oVRcome
Köp i appen
3,5star
63 recensioner
10 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
oVRcome hjälper till att få dina fobier och ångest under kontroll, så att du kan leva ett lyckligare, hälsosammare och mer avslappnat liv. Den har utvecklats av kliniska psykologer och levererar säkra, effektiva och snabba resultat med guidad VR-exponeringsterapi och copingstrategier.
Klinisk prövning publicerad här: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779
Varför ladda ner oVRcome?
Om du har en fobi som hindrar dig från att leva livet som du vill, gör oVRcome det enkelt för dig att lära dig kraftfulla färdigheter som hjälper dig att hantera dina reaktioner och minska den där hjärtslagna, magstarka känslan du får när du är livrädd för något.
När du har bemästrat några färdigheter som du kan använda för att lugna dig när du är orolig, guidas du till exponeringsterapi - den globala guldstandarden för behandling av fobier. Det betyder att du kommer att vara i en uppslukande miljö med dina rädslor, men de kan inte skada dig eftersom de faktiskt inte är där. Nu kan du träna på att lugna ner dig och övervinna dina rädslor i avskildhet, bekvämlighet och komfort i ditt eget hem!
oVRcome kan nås via ett abonnemang, det är en bråkdel av kostnaden som du skulle spendera på att besöka en läkare i verkligheten. Oavsett om det är en rädsla för spindlar du känner blir mer uppenbar, eller oro för hur man pratar med människor och är lämpligt social; oVRcome kan hjälpa till att få mer lugn i ditt liv. Att arbeta med din mentala hälsa kan vara svårt eftersom psykologer, terapeuter och kuratorer kan vara mycket dyrt. De har också ofta väntelistor en mil långa. Med oVRcome kommer du att guidas till positiv, permanent förändring med en mycket minimal kostnad.
oVRcome har utvecklats i en klinisk miljö, uppbackad av en robust samling akademiskt accepterad, evidensbaserad, peer reviewed litteratur. Den kapslar in den psykologiska teorins inre funktioner och beprövad metodik, levererad i ett användarvänligt, intuitivt och lugnande paket. Det bästa av allt är att oVRcome är omedelbart tillgängligt genom bekvämligheten, förtrogenhet och enkelhet hos din smartphone.
Redo för en ny verklighet?
Funktioner:
-Gör exponeringsterapi när du vill. Slösa inte tid och tappa motivationen - leta efter dina rädslor!
-Få kunskap om din fobi så att du kan bekämpa den vid källan
-Bemästra kritiska lugnande färdigheter för omedelbar lindring
-Ändra ditt tänkesätt och reaktioner kring dina rädslor
-Lär dig hur du kan leva med din fobi och sluta låta den styra ditt liv
- Gör övningar och frågesporter som hjälper dig att komma ihåg och tillämpa kraftfulla tekniker för att kontrollera rädsla
- Få tillgång till dina färdigheter snabbt i appens verktygslåda när du behöver dem
-Kyl ner och återfå balansen med en serie guidade meditationer
Klinisk prövning publicerad här: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779
Varför ladda ner oVRcome?
Om du har en fobi som hindrar dig från att leva livet som du vill, gör oVRcome det enkelt för dig att lära dig kraftfulla färdigheter som hjälper dig att hantera dina reaktioner och minska den där hjärtslagna, magstarka känslan du får när du är livrädd för något.
När du har bemästrat några färdigheter som du kan använda för att lugna dig när du är orolig, guidas du till exponeringsterapi - den globala guldstandarden för behandling av fobier. Det betyder att du kommer att vara i en uppslukande miljö med dina rädslor, men de kan inte skada dig eftersom de faktiskt inte är där. Nu kan du träna på att lugna ner dig och övervinna dina rädslor i avskildhet, bekvämlighet och komfort i ditt eget hem!
oVRcome kan nås via ett abonnemang, det är en bråkdel av kostnaden som du skulle spendera på att besöka en läkare i verkligheten. Oavsett om det är en rädsla för spindlar du känner blir mer uppenbar, eller oro för hur man pratar med människor och är lämpligt social; oVRcome kan hjälpa till att få mer lugn i ditt liv. Att arbeta med din mentala hälsa kan vara svårt eftersom psykologer, terapeuter och kuratorer kan vara mycket dyrt. De har också ofta väntelistor en mil långa. Med oVRcome kommer du att guidas till positiv, permanent förändring med en mycket minimal kostnad.
oVRcome har utvecklats i en klinisk miljö, uppbackad av en robust samling akademiskt accepterad, evidensbaserad, peer reviewed litteratur. Den kapslar in den psykologiska teorins inre funktioner och beprövad metodik, levererad i ett användarvänligt, intuitivt och lugnande paket. Det bästa av allt är att oVRcome är omedelbart tillgängligt genom bekvämligheten, förtrogenhet och enkelhet hos din smartphone.
Redo för en ny verklighet?
Funktioner:
-Gör exponeringsterapi när du vill. Slösa inte tid och tappa motivationen - leta efter dina rädslor!
-Få kunskap om din fobi så att du kan bekämpa den vid källan
-Bemästra kritiska lugnande färdigheter för omedelbar lindring
-Ändra ditt tänkesätt och reaktioner kring dina rädslor
-Lär dig hur du kan leva med din fobi och sluta låta den styra ditt liv
- Gör övningar och frågesporter som hjälper dig att komma ihåg och tillämpa kraftfulla tekniker för att kontrollera rädsla
- Få tillgång till dina färdigheter snabbt i appens verktygslåda när du behöver dem
-Kyl ner och återfå balansen med en serie guidade meditationer
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
3,4
61 recensioner
Nyheter
This version provides improvements to the VR Live Session for clients who work with clinicians.
