Reto deportivo de 30 días - mú
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¿Listo para aceptar el reto de 30 días para entrenar los músculos pectorales y desarrollar el pecho? Comienza a entrenar el pecho hoy mismo y obtén resultados inmediatos con un plan de entrenamiento de 4 semanas.
El entrenamiento correcto es lo más importante para obtener un pecho perfecto y esculpir los músculos pectorales. Este programa de entrenamiento de 30 días trabaja las tres áreas musculares principales del pecho: músculos pectorales altos, pectorales bajos y parte interna del pecho.
Con esta aplicación gratuita, puedes trabajar los pectorales con un programa de entrenamiento de 30 días que no requiere equipos de gimnasia. Podrás entrenar donde y cuando quieras.
Puedes trabajar los pectorales realizando los ejercicios en casa o en el gimnasio. Necesitas menos de 10 minutos al día. Pero eso no es todo. Tendrás un entrenador a tu disposición que te ayudará mediante ejercicios en vídeo, animaciones y consejos en audio para cada ejercicio. Para cada entrenamiento, ¡puedes realizar un seguimiento de las calorías quemadas, tu masa corporal y muchas otras estadísticas que te motivarán a seguir adelante!
En resumen, solo tienes que aceptar el reto de 30 días para músculos pectorales y comenzar a trabajar los pectorales altos, pectorales bajos y la parte interna del pecho GRATIS, ¡donde quieras y cuando quieras!
Características:
- 3 planes de entrenamiento para pectorales de 30 días, 3 niveles diferentes de dificultad de entrenamiento.
- Los entrenamientos para los músculos pectorales son siempre diferentes cada día.
- Aumento gradual de la intensidad de los ejercicios y los entrenamientos de pecho.
- Consejos de tu entrenador personal virtual para trabajar los pectorales de la mejor manera posible.
- Seguimiento del peso corporal.
- Cálculo de calorías quemadas.
- Instrucciones en vídeo para realizar correctamente los ejercicios de pecho.
El entrenamiento correcto es lo más importante para obtener un pecho perfecto y esculpir los músculos pectorales. Este programa de entrenamiento de 30 días trabaja las tres áreas musculares principales del pecho: músculos pectorales altos, pectorales bajos y parte interna del pecho.
Con esta aplicación gratuita, puedes trabajar los pectorales con un programa de entrenamiento de 30 días que no requiere equipos de gimnasia. Podrás entrenar donde y cuando quieras.
Puedes trabajar los pectorales realizando los ejercicios en casa o en el gimnasio. Necesitas menos de 10 minutos al día. Pero eso no es todo. Tendrás un entrenador a tu disposición que te ayudará mediante ejercicios en vídeo, animaciones y consejos en audio para cada ejercicio. Para cada entrenamiento, ¡puedes realizar un seguimiento de las calorías quemadas, tu masa corporal y muchas otras estadísticas que te motivarán a seguir adelante!
En resumen, solo tienes que aceptar el reto de 30 días para músculos pectorales y comenzar a trabajar los pectorales altos, pectorales bajos y la parte interna del pecho GRATIS, ¡donde quieras y cuando quieras!
Características:
- 3 planes de entrenamiento para pectorales de 30 días, 3 niveles diferentes de dificultad de entrenamiento.
- Los entrenamientos para los músculos pectorales son siempre diferentes cada día.
- Aumento gradual de la intensidad de los ejercicios y los entrenamientos de pecho.
- Consejos de tu entrenador personal virtual para trabajar los pectorales de la mejor manera posible.
- Seguimiento del peso corporal.
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- Instrucciones en vídeo para realizar correctamente los ejercicios de pecho.
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Valoraciones y reseñas
4,4
17,4 mil reseñas
Angel Burgos
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4 de mayo de 2020
Coincido con la mayoría, por más que estés en forma y creas que sos muy bueno haciendo flexiones, recomiendo empezar por el nivel 1 ya que igual es duro, yo empecé por el nivel 2 y al 3 día ya me costaba todo! igual seguí, y algunos ejercicios los terminaba haciendo como el nivel 1, lo importante es no parar llevo 23 días , y se ven los resultados !! deberian haber dejado la opción para poder manejar el tiempo de recuperación por lo menos para llevarla a 30 segundos mínimo , Saludos
190 personas han valorado esta reseña como útil
Hugo Yt
- Marcar como inapropiada
- Mostrar historial de reseñas
16 de marzo de 2024
Me saca de la aplicación solo 1 día me deja entrenar al día siguiente me saca de la app, y eso de que mi celular es compatible
3 personas han valorado esta reseña como útil
juan ferrez
- Marcar como inapropiada
25 de agosto de 2020
Muy buena rutina,es exigente. En el nivel 2 es muy difícil seguir la serie en tiempo,ya que los ejercicios son agotadores y el tiempo de recuperación muy poco y luego de la segunda serie ya no se puede conseguir el objetivo en el tiempo marcado. He repetido el ejercicio antes de avanzar al siguiente día para poder conseguirlo en el tiempo indicado pero no he llegado ni cerca de lo pretendido. Algún consejo??
78 personas han valorado esta reseña como útil
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