kaj je novega
Novo digitalno usposabljanje
Zmogljivi zvočni vodniki
Vodeno dihanje
… in še veliko več
Trenutno pripravljamo še nekaj dobrot, ki jih bomo kmalu delili z vami!
Digiburn je pregled tveganja izgorelosti, dnevni instrument za opolnomočenje in 12-tedensko potovanje lastne rasti.
- Zavedanje
- Upravljajte z energijo in se osredotočite
- Obvladajte kratkoročne izzive
- Zgradite dolgoročno odpornost
Aplikacija Digiburn
Samopomoč na dosegu roke. Digiburn združuje potrjen protokol za oceno tveganja izgorelosti, niz kratkoročnih in dolgoročnih orodij za opolnomočenje in 12-tedenski program rasti po meri.
Izgorel
Izgorelost je večfaktorski, posamezniku specifičen pojav, ki ga sprožijo različne subjektivne dinamike. Izgorelost se razvija postopoma v mesecih ali letih, pogosto povsem neopazno. Simptomi lahko vključujejo odtujenost od dela, anksioznost, cinizem, depresijo, čustveno izčrpanost, čustveno nestabilnost, pretiran stres, utrujenost, nespečnost, razdražljivost, napade panike, zmanjšano zmogljivost, težave s spanjem, povečanje stresnih hormonov itd.
zakaj
Živeti izpolnjeno življenje je osebna izbira. Tvoja izbira. Povežite se s seboj, bolje razumejte svoje telo in kognitivne vzorce. Izberite bolj močna prepričanja in podporne navade. Gori svetlo, ne ven.
Ekipa
Digiburn gradi interdisciplinarna ekipa psihologov, strokovnjakov za vedenjske znanosti in strokovnjakov za človeški kapital. Da bi zagotovili resnično celostno obravnavo, smo vključili tudi zmagovalce izgorelosti, podjetnike, lastnike podjetij in menedžerje.
Pogoji storitve: https://digiburn.health/tos/
Politika zasebnosti: https://digiburn.health/privacy-policy/
Zavrnitev odgovornosti
Digiburn ni nadomestilo za strokovno pomoč. Aplikacije za duševno samopomoč niso nadomestilo za terapijo. Nameravajo dopolniti terapevtsko zdravljenje, ne pa zdraviti ali diagnosticirati zdravstvenih stanj, vključno s psihiatričnimi stanji. Prosimo, razmislite o obisku hišnega zdravnika ali stiku s strokovnjakom za duševno zdravje.
Digiburn uporabnikom pomaga razumeti izgorelost, kako prepoznati zgodnje znake in se naučiti vzdrževati zdrav način življenja.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki, Dejavnost v aplikacijah in ID naprave ali drugi ID-ji
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
