Fysta – 日本線上健身專家

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適合有以下健身需求的您：
－日常生活工作太忙碌，沒有時間上健身房，無法持續健身
－希望管理健身數據
－希望挑選適合自己的健身課程

Fysta特色
－專業日籍教練精心打造課程
－課程從易到難，新手也能輕鬆入門
－有效利用零碎時間健身
－有效管理健身數據
－男女皆適用

Fysta所收錄之熱門課程
肌力訓練：兩週訓練課程（30個動作）
曲線雕塑：兩週訓練課程（30個動作）
減重：兩週訓練課程（46個動作）
燃脂（13個動作）
伸展（14個動作）
腿部訓練（男性）（6個動作）
手臂訓練（男性）（5個動作）
減重課程（男性）：兩週訓練課程（30個動作）
線條雕塑（男性）：兩週訓練課程（30個動作）
肌力訓練（男性）：兩週訓練課程（30個動作）
新手入門肌力訓練課程（男性）（18個動作）
【期間限定】由松本莉緒監製出演　特別企劃：Morning Mermaid Flow(28動作)
共計收錄376個影片

【運動紀錄分享】
-運動結束後可將運動紀錄以及照片分享到Facebook，Twitter，Instagram上

【朋友邀請】
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評分和評論

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可選免費或付費，有音樂停，動作也不難，適合睡前運動，可以一直重複訓練。日本設計的真的很符合人性。喜歡。

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