Leg Workouts for Women at Home
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
4,8star
30,3 þ. umsagnir
1 m.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Flottari fætur með aðeins 7 mínútna æfingu á dag! Ef þú ert að leita að 30 daga áskorun á fótleggi þá ertu á réttum stað. Stuttar og árangursríkar líkamsþjálfun sem gefur þér kynþokkafyllri rass og fætur á skömmum tíma.
Ókeypis Legs Workout forrit Nexoft Mobile gerir það að verkum að rassinn þinn er skemmtilegur og einfaldur. Stærri rassar eru ekki erfiðir. Æfðu heima eða í ræktinni. Enginn búnaður nauðsynlegur. Einkaþjálfari í vasa þínum!
AF HVERJU Legs Workout App frá Nexoft Mobile?
- Stutt og áhrifarík fótþjálfun og æfingar sem láta þig svitna.
- Brenna fitu, léttast og fá flottari rass!
- Einkaþjálfari með rödd og myndbandsleiðbeiningum til að þjálfa þig á leiðinni. Betra form, betri árangur, stærri rass!
- Æfðu þig án búnaðar. Æfðu þig með líkamsþyngd þinni.
- Þyngdareftirlit fyrir betri hvatningu.
- Áminningar um líkamsþjálfun svo þú gleymir aldrei að vinna þessi herfang og rass!
- Daglegur líkamsþjálfari og sérsniðnar líkamsþjálfunaráætlanir. Super auðvelt að byrja og fá þessa kynþokkafullu rass.
- krefjandi æfingar sem henta byrjendum jafnt sem millistigum.
- Markmið: glutes, rassar, fætur, læri, læri bil, abs, kjarna, bak, hjartalínurit, bikiní líkami og fleira!
- Sérhannaðar æfingar fyrir kvenkyns líkamsrækt og heilsuþarfir kvenna.
- Dagleg líkamsþjálfun kvenna fyrir konur.
-30 daga æfingar í læri og fótleggjum fyrir karla.
-Bestu quad, butt, gluteus Maximus æfingar eru hér fyrir þig!
Þú getur aðeins notað líkamsþyngd þína til að auka eða gera stærri vöðva í neðri hluta líkamans. Þá ætlarðu að hafa tónaða rass og fætur! Æfingar til að missa fitu í fótum eru hér, hafðu þá þynnri fætur sem þú vilt!
Þú getur fundið líkamsþjálfun á fótleggjum og innri læriæfingar í appinu. Einnig bestu æfingar í fótleggjum, rútínur í ýtufótum, líkamsþjálfun í læri, fótaæfingar fyrir konur eru þær tegundir æfinga sem þú getur!
Taktu stjórn á heilsu þinni og líkamsrækt og svitaðu með okkur á hverjum degi aðeins með því að nota líkamsþyngd þína og láttu kúla rassinn á 30 dögum með þessum bestu rasslyftingaræfingum!
Kvenkyns konur heimaþjálfun okkar eru handsmíðuð til að vera fljótleg og áhrifarík. Veldu úr herfangsþjálfun og fótþjálfun. Hver hefur mismunandi áherslur og mismunandi áhrif.
Legs Workout forrit
Fljótlegt, áhrifaríkt og ÓKEYPIS! Eftir hverju ertu að bíða? Sæktu Legs Workout forritið og fáðu kynþokkafyllri rass í dag!
Ókeypis Legs Workout forrit Nexoft Mobile gerir það að verkum að rassinn þinn er skemmtilegur og einfaldur. Stærri rassar eru ekki erfiðir. Æfðu heima eða í ræktinni. Enginn búnaður nauðsynlegur. Einkaþjálfari í vasa þínum!
AF HVERJU Legs Workout App frá Nexoft Mobile?
- Stutt og áhrifarík fótþjálfun og æfingar sem láta þig svitna.
- Brenna fitu, léttast og fá flottari rass!
- Einkaþjálfari með rödd og myndbandsleiðbeiningum til að þjálfa þig á leiðinni. Betra form, betri árangur, stærri rass!
- Æfðu þig án búnaðar. Æfðu þig með líkamsþyngd þinni.
- Þyngdareftirlit fyrir betri hvatningu.
- Áminningar um líkamsþjálfun svo þú gleymir aldrei að vinna þessi herfang og rass!
- Daglegur líkamsþjálfari og sérsniðnar líkamsþjálfunaráætlanir. Super auðvelt að byrja og fá þessa kynþokkafullu rass.
- krefjandi æfingar sem henta byrjendum jafnt sem millistigum.
- Markmið: glutes, rassar, fætur, læri, læri bil, abs, kjarna, bak, hjartalínurit, bikiní líkami og fleira!
- Sérhannaðar æfingar fyrir kvenkyns líkamsrækt og heilsuþarfir kvenna.
- Dagleg líkamsþjálfun kvenna fyrir konur.
-30 daga æfingar í læri og fótleggjum fyrir karla.
-Bestu quad, butt, gluteus Maximus æfingar eru hér fyrir þig!
Þú getur aðeins notað líkamsþyngd þína til að auka eða gera stærri vöðva í neðri hluta líkamans. Þá ætlarðu að hafa tónaða rass og fætur! Æfingar til að missa fitu í fótum eru hér, hafðu þá þynnri fætur sem þú vilt!
Þú getur fundið líkamsþjálfun á fótleggjum og innri læriæfingar í appinu. Einnig bestu æfingar í fótleggjum, rútínur í ýtufótum, líkamsþjálfun í læri, fótaæfingar fyrir konur eru þær tegundir æfinga sem þú getur!
Taktu stjórn á heilsu þinni og líkamsrækt og svitaðu með okkur á hverjum degi aðeins með því að nota líkamsþyngd þína og láttu kúla rassinn á 30 dögum með þessum bestu rasslyftingaræfingum!
Kvenkyns konur heimaþjálfun okkar eru handsmíðuð til að vera fljótleg og áhrifarík. Veldu úr herfangsþjálfun og fótþjálfun. Hver hefur mismunandi áherslur og mismunandi áhrif.
Legs Workout forrit
Fljótlegt, áhrifaríkt og ÓKEYPIS! Eftir hverju ertu að bíða? Sæktu Legs Workout forritið og fáðu kynþokkafyllri rass í dag!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 5 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
4,8
28,9 þ. umsagnir
