oVRcome
Колдонмодон сатып алуулар
3,5star
63 сын-пикир
10 миң+
жолу жүктөлүп алынды
Баары
info
Колдонмо тууралуу
oVRcome фобияларыңызды жана тынчсызданууларыңызды көзөмөлдөөгө жардам берет, андыктан сиз бактылуу, ден-соолукта жана эс алууда жашай аласыз. Клиникалык психологдор тарабынан иштелип чыккан, ал жетектелген VR экспозиция терапиясы жана күрөшүү стратегиялары менен коопсуз, натыйжалуу жана тез натыйжаларды берет.
Клиникалык сыноо бул жерде жарыяланды: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779
Эмне үчүн oVRcome жүктөп алуу?
Эгерде сизде фобия болсо, сиз каалагандай жашоого тоскоол болсо, oVRcome сизге реакцияларыңызды башкарууга жардам берген күчтүү көндүмдөрдү үйрөнүүнү жеңилдетет жана сиз коркуп калганда жүрөгүңүздүн кагышын, ашказаныңыздын кыжырдануусун азайтат. бир нерсе.
Тынчсызданганда өзүңүздү тынчтандыруу үчүн колдоно турган кээ бир көндүмдөрдү өздөштүргөндөн кийин, сиз фобияларды дарылоодо дүйнөлүк алтын стандарт болгон экспозициялык терапияга багыт аласыз. Бул деген, сиз коркуу сезими менен курчап турган чөйрөдө болосуз, бирок алар сизге зыян келтире албайт, анткени алар чындыгында жок. Эми сиз өз үйүңүздүн купуялыгында, ыңгайлуулугунда жана комфортунда тынчтанууну жана коркуу сезимиңизди жеңе аласыз!
oVRcome жазылуу аркылуу жетүүгө болот, бул реалдуу жашоодо клиникага баруу үчүн сарпталуучу чыгымдын бир бөлүгү. Бул жөргөмүштөрдөн коркуу сезими көбүрөөк айкын болуп баратат же адамдар менен кантип сүйлөшүү жана тийиштүү түрдө социалдык болуу жөнүндө тынчсыздануу болобу; oVRcome жашооңузга көбүрөөк тынчтык алып келүүгө жардам берет. Психикалык ден соолугуңуз боюнча иштөө кыйын болушу мүмкүн, анткени психологдор, терапевттер жана кеңешчилер абдан кымбат болушу мүмкүн. Ошондой эле алар көп учурда бир чакырымга созулган кезек тизмелери бар. oVRcome менен сиз абдан минималдуу чыгым менен позитивдүү, туруктуу өзгөрүүлөргө жетесиз.
oVRcome академиялык жактан кабыл алынган, далилдерге негизделген, рецензияланган адабияттардын бекем органы тарабынан колдоого алынган клиникалык шартта иштелип чыккан. Ал психологиялык теориянын жана далилденген методологиянын ички иштерин камтыйт, колдонуучуга ыңгайлуу, интуитивдик жана тынчтандыруучу пакетте. Баарынан маанилүүсү, oVRcome смартфонуңуздун ыңгайлуулугу, тааныштыгы жана жөнөкөйлүгү аркылуу дароо жеткиликтүү.
Жаңы чындыкка даярсызбы?
Өзгөчөлүктөрү:
- Каалаган убакта экспозиция терапиясын жасаңыз. Убакытты текке кетирбеңиз жана мотивацияңызды жоготпоңуз - коркууларыңызды издеңиз!
- Фобияңыз жөнүндө билимге ээ болуңуз, ошондо сиз булакта аны менен күрөшө аласыз
- Дароо жеңилдетүү үчүн критикалык тынчтандыруу ыкмаларын үйрөнүңүз
- Коркунучтарыңызга болгон көз карашыңызды жана реакцияңызды өзгөртүңүз
- Фобияңыз менен кантип жашай аларыңызды билип алыңыз жана анын жашооңузду башкаруусуна жол бербеңиз
- Коркууну башкаруунун күчтүү ыкмаларын эстеп калууга жана колдонууга жардам берген көнүгүүлөрдү жана тесттерди аткарыңыз
- Колдонмонун куралдар кутусунан көндүмдөрүңүзгө керектүү учурда тез жетиңиз
- Бир катар жетектелген медитациялар менен салкындап, тең салмактуулукту калыбына келтириңиз
Клиникалык сыноо бул жерде жарыяланды: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779
Эмне үчүн oVRcome жүктөп алуу?
Эгерде сизде фобия болсо, сиз каалагандай жашоого тоскоол болсо, oVRcome сизге реакцияларыңызды башкарууга жардам берген күчтүү көндүмдөрдү үйрөнүүнү жеңилдетет жана сиз коркуп калганда жүрөгүңүздүн кагышын, ашказаныңыздын кыжырдануусун азайтат. бир нерсе.
Тынчсызданганда өзүңүздү тынчтандыруу үчүн колдоно турган кээ бир көндүмдөрдү өздөштүргөндөн кийин, сиз фобияларды дарылоодо дүйнөлүк алтын стандарт болгон экспозициялык терапияга багыт аласыз. Бул деген, сиз коркуу сезими менен курчап турган чөйрөдө болосуз, бирок алар сизге зыян келтире албайт, анткени алар чындыгында жок. Эми сиз өз үйүңүздүн купуялыгында, ыңгайлуулугунда жана комфортунда тынчтанууну жана коркуу сезимиңизди жеңе аласыз!
oVRcome жазылуу аркылуу жетүүгө болот, бул реалдуу жашоодо клиникага баруу үчүн сарпталуучу чыгымдын бир бөлүгү. Бул жөргөмүштөрдөн коркуу сезими көбүрөөк айкын болуп баратат же адамдар менен кантип сүйлөшүү жана тийиштүү түрдө социалдык болуу жөнүндө тынчсыздануу болобу; oVRcome жашооңузга көбүрөөк тынчтык алып келүүгө жардам берет. Психикалык ден соолугуңуз боюнча иштөө кыйын болушу мүмкүн, анткени психологдор, терапевттер жана кеңешчилер абдан кымбат болушу мүмкүн. Ошондой эле алар көп учурда бир чакырымга созулган кезек тизмелери бар. oVRcome менен сиз абдан минималдуу чыгым менен позитивдүү, туруктуу өзгөрүүлөргө жетесиз.
oVRcome академиялык жактан кабыл алынган, далилдерге негизделген, рецензияланган адабияттардын бекем органы тарабынан колдоого алынган клиникалык шартта иштелип чыккан. Ал психологиялык теориянын жана далилденген методологиянын ички иштерин камтыйт, колдонуучуга ыңгайлуу, интуитивдик жана тынчтандыруучу пакетте. Баарынан маанилүүсү, oVRcome смартфонуңуздун ыңгайлуулугу, тааныштыгы жана жөнөкөйлүгү аркылуу дароо жеткиликтүү.
Жаңы чындыкка даярсызбы?
Өзгөчөлүктөрү:
- Каалаган убакта экспозиция терапиясын жасаңыз. Убакытты текке кетирбеңиз жана мотивацияңызды жоготпоңуз - коркууларыңызды издеңиз!
- Фобияңыз жөнүндө билимге ээ болуңуз, ошондо сиз булакта аны менен күрөшө аласыз
- Дароо жеңилдетүү үчүн критикалык тынчтандыруу ыкмаларын үйрөнүңүз
- Коркунучтарыңызга болгон көз карашыңызды жана реакцияңызды өзгөртүңүз
- Фобияңыз менен кантип жашай аларыңызды билип алыңыз жана анын жашооңузду башкаруусуна жол бербеңиз
- Коркууну башкаруунун күчтүү ыкмаларын эстеп калууга жана колдонууга жардам берген көнүгүүлөрдү жана тесттерди аткарыңыз
- Колдонмонун куралдар кутусунан көндүмдөрүңүзгө керектүү учурда тез жетиңиз
- Бир катар жетектелген медитациялар менен салкындап, тең салмактуулукту калыбына келтириңиз
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн үчүнчү тараптар менен бөлүшүшү мүмкүн
Жайгашкан жер
Бул колдонмо маалыматтардын мындай түрлөрүн топтошу мүмкүн
Жеке маалымат, Колдонмо жана анын иштеши тууралуу маалымат жана Түзмөк же башка идентификаторлор
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Ал маалыматты өчүрүүнү сурана аласыз
Баалар жана сын-пикирлер
3,4
61 сын-пикир
Эмне жаңылык
This version provides improvements to the VR Live Session for clients who work with clinicians.
