Դուք փնտրում ... նիհարել, այրել կալորիաներ.
Սա կատարյալ Ծր է ասոցացվում ձեր սննդի պլանի!
Ընտրեք, թե շատ սնունդ կալորիա դուք ցանկանում եք այրել, եւ սկսել մարզվելը անմիջապես, մեկ հպումով Բավական է.
Արդյոք Ձեր դիետա օրագիր ասում են, որ ժամանակն է խորտիկ վրա բանան (100 կալորիա), եւ դուք ցանկանում եք այրել կալորիա սպառվում անմիջապես.
Ընտրեք մի 100 կալորիականությամբ մարզվելը նիստը եւ սկսել այրվում կալորիա եւ կորցնում ճարպը անմիջապես!
Դուք պետք է երկարաժամկետ ծրագիր է ընկերակցելու ձեր սննդի դիետայի այրել x քանակությամբ կալորիաներով մեկ շաբաթ, եւ մեկ ամսվա ընթացքում:
Ընտրեք մեկը մեր պլանների հասնել ձեր նպատակներին, ստորագրում է, եւ պարտավորություն է հասնել ձեր ցանկալի արդյունքներ:
ԱԶԱՏ workouts
- 50 կալորիա Burner Ի 6 րոպե
- այրել 100 կալորիա 13 րոպե
- ԿԻՆ հակացելյուլիտային մարզվելը ձեր ոտքերը - Burn 70 կալորիա 8 րոպե
- ABS ՀՐԴԵՀ - Burn 70 կալորիա 6 րոպե
Եւ շատ ավելի ազատ Workouts ...
COMPLETE ԵՐԿԱՐԱԺԱՄԿԵՏ մարզվելը պլանավորող (վճարված)
- 1000 կալորիա ՇԱԲԱԹԱԹԵՐԹ (8 շաբաթ)
Այրել 1000 կալորիա ամեն շաբաթ, ինչպես նաեւ տարբեր զորավարժությունների նիստի ամեն օր հասնել ձեր նպատակին.
- MORNING նյութափոխանակությունը BOOST (6 շաբաթ)
Գիտություն ասում է, որ aerobic վարժություն վաղ առավոտյան, նույնիսկ մի քանի րոպե, դրդում ձեր նյութափոխանակության է սահմանաչափի. փորձեք այս ծրագիրը եւ ստուգել այն ինքներդ!
Եւ շատ ավելի ծրագրերը ...
Եթե դուք կարդում բավարար, ներբեռնել App անվճար է եւ փորձեք այն. Զրույցը էժան, դուք այրել կալորիա շարժվող ամբողջ ;-)
Փորձեք այս ծրագիրը ձեր համար ձեր Fitbit եւ MyfitnessPal Apps ավելի լավ արդյունքների.
Վերջին թարմացումը՝
01 փտվ, 2024 թ.