Begiratzen bat ... pisua galtzen, erre kaloria?
Hau ezin hobea aplikazioa zure elikadura plan lotu da!
Aukeratu zenbat elikagai kaloria erre eta entrenamendu hasteko berehala nahi baduzu, klik bakarrarekin nahikoa da!
Zure dieta egunkari du esan garaia merienda egiten platano bat (100 kaloria), eta ez berehala kontsumitu kaloria erre nahi al duzu?
Aukeratu 100 kaloria entrenamendu saio bat eta hasi kaloria erretzea eta gantz galtzen berehala!
Ba epe luzerako plan bat, elikadura dieta erlazionatuko x kaloria kopuru erre astean eta hilean behar duzu?
Aukeratu gure planak zure helburuak iristeko, saioa hasi eta konpromiso bat zure nahi diren emaitzak iristeko bat.
dohainik workouts
- 50 kaloria erregailu 6 minutuan
- Grabatu 100 kaloria 13 minutuan
- emakumezkoak anti-zelulitisa entrenamendu zangoak - Grabatu 70 kaloria 8 minutuan
- sutan ABS - Grabatu 70 kaloria 6 minutuan
Eta askoz gehiago dohainik workouts ...
COMPLETE EPE LUZERAKO entrenamendu PLANNER (ordaindu)
- 1000 kaloria WEEKLY (8 aste)
Erre 1000 kaloria aste bakoitzean, hainbat ariketa saio batekin egunero zure helburua lortzeko.
- Goizeko bultzada metabolismoa (6 aste)
Zientzia dio ariketa aerobiko goizaldean, nahiz eta minutu batzuetan, zure metabolismoa muga bultzada; saiatu plan hau eta egiaztatu it yourself!
Eta planak askoz gehiago ...
Nahikoa irakurri baduzu, deskargatu aplikazioa doan eta saiatu. Eztabaida merkea da, kaloria erretzen duzu inguruan mugituz ;-)
Saiatu aplikazio hau zure Fitbit eta MyfitnessPal Apps emaitzarik hobeto!
Azken eguneratzea
2024(e)ko ots. 1(a)