30 Day Butt & Leg Challenge
מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
4.5star
36.5K ביקורות
+5M
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
נשים האם אתה מוכן לקבל את האתגר להתאמן בבית ברגליים ובישבן? התחל אימונים מיד בבית וראה תוצאות לאחר 30 יום בלבד.
תרגיל נכון של הרגל והישבן הוא הדבר החשוב ביותר שתוכלו לעשות בכדי להשיג רגליים משוננות וישבן יציב. תוכנית אימון אתגר 30 יום זו כוללת את שלוש קבוצות השרירים העיקריות: התחת, הירכיים והרגליים.
בעזרת אפליקציית הכושר הנשית הזו תוכלו לאמן את הרגליים והישבן בתכנית אימונים בת 30 יום, ללא כל ציוד, רק בבית, כך שתוכלו להתאמן איפה ומתי שתרצו.
אתה יכול להתאמן ולעשות את תרגילי הרגליים בביתך או בחדר הכושר, וכל מה שאתה צריך זה 10 דקות ביום. אבל זה לא הכל: תהיה לך גישה למאמן אישי בתלת מימד שיעזור לך באמצעות סרטונים ואנימציות של כל תרגיל התחת, ותוכל גם לעקוב אחר קלוריות שנשרפו ומשקל גופך.
אז עכשיו כל מה שאתה צריך לעשות הוא לקבל את האתגר של 30 יום ולהתחיל לאמן את הרגל והישבן שלך בחינם!
תכונות
- תרגילי רגליים ועכוזים שונים כל יום
- ייעוץ מהמאמן האישי הווירטואלי שלך לגבי הדרך הטובה ביותר לאימון ולהשיג את התוצאות הטובות ביותר עבור כל תרגיל קת
- תרגילי כוח גוף, ללא צורך בציוד
- מעקב אחר ירידה במשקל
- חישוב קלוריות שרופות
- הוראות הדרכה עם אנימציות וסרטונים
- תזכורת כדי לעזור לך לזכור מתי להתאמן ברגליים
- התרגילים בתכנית ל -30 יום מתאימים לכולם, למתחילים ולאנשי מקצוע כאחד, התחילו את אימון התחת והרגליים עוד היום!
אנו שמחים לתת לך את האפשרות לעבוד על הרגל והקת במצב בטוח, להתאמן בבית, ללא סיכון. דחף חזק על הרגל שלך וראה תוצאות בעוד כמה שבועות על התחת שלך. להיות מוכנים לקיץ הבא ולהשיג קת רגל מושלמת עם אפליקציית האתגר המדהימה הזו של 30 יום.
תרגיל נכון של הרגל והישבן הוא הדבר החשוב ביותר שתוכלו לעשות בכדי להשיג רגליים משוננות וישבן יציב. תוכנית אימון אתגר 30 יום זו כוללת את שלוש קבוצות השרירים העיקריות: התחת, הירכיים והרגליים.
בעזרת אפליקציית הכושר הנשית הזו תוכלו לאמן את הרגליים והישבן בתכנית אימונים בת 30 יום, ללא כל ציוד, רק בבית, כך שתוכלו להתאמן איפה ומתי שתרצו.
אתה יכול להתאמן ולעשות את תרגילי הרגליים בביתך או בחדר הכושר, וכל מה שאתה צריך זה 10 דקות ביום. אבל זה לא הכל: תהיה לך גישה למאמן אישי בתלת מימד שיעזור לך באמצעות סרטונים ואנימציות של כל תרגיל התחת, ותוכל גם לעקוב אחר קלוריות שנשרפו ומשקל גופך.
אז עכשיו כל מה שאתה צריך לעשות הוא לקבל את האתגר של 30 יום ולהתחיל לאמן את הרגל והישבן שלך בחינם!
תכונות
- תרגילי רגליים ועכוזים שונים כל יום
- ייעוץ מהמאמן האישי הווירטואלי שלך לגבי הדרך הטובה ביותר לאימון ולהשיג את התוצאות הטובות ביותר עבור כל תרגיל קת
- תרגילי כוח גוף, ללא צורך בציוד
- מעקב אחר ירידה במשקל
- חישוב קלוריות שרופות
- הוראות הדרכה עם אנימציות וסרטונים
- תזכורת כדי לעזור לך לזכור מתי להתאמן ברגליים
- התרגילים בתכנית ל -30 יום מתאימים לכולם, למתחילים ולאנשי מקצוע כאחד, התחילו את אימון התחת והרגליים עוד היום!
אנו שמחים לתת לך את האפשרות לעבוד על הרגל והקת במצב בטוח, להתאמן בבית, ללא סיכון. דחף חזק על הרגל שלך וראה תוצאות בעוד כמה שבועות על התחת שלך. להיות מוכנים לקיץ הבא ולהשיג קת רגל מושלמת עם אפליקציית האתגר המדהימה הזו של 30 יום.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
האפליקציה הזאת עשויה לשתף את סוגי הנתונים האלה עם צדדים שלישיים
בריאות וכושר, יומן ו-2 נוספים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
דירוגים וביקורות
4.5
35.9K ביקורות
שלהבת עוז
- סימון כלא הולמת
8 בפברואר 2023
dopf , godvilagl 🙃
bosmatgu
- סימון כלא הולמת
23 במאי 2021
הדרגתי, קל להבנה ולביצוע
הביקורת הזו הועילה לאדם אחד.
נטע כהן
- סימון כלא הולמת
21 במאי 2020
מעולה
הביקורת הזו הועילה ל-2 אנשים.
