Digiburn: burnout self-help

Digiburn

Куповине у апликац.

О овој апликацији

Здраво пријатељу!

Лепо је што сте овде. Хвала свима на прихватању, стрпљењу и стотинама корисничких идеја до сада. Пажљиво смо слушали и додали мало магије. Дигибурн 3.0 је боље усклађен са вашим потребама него икада раније. Прочитајте више у наставку.

Надамо се да ће вам се допасти!

Слање љубави,
Тим Дигибурн

С љубављу креирали Маги, Тони, Георги, Ицо и Лиутскан. Потврђено од стране психолога, тренера и тријумфала изгарања. Хвала вам свима!

Свака идеја, коментар и насумично „здраво“ су добродошли! Захвални смо што сте чули - хелло@дигибурн.хеалтх

Дигибурн 3.0
Шта је ново
Нови дигитални коучинг
Моћни аудио водичи
Вођени дисање
… и још много тога

Тренутно радимо на још неколико доброта, које ћемо ускоро поделити са вама!

Дигибурн је провера ризика од сагоревања, свакодневни инструмент за оснаживање и 12-недељно путовање саморастања.

- Свесност
- Управљајте енергијом и фокусом
- Носите краткорочне изазове
- Изградите дугорочну отпорност

Дигибурн Апп
Самопомоћ на дохват руке. Дигибурн комбинује валидирани протокол за процену ризика од сагоревања, низ краткорочних и дугорочних алата за оснаживање и прилагођени 12-недељни програм раста.

Прегорети
Изгарање је мултифакторски, индивидуално специфичан феномен изазван различитим субјективним динамикама. Изгарање се развија постепено током месеци или година, често потпуно непримећено. Симптоми могу укључивати отуђење од посла, анксиозност, цинизам, депресију, емоционалну исцрпљеност, емоционалну нестабилност, претерани стрес, умор, несаницу, раздражљивост, нападе панике, смањен учинак, проблеме са спавањем, повећање хормона стреса итд.

Зашто
Вођење испуњеног живота је лични избор. Ваш избор. Повежите се са собом, боље разумејте своје тело и когнитивне обрасце. Изаберите више оснажујућа уверења и навике које подржавају. Гори светло, не угаси.

Тим
Дигибурн је изграђен од стране интердисциплинарног тима психолога, стручњака за науку о понашању и стручњака за људски капитал. Да бисмо осигурали истински холистички приступ, додатно смо укључили тријумфалце, предузетнике, власнике предузећа и менаџере.

Услови коришћења услуге: хттпс://дигибурн.хеалтх/тос/

Политика приватности: хттпс://дигибурн.хеалтх/приваци-полици/

Одрицање од одговорности
Дигибурн није замена за стручну помоћ. Апликације за менталну самопомоћ нису замена за терапију. Они намеравају да допуне терапијски третман, а не да лече или дијагностикују медицинска стања, укључујући психијатријска стања. Размислите о томе да посетите свог кућног лекара или да се обратите стручњаку за ментално здравље.
Дигибурн помаже корисницима да разумеју сагоревање, како да уоче ране индикаторе и науче да одржавају здрав начин живота.