oVRcome
የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
3.5star
63 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
oVRcome የእርስዎን ፎቢያዎች እና ጭንቀቶች በቁጥጥር ስር ለማዋል ይረዳል፣ በዚህም ደስተኛ፣ ጤናማ እና ዘና ያለ ህይወት መኖር ይችላሉ። በክሊኒካል ሳይኮሎጂስቶች የተገነባው ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ውጤታማ እና ፈጣን ውጤቶችን በተመራ ቪአር ተጋላጭነት ህክምና እና የመቋቋሚያ ስልቶችን ያቀርባል።
ክሊኒካዊ ሙከራ እዚህ ታትሟል፡ https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779
ለምን oVRcomን ማውረድ አለብዎት?
ህይወትን በፈለከው መንገድ እንድትመራ የሚያደርግ ፎቢያ ካለብህ፣ oVRcome ምላሾችህን ለመቆጣጠር እና በፍርሃት በሚሰማህ ጊዜ የሚደርስብህን የልብ-ምት እና የሆድ ቁርጠት ስሜትን የሚቀንስ ኃይለኛ ክህሎቶችን እንድትማር ቀላል ያደርግልሃል። የሆነ ነገር።
አንዴ በጭንቀትዎ ጊዜ እራስዎን ለማረጋጋት ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ክህሎቶችን ከተለማመዱ በኋላ ወደ ተጋላጭነት ሕክምና ይመራዎታል - ፎቢያዎችን ለማከም ዓለም አቀፍ የወርቅ ደረጃ። ይህ ማለት፣ ከፍርሃትህ ጋር አስማጭ አካባቢ ውስጥ ትሆናለህ፣ ነገር ግን እነሱ በትክክል እዚያ ስለሌሉ ሊጎዱህ አይችሉም። አሁን መረጋጋትን መለማመድ እና ፍርሃቶችዎን በቤትዎ ግላዊነት ፣ ምቾት እና ምቾት ማሸነፍ ይችላሉ!
oVRcomን በደንበኝነት ማግኘት ይቻላል፣ ይህ በእውነተኛ ህይወት ክሊኒክን ለመጎብኘት ከሚያወጡት ወጪ ትንሽ ነው። የሸረሪቶችን ፍራቻ ይበልጥ ግልጽ እየሆነ እንደመጣ የሚሰማዎት ወይም ከሰዎች ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚችሉ እና በአግባቡ ማህበራዊ መሆን እንደሚችሉ መጨነቅ; oVRcom ወደ ሕይወትዎ የበለጠ መረጋጋት ለማምጣት ይረዳል። የስነ ልቦና ባለሙያዎች፣ ቴራፒስቶች እና አማካሪዎች በጣም ውድ ሊሆኑ ስለሚችሉ በአእምሮ ጤናዎ ላይ መስራት ከባድ ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ አንድ ማይል ርዝመት ያላቸው የጥበቃ ዝርዝሮች አሏቸው። በOVRcome፣ በጣም በትንሹ ወጭ ወደ አወንታዊ፣ ዘላቂ ለውጥ ይመራሉ።
oVRcom በክሊኒካዊ መቼት ተዘጋጅቷል፣ በጠንካራ አካዴሚያዊ ተቀባይነት ያለው፣ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ፣ በአቻ የተገመገሙ ጽሑፎች። ለተጠቃሚ ምቹ፣ ሊታወቅ የሚችል እና የሚያረጋጋ እሽግ ውስጥ የሚቀርበውን የስነ-ልቦና ንድፈ ሃሳብ እና የተረጋገጠ የአሰራር ዘዴን ውስጣዊ አሰራር ያጠቃልላል። ከሁሉም በላይ፣ oVRcome በስማርትፎንዎ ምቾት፣ መተዋወቅ እና ቀላልነት ወዲያውኑ ተደራሽ ነው።
ለአዲስ እውነታ ዝግጁ ነዎት?
ዋና መለያ ጸባያት:
- በፈለጉት ጊዜ የተጋላጭነት ሕክምናን ያድርጉ። ጊዜን አያባክኑ እና ተነሳሽነትዎን ያጣሉ - ፍርሃቶችዎን ይፈልጉ!
- ስለ ፎቢያዎ እውቀትን ያግኙ ስለዚህ ከምንጩ ጋር መታገል
- ለአፋጣኝ እፎይታ ወሳኝ የማረጋጋት ችሎታን ይማሩ
- በፍርሃቶችዎ ዙሪያ አስተሳሰብዎን እና ምላሽዎን ይለውጡ
- ከፎቢያህ ጋር እንዴት መኖር እንደምትችል ተማር እና ህይወቶን እንዲገዛ መፍቀድ አቁም።
- ፍርሃትን ለመቆጣጠር ኃይለኛ ዘዴዎችን ለማስታወስ እና ለመተግበር የሚረዱ መልመጃዎችን እና ጥያቄዎችን ያድርጉ
-በፈለጉት ጊዜ ችሎታዎን በፍጥነት በመተግበሪያው የመሳሪያ ሳጥን ውስጥ ያግኙ
- ያቀዘቅዙ እና በተከታታይ በሚመሩ ማሰላሰሎች ሚዛን ያግኙ
ክሊኒካዊ ሙከራ እዚህ ታትሟል፡ https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779
ለምን oVRcomን ማውረድ አለብዎት?
ህይወትን በፈለከው መንገድ እንድትመራ የሚያደርግ ፎቢያ ካለብህ፣ oVRcome ምላሾችህን ለመቆጣጠር እና በፍርሃት በሚሰማህ ጊዜ የሚደርስብህን የልብ-ምት እና የሆድ ቁርጠት ስሜትን የሚቀንስ ኃይለኛ ክህሎቶችን እንድትማር ቀላል ያደርግልሃል። የሆነ ነገር።
አንዴ በጭንቀትዎ ጊዜ እራስዎን ለማረጋጋት ሊጠቀሙባቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ክህሎቶችን ከተለማመዱ በኋላ ወደ ተጋላጭነት ሕክምና ይመራዎታል - ፎቢያዎችን ለማከም ዓለም አቀፍ የወርቅ ደረጃ። ይህ ማለት፣ ከፍርሃትህ ጋር አስማጭ አካባቢ ውስጥ ትሆናለህ፣ ነገር ግን እነሱ በትክክል እዚያ ስለሌሉ ሊጎዱህ አይችሉም። አሁን መረጋጋትን መለማመድ እና ፍርሃቶችዎን በቤትዎ ግላዊነት ፣ ምቾት እና ምቾት ማሸነፍ ይችላሉ!
oVRcomን በደንበኝነት ማግኘት ይቻላል፣ ይህ በእውነተኛ ህይወት ክሊኒክን ለመጎብኘት ከሚያወጡት ወጪ ትንሽ ነው። የሸረሪቶችን ፍራቻ ይበልጥ ግልጽ እየሆነ እንደመጣ የሚሰማዎት ወይም ከሰዎች ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚችሉ እና በአግባቡ ማህበራዊ መሆን እንደሚችሉ መጨነቅ; oVRcom ወደ ሕይወትዎ የበለጠ መረጋጋት ለማምጣት ይረዳል። የስነ ልቦና ባለሙያዎች፣ ቴራፒስቶች እና አማካሪዎች በጣም ውድ ሊሆኑ ስለሚችሉ በአእምሮ ጤናዎ ላይ መስራት ከባድ ሊሆን ይችላል። ብዙውን ጊዜ አንድ ማይል ርዝመት ያላቸው የጥበቃ ዝርዝሮች አሏቸው። በOVRcome፣ በጣም በትንሹ ወጭ ወደ አወንታዊ፣ ዘላቂ ለውጥ ይመራሉ።
oVRcom በክሊኒካዊ መቼት ተዘጋጅቷል፣ በጠንካራ አካዴሚያዊ ተቀባይነት ያለው፣ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ፣ በአቻ የተገመገሙ ጽሑፎች። ለተጠቃሚ ምቹ፣ ሊታወቅ የሚችል እና የሚያረጋጋ እሽግ ውስጥ የሚቀርበውን የስነ-ልቦና ንድፈ ሃሳብ እና የተረጋገጠ የአሰራር ዘዴን ውስጣዊ አሰራር ያጠቃልላል። ከሁሉም በላይ፣ oVRcome በስማርትፎንዎ ምቾት፣ መተዋወቅ እና ቀላልነት ወዲያውኑ ተደራሽ ነው።
ለአዲስ እውነታ ዝግጁ ነዎት?
ዋና መለያ ጸባያት:
- በፈለጉት ጊዜ የተጋላጭነት ሕክምናን ያድርጉ። ጊዜን አያባክኑ እና ተነሳሽነትዎን ያጣሉ - ፍርሃቶችዎን ይፈልጉ!
- ስለ ፎቢያዎ እውቀትን ያግኙ ስለዚህ ከምንጩ ጋር መታገል
- ለአፋጣኝ እፎይታ ወሳኝ የማረጋጋት ችሎታን ይማሩ
- በፍርሃቶችዎ ዙሪያ አስተሳሰብዎን እና ምላሽዎን ይለውጡ
- ከፎቢያህ ጋር እንዴት መኖር እንደምትችል ተማር እና ህይወቶን እንዲገዛ መፍቀድ አቁም።
- ፍርሃትን ለመቆጣጠር ኃይለኛ ዘዴዎችን ለማስታወስ እና ለመተግበር የሚረዱ መልመጃዎችን እና ጥያቄዎችን ያድርጉ
-በፈለጉት ጊዜ ችሎታዎን በፍጥነት በመተግበሪያው የመሳሪያ ሳጥን ውስጥ ያግኙ
- ያቀዘቅዙ እና በተከታታይ በሚመሩ ማሰላሰሎች ሚዛን ያግኙ
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
3.4
61 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
This version provides improvements to the VR Live Session for clients who work with clinicians.
