Chest workout plan
Zawiera reklamyZakupy w aplikacji
4,2star
73,4 tys. opinii
5 mln+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
„Trening gdzie, jak i kiedy chcesz” z oryginalnym 3D osobistego trenera, z którym miliony użytkowników wypracowaliśmy od 2012 roku, generując 50 milionów pobrań aplikacji i miliard wyświetleń na You Tube. Strzeż imitacji ;-)
Spróbuj teraz nasz słynny „8 minute” trening: To pomoże Ci zwiększyć swoje wysiłki i szybko uzyskać doskonałe rezultaty.
WIELE treningów
Każdego miesiąca nowe treści poszerzy już bogaty zbiór ćwiczeń: Trudno będzie się nudzić!
- Wybierz trening przygotowany przez naszych ekspertów,
- Tworzenie idealnego treningu, albo
- Personalizacja ćwiczeń i czas ich trwania
TRENING rytm
Wirtualny trener poprowadzi Cię przez treningu, pokazując ci, co robić i kiedy to zrobić.
- Ustaw preferowany trenera,
- Wybierz rytm spośród różnych gatunków, albo
- Wybierz listę odtwarzania z biblioteki muzycznej.
Nauczyć się treningu
Każde ćwiczenie zawiera opis, instrukcje i 3D podgląd ruchu, aby móc przeprowadzić trening w najlepszy sposób.
- Przeglądaj bibliotekę ćwiczeń
- Oglądaj samouczki wideo z najważniejszych ćwiczeń
- Dowiedz się, najczęstsze błędy, których należy unikać
PROGRAM treningu
Spersonalizowany 4-tygodniowy program, który uwzględnia ulubionego treningu, poziomu sprawności fizycznej i swoich zobowiązań.
- Wybierz trening
- Ustaw kalendarz
- Monitorowanie postępów
Pierś trening jest częścią szeregu aplikacji przeznaczonych do szkolenia pewnych obszarów ciała dzięki konkretnych treningów trwających średnio dziesięć minut, które można zrobić w domu, w parku lub na siłowni. Zacznij teraz i dać sobie trening!
UNLOCK wszystkich funkcji
Możesz zapisać się do miesięcznego abonamentu w celu odblokowania aplikacji i wykorzystać cały swój potencjał.
Albo możesz dokonać jednorazowej płatności, korzystając z oferty pozwala na dostęp do wszystkich funkcji i przyszłych aktualizacji na zawsze.
Spróbuj teraz nasz słynny „8 minute” trening: To pomoże Ci zwiększyć swoje wysiłki i szybko uzyskać doskonałe rezultaty.
WIELE treningów
Każdego miesiąca nowe treści poszerzy już bogaty zbiór ćwiczeń: Trudno będzie się nudzić!
- Wybierz trening przygotowany przez naszych ekspertów,
- Tworzenie idealnego treningu, albo
- Personalizacja ćwiczeń i czas ich trwania
TRENING rytm
Wirtualny trener poprowadzi Cię przez treningu, pokazując ci, co robić i kiedy to zrobić.
- Ustaw preferowany trenera,
- Wybierz rytm spośród różnych gatunków, albo
- Wybierz listę odtwarzania z biblioteki muzycznej.
Nauczyć się treningu
Każde ćwiczenie zawiera opis, instrukcje i 3D podgląd ruchu, aby móc przeprowadzić trening w najlepszy sposób.
- Przeglądaj bibliotekę ćwiczeń
- Oglądaj samouczki wideo z najważniejszych ćwiczeń
- Dowiedz się, najczęstsze błędy, których należy unikać
PROGRAM treningu
Spersonalizowany 4-tygodniowy program, który uwzględnia ulubionego treningu, poziomu sprawności fizycznej i swoich zobowiązań.
- Wybierz trening
- Ustaw kalendarz
- Monitorowanie postępów
Pierś trening jest częścią szeregu aplikacji przeznaczonych do szkolenia pewnych obszarów ciała dzięki konkretnych treningów trwających średnio dziesięć minut, które można zrobić w domu, w parku lub na siłowni. Zacznij teraz i dać sobie trening!
UNLOCK wszystkich funkcji
Możesz zapisać się do miesięcznego abonamentu w celu odblokowania aplikacji i wykorzystać cały swój potencjał.
Albo możesz dokonać jednorazowej płatności, korzystając z oferty pozwala na dostęp do wszystkich funkcji i przyszłych aktualizacji na zawsze.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Oceny i recenzje
4,1
67,9 tys. opinii
Jarosław Życiński
- Oznacz jako nieodpowiednią
13 czerwca 2023
Mimo, że opłacona, przestała się uruchamiać
Użytkownik Google
- Oznacz jako nieodpowiednią
14 lutego 2018
Placę za aplikację i nie mogę pobierać plików przy planach treningowych. Zawsze zatrzymuje się na ostatnim pliku... Proszę o naprawę problemu
2 osoby uznały tę opinię za przydatną
Użytkownik Google
- Oznacz jako nieodpowiednią
27 grudnia 2017
Dodajcie możliwość edycji dni treningowych w kalendarzu
11 osób uznało tę opinię za przydatną
Passion4Profession Apps
30 grudnia 2017
Nice idea, thank you!
Co nowego
Various bug fixes
