Okulox

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Prenditi cura dei tuoi occhi con Okulox e torna a una corretta visione naturale grazie al metodo Bates.
Crea programmi con gli esercizi che preferisci e attiva promemoria settimanali.
Una voce ti guiderà negli esercizi. Troverai immagini e consigli utili.

Il metodo elaborato dal Dr Bates porta a un'educazione delle abitudini visive tramite rilassamento mentale e consapevolezza.
È un metodo olistico, non basato su ginnastica oculare ma sullo sblocco di tensioni che causano le difficoltà visive (miopia, presbiopia, ipermetropia...)
Può essere considerato un tipo di yoga per gli occhi, intendendo con questo un approccio olistico di rilassamento mentale.

È un ottimo metodo per prendersi cura dei propri occhi.

Okulox contiene esercizi per favorire:
- il movimento naturale e continuo degli occhi,
- il rilassamento della mente e dei muscoli oculari,
- la nitidezza del campo visivo,
- lo sviluppo della visione periferica,
- la memoria visiva,
- la stimolazione dei fotoricettori della retina.

L'app consente di creare dei programmi interamente personalizzabili e di attivare dei promemoria giornalieri e settimanali.

È presente la sintesi vocale di tutti i testi, per ridurre l'affaticamento degli occhi. Inoltre ci sono disegni statici o animati per una maggior comprensione dell'esecuzione di un esercizio.

Vengono evidenziati anche vari consigli utili per la cura degli occhi.

Esercizi contenuti in Okulox:
- Palming: induce un rilassamento profondo, allevia le tensioni visive e rigenera la porpora retinica;
- Sunning: stimola i fotoricettori della retina per rispondere ai cambi di intensità luminosa, aumentando la flessibilità della pupilla, regola le ghiandole lacrimali;
- Oscillazioni ampie: aiuta l'occhio a compiere spontaneamente le piccole e infinite vibrazioni involontarie che servono a migliorare la visione;
- Microcaratteri: migliora la nitidezza della vista nel centro del campo visivo;
- Delineare: rende più fluido il movimento continuo degli occhi;
- Flash & memory: migliora la connessione mente-occhi;
- Movimento occhi: permette di recuperare il movimento naturale e continuo degli occhi e di sbloccare eventuali tensioni;
- Massaggio occhi/viso: rilassa e migliora l'irrorazione sanguigna della zona oculare;
- Blinking: idrata gli occhi facilitandone il rilassamento;
- Movimento apparente: mantiene viva l'attenzione alla periferia del campo visivo.

All'installazione ti consigliamo di confermare e autorizzare l'invio di notifiche, per permettere a Okulox di inviarti i promemoria impostati.


NOTA:
Se avete patologie della vista o se avete subito interventi agli occhi, rivolgetevi al vostro medico di fiducia.
Questa app non intende in alcun modo sostituirsi ai consigli del medico specialista.
Take care of your eyes with Okulox and return to a correct natural vision thanks to the Bates method.
Create schedules with the exercises you prefer and activate weekly reminders.
A voice will guide you in the exercises. You will find pictures and useful tips.

The method developed by Dr. Bates leads to an education of visual habits through mental relaxation and awareness.
It is a holistic method, not based on ocular gymnastics but on the release of tensions that cause visual difficulties (myopia, presbyopia, hypermetropia ...)
It can be considered a type of yoga for the eyes, meaning a holistic approach to mental relaxation.

It's a great way to take care of your eyes.

Okulox contains exercises to encourage:
- the natural and continuous movement of the eyes,
- relaxation of the mind and eye muscles,
- the sharpness of the visual field,
- the development of peripheral vision,
- visual memory,
- stimulation of retinal photoreceptors.
 
The app allows you to create fully customizable programs and to activate daily and weekly reminders.

The vocal synthesis of all the texts is present, to reduce eye strain. In addition there are static or animated drawings for a better understanding of the execution of an exercise.

Various tips for eye care are also highlighted.

Exercises contained in Okulox:
- Palming: induces deep relaxation, relieves visual tensions and regenerates retinal purple;
- Sunning: stimulates the retinal photoreceptors to respond to changes in light intensity, increasing the flexibility of the pupil, regulates the lacrimal glands;
- Wide oscillations: it helps the eye to spontaneously perform the small and infinite involuntary vibrations that serve to improve the vision;
- Microcharacters: improves the sharpness of sight in the center of the visual field;
- Outline: makes the continuous movement of the eyes smoother;
- Flash & memory: improves the mind-eye connection;
- Eye movement: allows to recover the natural and continuous movement of the eyes and to release any tensions;
- Eye / face massage: relaxes and improves the blood circulation of the ocular zone;
- Blinking: hydrates the eyes facilitating relaxation;
- Apparent movement: keeps alive the attention to the periphery of the visual field.

At the installation we suggest you confirm and authorize the sending of notifications, to allow Okulox to send you the set reminders.


NOTE:
If you have vision problems or if you have had eye surgery, contact your doctor.
This app does not in any way replace the advice of the specialist doctor.
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Additional Information

Eligible for Family Library
Eligible if bought after 7/2/2016. Learn More
Updated
September 10, 2018
Size
12M
Installs
50+
Current Version
1.0
Requires Android
4.4 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
Okulox
Developer
via de togni 19 20100 Milano Italia
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