Op DoFit vind jy fiksheid, joga, capoeira, pilates, thai fiks, dans, meditasie vir alle vlakke en nog baie meer, sowel as spesifieke kursusse vir kinders, bejaardes, mense wat herstel van 'n besering en swangerskap met oefensessies van 8 tot 60 minute.
En nie net nie! Seisoenale spyskaarte, veganistiese en fiks resepte en 'n biblioteek met in-diepte inhoud oor voeding, sielkunde, stokperdjies, ouerskap en leefstyle.
Jou gesin se welstand was nog nooit so volhoubaar nie!
Al wat jy nodig het, is 'n slimfoon ('n tablet of 'n rekenaar) en 'n internetverbinding.
Begin nou, die regte tyd is nou.
Ja, jy pas!
Opgedateer op
12 Feb. 2024