Enduraid Refueling Planner
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Sobre este app
ENDURAID
Cada treino é diferente e cada corrida tem novos desafios, mas uma coisa permanece a mesma - seu corpo precisa de combustível para se recuperar e se recuperar. É por isso que você precisa de um plano de reabastecimento direcionado e adaptado para atingir seus objetivos.
OBTENHA O COMBUSTÍVEL CERTO, NA HORA CERTA
O equipamento é substituível, mas seu corpo é para sempre. Tomar uma decisão consciente sobre sua ingestão de energia e hidratação é crucial tanto para o desempenho imediato quanto para a longevidade futura. Sem o abastecimento adequado, qualquer atleta pode facilmente ganhar peso indesejado e sofrer de náuseas, cãibras e lesões. Enduraid garante que seu corpo tenha o que precisa para continuar, recuperar rapidamente e ficar em forma.
REABASTECIMENTO FEITO CORRETAMENTE
A hidratação tem tudo a ver com eficácia e eficiência. A rápida absorção dos elementos vitais que seu corpo precisa é a chave para um reabastecimento bem-sucedido. Embora existam inúmeras teorias sobre nutrição esportiva, nossa abordagem cientificamente apoiada é aprimorada pela poderosa tecnologia de IA para personalizar seu plano de combustível.
O QUE TORNA ENDURAID ESPECIAL
O aplicativo Enduraid cria um plano personalizado do que comer e beber, juntamente com o horário ideal para fazê-lo, durante o treino ou uma corrida. Esses cálculos são baseados em seu perfil pessoal, metas de desempenho, preferências de combustível e outras variáveis, como clima e terreno.
QUEM NÓS SOMOS
Embora a ciência e a tecnologia por trás do Enduraid sejam de ponta, nossa missão é simples: fornecer às pessoas o plano de combustível necessário para treinar e competir em triatlos, maratonas e outros esportes de resistência exigentes. Nosso aplicativo intuitivo torna tudo isso possível, ajudando os atletas a alcançarem seus melhores resultados com segurança e eficácia.
CADASTRO
Depois de baixar o Enduraid, você pode selecionar uma dessas opções convenientes de inscrição, como:
Login da Apple
Facebook
Google
E-mail
CONSTRUA SEU PERFIL
Insira seus dados de desempenho para avaliar sua condição física como um fator chave de suas necessidades de energia durante a atividade de resistência
ou
Conecte-se à sua conta Garmin para receber seu nível de condicionamento físico atualizado com base em seus dados de VO2Max até a média de 100 dias
SELECIONE O PROGRAMA DE COMBUSTÍVEL
Endurance Fueling - para manter seu nível de energia, hidratação e eletrólitos totalmente mantidos durante a atividade de resistência
Lean Fueling - Aumente a eficácia do seu treino, com hidratação e eletrólitos totalmente cobertos, mas protocolo de ingestão moderada de carboidratos, a fim de mobilizar seu armazenamento de energia e obter resultados extras na queima excessiva de gordura.
ESTABELEÇA SEUS OBJETIVOS
Crie sua atividade individual ou multiesportiva para calcular suas necessidades de energia, hidratação e eletrólitos
CONSTRUA SEU PLANO DE NUTRIÇÃO
Selecione seus produtos nutricionais favoritos ou disponíveis recentemente para calcular seu plano de reabastecimento personalizado
Nossa lista de produtos de nutrição contém várias centenas de preparação de hidratação e nutrição de resistência
Se você sente falta dos seus favoritos e deseja que eles sejam listados no Enduraid, acione um fluxo de solicitação de produtos no aplicativo.
GUARDE SEU PLANO
Salve seu plano de reabastecimento para o futuro como um arquivado para ver o que funcionou bem
Salve como um modelo para usá-lo como uma atividade recorrente com fatores externos atualizados, como temperatura e umidade
ENVIAR PLANO PARA O SEU GARMIN
Selecione o seu plano de reabastecimento Enduraid necessário e envie-o para o seu Garmin. Seu plano de reabastecimento personalizado será mostrado no período ideal de reabastecimento de 20 minutos como um DataField em seu dispositivo Garmin compatível
ASSINATURAS
Experimente o aplicativo Enduraid Refueling Planner gratuitamente com nosso teste gratuito de 30 dias
E se gostou escolha uma de nossas assinaturas (1,3,6 ou 12 meses) para atingir suas metas de reabastecimento.
Assine nosso boletim informativo para encontrar notícias de produtos, lançamentos de recursos, materiais educacionais e muito mais...
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REABASTECIMENTO FEITO CORRETAMENTE
A hidratação tem tudo a ver com eficácia e eficiência. A rápida absorção dos elementos vitais que seu corpo precisa é a chave para um reabastecimento bem-sucedido. Embora existam inúmeras teorias sobre nutrição esportiva, nossa abordagem cientificamente apoiada é aprimorada pela poderosa tecnologia de IA para personalizar seu plano de combustível.
O QUE TORNA ENDURAID ESPECIAL
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QUEM NÓS SOMOS
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