30 Day Butt & Leg Challenge
Iragarkiak dituAplikazioko erosketak
4,5star
36.500 iritzi
5 M+
deskarga
Adin guztietarako
info
Aplikazio honi buruz
Emakumeak prest al zaude etxean hankak eta ipurmasailean entrenatzeko erronka onartzeko? Hasi entrenatzen etxean bertan eta ikusi emaitzak 30 egun besterik ez eta gero.
Hanka eta ipurdia behar bezala baliatzea tonu hankak eta ipurmasail sendoak lortzeko egin dezakezun gauzarik garrantzitsuena da. Emakumezkoen 30 eguneko erronka entrenamendu plan honek hiru muskulu talde nagusiek hartzen dute parte: ipurdia, izterrak eta hankak.
Emakumezkoentzako fitness aplikazio honekin, zure hankak eta ipurdia entrenatu ditzakezu 30 eguneko ariketa planarekin, ekipamendurik gabe, etxean bakarrik, nahi duzunean eta noiz entrenatu ahal izateko.
Entrenamendua eta hankako ariketak egin ditzakezu etxean edo gimnasioan, eta egunean 10 minutu besterik ez duzu behar. Baina hori ez da guztia: ipurdiko ariketa bakoitzaren bideo eta animazioen bidez lagunduko dizun 3D entrenatzaile pertsonal bat eskuratzeko aukera izango duzu, eta erretako kalorien eta zure gorputzaren pisuaren jarraipena egiteko aukera ere izango duzu.
Beraz, orain egin behar duzuna 30 eguneko erronka onartzea da eta hanka eta ipurdia entrenatzen doan!
Ezaugarriak
- Egunero hanka eta ipurdiko ariketa desberdinak
- Entrenatzaile pertsonal birtualaren aholkuak entrenatzeko modu onenari buruz eta ipurdiko ariketa bakoitzerako emaitzarik onenak lortzeko
- Gorputz indarraren ariketak, ekipamenduen beharrik gabe
- Pisua galtzeko jarraipena
- Erretako kalorien kalkulua
- Animazio eta bideoekin trebatzeko argibideak
- Gogorarazteko hanka entrenamendua noiz gogoratzen lagunduko dizun
- 30 eguneko planeko ariketak guztientzat, hasiberrientzat eta profesionalentzat egokiak dira, hasi ipurdia eta hanka entrenamendua gaur!
Pozik gaude hanka eta ipurdian modu seguruan, entrenamenduan etxean, arriskurik gabe lan egiteko aukera ematen dizugu. Sakatu gogor hanka eta ikusi emaitzak aste batzuk barru ipurdian. Izan zaitez hurrengo udarako prest eta lortu ipurdia eta hanka ezin hobea 30 eguneko erronka aplikazio harrigarri honekin.
Hanka eta ipurdia behar bezala baliatzea tonu hankak eta ipurmasail sendoak lortzeko egin dezakezun gauzarik garrantzitsuena da. Emakumezkoen 30 eguneko erronka entrenamendu plan honek hiru muskulu talde nagusiek hartzen dute parte: ipurdia, izterrak eta hankak.
Emakumezkoentzako fitness aplikazio honekin, zure hankak eta ipurdia entrenatu ditzakezu 30 eguneko ariketa planarekin, ekipamendurik gabe, etxean bakarrik, nahi duzunean eta noiz entrenatu ahal izateko.
Entrenamendua eta hankako ariketak egin ditzakezu etxean edo gimnasioan, eta egunean 10 minutu besterik ez duzu behar. Baina hori ez da guztia: ipurdiko ariketa bakoitzaren bideo eta animazioen bidez lagunduko dizun 3D entrenatzaile pertsonal bat eskuratzeko aukera izango duzu, eta erretako kalorien eta zure gorputzaren pisuaren jarraipena egiteko aukera ere izango duzu.
Beraz, orain egin behar duzuna 30 eguneko erronka onartzea da eta hanka eta ipurdia entrenatzen doan!
Ezaugarriak
- Egunero hanka eta ipurdiko ariketa desberdinak
- Entrenatzaile pertsonal birtualaren aholkuak entrenatzeko modu onenari buruz eta ipurdiko ariketa bakoitzerako emaitzarik onenak lortzeko
- Gorputz indarraren ariketak, ekipamenduen beharrik gabe
- Pisua galtzeko jarraipena
- Erretako kalorien kalkulua
- Animazio eta bideoekin trebatzeko argibideak
- Gogorarazteko hanka entrenamendua noiz gogoratzen lagunduko dizun
- 30 eguneko planeko ariketak guztientzat, hasiberrientzat eta profesionalentzat egokiak dira, hasi ipurdia eta hanka entrenamendua gaur!
Pozik gaude hanka eta ipurdian modu seguruan, entrenamenduan etxean, arriskurik gabe lan egiteko aukera ematen dizugu. Sakatu gogor hanka eta ikusi emaitzak aste batzuk barru ipurdian. Izan zaitez hurrengo udarako prest eta lortu ipurdia eta hanka ezin hobea 30 eguneko erronka aplikazio harrigarri honekin.
Azken eguneratzea
Seguru egoteko, funtsezkoa da jakitea garatzaileek nola biltzen eta partekatzen dituzten zuri buruzko datuak. Baliteke datuen pribatutasunaren eta segurtasunaren inguruko jardunbideak aplikazioaren erabileraren, lurraldearen eta adinaren araberakoak izatea. Informazio hori garatzaileak eman du, eta baliteke aurrerago eguneratzea.
Baliteke aplikazioak datu mota hauek partekatzea hirugarrenekin:
Osasuna eta fitnessa, Egutegikoak eta beste 2
Ez da daturik biltzen
Lortu informazio gehiago garatzaileek bildutako datuak aitortzeko duten moduari buruz
Datuak bidaltze-prozesuan enkriptatzen dira
Balorazioak eta iritziak
4,5
35.900 iritzi
