P4P 7 Minute Workout
Утрымлівае аб'явыКуплі ў праграме
2,1star
159 водгукаў
50 тыс.+
Спампоўванні
Для ўсіх
info
Пра гэту праграму
Вы калі-небудзь думалі, што гэта магчыма, каб адпрацаваць усе вашы камбінезоны ўсяго за 7 хвілін, спаліць максімальную колькасць калорый і дасягнуць жаданых вынікаў? Навука за 7 хвілін не толькі кажа, што гэта магчыма, але гэта адзін з лепшых спосабаў вы можаце працаваць з калі-небудзь!
«Больш» не заўсёды азначае «лепш». Нават ежа лішак здаровае харчаванне можа быць шкодным для вашага цела, і тое ж самае для залішняга практыкаванні. Памяшканне занадта шмат стрэсу на вашым целе занадта доўга, працуючы на працягу некалькіх гадзін запар можа быць шкодным для тых, хто ад сярэдняга чалавека да прафесійнага спартсмена. За ўсё «7 хвілін» адзін або некалькі раз у дзень можа быць паваротным момантам для тых, хто хоча дамагчыся максімальных вынікаў і аптымізаваць іх добра being- і свой час абавязацельствы!
Вы гатовыя спаліць максімальную колькасць калорый за мінімальны час? Усё гэта займае 7 хвілін!
= 7 хвілін АСАБЛІВАСЦІ =
практыкаванні Відэа
• Сачыце разам з падрабязным фітнесом-відэа, як вы трэніруецеся
• Сачыце за свае наборы - відэа дасць вам ведаць, як доўга да канца трэніроўкі
• Відэаплэер працуе як пейзаж і партрэтны рэжым
відэа ўрокі
• Погляд з нашай шырокай калекцыі відэаўрок, пераканайцеся, што вы выконваеце ўсе практыкаванні правільна і бяспечна.
• Лёгка гуляць і прыпыніць свае трэніроўкі відэа-ўрокі, каб удасканаліць сваю форму!
трэніроўка падрабязна
• Калі вы працуеце верхняя частка цела, ніжняя частка цела, ABS або даведацца аб абароце зброі кожнага аспект вашых трэніровак, уключаючы візуалізацыю ўсіх груп цягліц, скарыстацца гэтым правам.
* Выберыце, як вы хочаце працаваць для вуліцы Ці вы пачатак, чытаючы падручнік ці загартаваныя трэніроўкі профі і хочаце, каб прытрымлівацца разам з відэа-цыклам. Гэта ўсё залежыць ад вас!
Умовы выкарыстання: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal
7 хвілін ёсць усё, што трэба, каб пачаць працу, заставацца матываваным і працягваць вяртацца, каб пакласці ў гэтыя 7 хвілін кожны дзень. Змена, як вы думаеце пра вашай штодзённай трэніроўцы - усё гэта займае 7 хвілін!
«Больш» не заўсёды азначае «лепш». Нават ежа лішак здаровае харчаванне можа быць шкодным для вашага цела, і тое ж самае для залішняга практыкаванні. Памяшканне занадта шмат стрэсу на вашым целе занадта доўга, працуючы на працягу некалькіх гадзін запар можа быць шкодным для тых, хто ад сярэдняга чалавека да прафесійнага спартсмена. За ўсё «7 хвілін» адзін або некалькі раз у дзень можа быць паваротным момантам для тых, хто хоча дамагчыся максімальных вынікаў і аптымізаваць іх добра being- і свой час абавязацельствы!
Вы гатовыя спаліць максімальную колькасць калорый за мінімальны час? Усё гэта займае 7 хвілін!
= 7 хвілін АСАБЛІВАСЦІ =
практыкаванні Відэа
• Сачыце разам з падрабязным фітнесом-відэа, як вы трэніруецеся
• Сачыце за свае наборы - відэа дасць вам ведаць, як доўга да канца трэніроўкі
• Відэаплэер працуе як пейзаж і партрэтны рэжым
відэа ўрокі
• Погляд з нашай шырокай калекцыі відэаўрок, пераканайцеся, што вы выконваеце ўсе практыкаванні правільна і бяспечна.
• Лёгка гуляць і прыпыніць свае трэніроўкі відэа-ўрокі, каб удасканаліць сваю форму!
трэніроўка падрабязна
• Калі вы працуеце верхняя частка цела, ніжняя частка цела, ABS або даведацца аб абароце зброі кожнага аспект вашых трэніровак, уключаючы візуалізацыю ўсіх груп цягліц, скарыстацца гэтым правам.
* Выберыце, як вы хочаце працаваць для вуліцы Ці вы пачатак, чытаючы падручнік ці загартаваныя трэніроўкі профі і хочаце, каб прытрымлівацца разам з відэа-цыклам. Гэта ўсё залежыць ад вас!
Умовы выкарыстання: https://www.iubenda.com/privacy-policy/62540526/legal
7 хвілін ёсць усё, што трэба, каб пачаць працу, заставацца матываваным і працягваць вяртацца, каб пакласці ў гэтыя 7 хвілін кожны дзень. Змена, як вы думаеце пра вашай штодзённай трэніроўцы - усё гэта займае 7 хвілін!
Абноўлена
Бяспека пачынаецца з разумення таго, як распрацоўшчыкі збіраюць і абагульваюць вашы даныя. Спосабы забеспячэння прыватнасці і бяспекі даных залежаць ад выкарыстання праграмы, месца пражывання і ўзросту карыстальніка. Распрацоўшчык даў гэту інфармацыю, але з цягам часу ён можа змяніць яе.
Гэта праграма можа абагульваць гэтыя тыпы даных з трэцімі бакамі
Месцазнаходжанне, Асабістая інфармацыя і яшчэ 4
Даныя не збіраюцца
Даведацца больш пра тое, як распрацоўшчыкі заяўляюць пра збор даных
Даныя перадаюцца ў зашыфраваным выглядзе
Вы можаце запытаць выдаленне даных
Ацэнкі і агляды
2,1
152 водгукі
Новае
Minor BUGS fixed
