oVRcome
Kjøp i appen
3,5star
63 anmeldelser
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
oVRcome hjelper deg med å få dine fobier og angst under kontroll, slik at du kan leve et lykkeligere, sunnere og mer avslappet liv. Utviklet av kliniske psykologer, gir den sikre, effektive og raske resultater med veiledet VR-eksponeringsterapi og mestringsstrategier.
Clinical Trial publisert her: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779
Hvorfor laste ned oVRcome?
Hvis du har en fobi som hindrer deg i å leve livet slik du vil, gjør oVRcome det enkelt for deg å lære kraftige ferdigheter som hjelper deg med å håndtere reaksjonene dine og redusere den hjerteslagende, magebitte følelsen du får når du er livredd for noe.
Når du har mestret noen ferdigheter du kan bruke for å roe deg ned når du er engstelig, blir du guidet inn i eksponeringsterapi – den globale gullstandarden for behandling av fobier. Dette betyr at du vil være i et oppslukende miljø med frykten din, men de kan ikke skade deg fordi de faktisk ikke er der. Nå kan du øve deg på å roe ned og overvinne frykten din i privatlivet, bekvemmeligheten og komforten i ditt eget hjem!
oVRcome kan nås via et abonnement, som er en brøkdel av kostnadene du ville brukt på å besøke en kliniker i det virkelige liv. Enten det er en frykt for edderkopper du føler blir mer åpenbar, eller bekymringer for hvordan du kan snakke med folk og være passende sosial; oVRcome kan bidra til å bringe mer ro inn i livet ditt. Å jobbe med din mentale helse kan være vanskelig fordi psykologer, terapeuter og rådgivere kan være svært kostbart. De har også ofte ventelister på en mil lang. Med oVRcome vil du bli guidet til positiv, permanent endring med en svært minimal kostnad.
oVRcome er utviklet i en klinisk setting, støttet av en robust samling av akademisk akseptert, evidensbasert, fagfellevurdert litteratur. Den innkapsler den indre funksjonen til psykologisk teori og velprøvd metodikk, levert i en brukervennlig, intuitiv og beroligende pakke. Best av alt, oVRcome er umiddelbart tilgjengelig gjennom bekvemmeligheten, fortroligheten og enkelheten til smarttelefonen din.
Klar for en ny virkelighet?
Egenskaper:
-Gjør eksponeringsterapi når du vil. Ikke kast bort tid og mist motivasjonen – se etter frykten din!
-Få kunnskap om fobien din slik at du kan bekjempe den ved kilden
- Mestre kritiske beroligende ferdigheter for umiddelbar lindring
-Endre tankesett og reaksjoner rundt frykten din
-Lær hvordan du kan leve med fobien din og slutte å la den styre livet ditt
-Gjør øvelser og spørrekonkurranser som hjelper deg å huske og bruke kraftige teknikker for å kontrollere frykt
- Få tilgang til ferdighetene dine raskt i appens verktøykasse når du trenger dem
- Kjøl deg ned og gjenvinn balansen med en serie guidede meditasjoner
Clinical Trial publisert her: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779
Hvorfor laste ned oVRcome?
Hvis du har en fobi som hindrer deg i å leve livet slik du vil, gjør oVRcome det enkelt for deg å lære kraftige ferdigheter som hjelper deg med å håndtere reaksjonene dine og redusere den hjerteslagende, magebitte følelsen du får når du er livredd for noe.
Når du har mestret noen ferdigheter du kan bruke for å roe deg ned når du er engstelig, blir du guidet inn i eksponeringsterapi – den globale gullstandarden for behandling av fobier. Dette betyr at du vil være i et oppslukende miljø med frykten din, men de kan ikke skade deg fordi de faktisk ikke er der. Nå kan du øve deg på å roe ned og overvinne frykten din i privatlivet, bekvemmeligheten og komforten i ditt eget hjem!
oVRcome kan nås via et abonnement, som er en brøkdel av kostnadene du ville brukt på å besøke en kliniker i det virkelige liv. Enten det er en frykt for edderkopper du føler blir mer åpenbar, eller bekymringer for hvordan du kan snakke med folk og være passende sosial; oVRcome kan bidra til å bringe mer ro inn i livet ditt. Å jobbe med din mentale helse kan være vanskelig fordi psykologer, terapeuter og rådgivere kan være svært kostbart. De har også ofte ventelister på en mil lang. Med oVRcome vil du bli guidet til positiv, permanent endring med en svært minimal kostnad.
oVRcome er utviklet i en klinisk setting, støttet av en robust samling av akademisk akseptert, evidensbasert, fagfellevurdert litteratur. Den innkapsler den indre funksjonen til psykologisk teori og velprøvd metodikk, levert i en brukervennlig, intuitiv og beroligende pakke. Best av alt, oVRcome er umiddelbart tilgjengelig gjennom bekvemmeligheten, fortroligheten og enkelheten til smarttelefonen din.
Klar for en ny virkelighet?
Egenskaper:
-Gjør eksponeringsterapi når du vil. Ikke kast bort tid og mist motivasjonen – se etter frykten din!
-Få kunnskap om fobien din slik at du kan bekjempe den ved kilden
- Mestre kritiske beroligende ferdigheter for umiddelbar lindring
-Endre tankesett og reaksjoner rundt frykten din
-Lær hvordan du kan leve med fobien din og slutte å la den styre livet ditt
-Gjør øvelser og spørrekonkurranser som hjelper deg å huske og bruke kraftige teknikker for å kontrollere frykt
- Få tilgang til ferdighetene dine raskt i appens verktøykasse når du trenger dem
- Kjøl deg ned og gjenvinn balansen med en serie guidede meditasjoner
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Vurderinger og anmeldelser
3,4
61 anmeldelser
Nyheter
This version provides improvements to the VR Live Session for clients who work with clinicians.
