تمارين تنحيف الساقين من الاسفل
يتضمن إعلاناتعمليات شراء داخل التطبيق
4.8star
30.3 ألف مراجعة
+1 مليون
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
خذ بضع دقائق يوميًا للحصول علىالارداف أجمل وشد ساقيك مع هذه التدريبات القصيرة والفعالة!
30 يوم للأرداف والساقينتمارين يجعل التمرين ممتعًا وبسيطًا. قم بهذه التمارين في المنزل أو في العمل أو في أي مكان وفي أي وقت. لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، لا حاجة إلى معدات. تمرن مع وزن جسمك.
التدريبات المجانية في المنزل للنساء مناسبة للجميع ، سواء المبتدئين والمحترفين. ابحث عن أفضل التمارين لمستواك. تم تصميم جميع تمارين الأرداف الفعالة وتمارين الساقين من قبل مدرب محترف. يوفر لك تطبيق التمرين هذا تمارين مختلفة للساقين والأرداف والفخذين.
تتبع السعرات الحرارية وميزة التذكير اليومية ستساعدك في الحصول على الحافز للحصول على مؤخر أكبر وأرجل أنحف في 30 يومًا!
لماذا تطبيق "تمارين تنحيف الساقين من الاسفل" من Nexoft Mobile؟
- تمارين منزلية سهلة وسريعة ومجانية وفعالة للنساء
- تمارين يومية لعقبك وساقيك وفخذيك
- لا حاجة إلى معدات ، تمارين وزن الجسم
-مدرب شخصي مع تعليمات فيديو لتدريبك
- تعقب السعرات الحرارية والتذكير اليومي للحفاظ على دوافعك
- تمارين مختلفة مناسبة للجميع
- تمارين غلوتز ، تمارين الأرداف ، تمارين الفخذين ،تخسيس الفخذين,تمارين الأرداف والساقين , تمارين الوركين التي صممها مدرب محترف
-تمارين التمدد
- لياقه في 30 يوم
أصبحت الآن الوركين والساقين منغم سهلة للغاية مع تطبيق التمرين هذا للنساء. تمرن يوميًا بدون معدات ، واستخدم وزن جسمك لشد الساقين والفخذين ، وشكل الوركين في 4 أسابيع!
من بين تمارين الأرداف الكبيرة ، تمارين الساقين النحيلة، تمارين حرق دهون الفخذ الداخلية ، تمارين الوركين ، تمارين تخسيس الوركين ، مناسبة للمبتدئين والمحترفين ، اعثر على أفضل التمارين لنفسك. وابدأ التمرين مع مدرب في المنزل!
جرب تحدي التمرين هذا للنساء ، واحصل على الساقين أنحف والارداف منغم في 30 يومًا! قم بتنزيل تطبيق Nexoft Mobile "تمارين تنحيف الساقين من الاسفل" الآن!
30 يوم للأرداف والساقينتمارين يجعل التمرين ممتعًا وبسيطًا. قم بهذه التمارين في المنزل أو في العمل أو في أي مكان وفي أي وقت. لا حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، لا حاجة إلى معدات. تمرن مع وزن جسمك.
التدريبات المجانية في المنزل للنساء مناسبة للجميع ، سواء المبتدئين والمحترفين. ابحث عن أفضل التمارين لمستواك. تم تصميم جميع تمارين الأرداف الفعالة وتمارين الساقين من قبل مدرب محترف. يوفر لك تطبيق التمرين هذا تمارين مختلفة للساقين والأرداف والفخذين.
تتبع السعرات الحرارية وميزة التذكير اليومية ستساعدك في الحصول على الحافز للحصول على مؤخر أكبر وأرجل أنحف في 30 يومًا!
لماذا تطبيق "تمارين تنحيف الساقين من الاسفل" من Nexoft Mobile؟
- تمارين منزلية سهلة وسريعة ومجانية وفعالة للنساء
- تمارين يومية لعقبك وساقيك وفخذيك
- لا حاجة إلى معدات ، تمارين وزن الجسم
-مدرب شخصي مع تعليمات فيديو لتدريبك
- تعقب السعرات الحرارية والتذكير اليومي للحفاظ على دوافعك
- تمارين مختلفة مناسبة للجميع
- تمارين غلوتز ، تمارين الأرداف ، تمارين الفخذين ،تخسيس الفخذين,تمارين الأرداف والساقين , تمارين الوركين التي صممها مدرب محترف
-تمارين التمدد
- لياقه في 30 يوم
أصبحت الآن الوركين والساقين منغم سهلة للغاية مع تطبيق التمرين هذا للنساء. تمرن يوميًا بدون معدات ، واستخدم وزن جسمك لشد الساقين والفخذين ، وشكل الوركين في 4 أسابيع!
من بين تمارين الأرداف الكبيرة ، تمارين الساقين النحيلة، تمارين حرق دهون الفخذ الداخلية ، تمارين الوركين ، تمارين تخسيس الوركين ، مناسبة للمبتدئين والمحترفين ، اعثر على أفضل التمارين لنفسك. وابدأ التمرين مع مدرب في المنزل!
جرب تحدي التمرين هذا للنساء ، واحصل على الساقين أنحف والارداف منغم في 30 يومًا! قم بتنزيل تطبيق Nexoft Mobile "تمارين تنحيف الساقين من الاسفل" الآن!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و5 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.8
28.9 ألف مراجعة
mkso msko
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
4 أبريل 2023
تطبيق جيد جدا ويمكنك ان تختار الوزن المطلوب وهل تريد التمرين قاسي ام سهل انه ممتاز
رأى 7 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
رِيما
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
12 أكتوبر 2020
ممتاز و لكن اتمنى تغيير الصورة الأولى التي تظهر عند الدخول الى التطبيق فهذا عيبه الوحيد الذي جعله 4 نجمات بدل 5 و شكراً
رأى 115 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
نجمات الكون
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
9 سبتمبر 2020
برنامج جيدا جدا وسهل يوجد به جميع أنواع الرياضه مع تخصيص اي جزء من الجسم انصح به
رأى 66 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
