MijnBreincoach te ofrece una vista rápida y fácil de la salud de tu cerebro. Esta aplicación también te ayuda a tomar medidas pequeñas y viables para mejorar la salud del cerebro. ¿Sabía que el estilo de vida es responsable de no menos del 30% de la cantidad de demencias en el mundo? Por lo tanto, es importante elegir un estilo de vida saludable temprano en su vida. Descarga la aplicación ahora y completa la prueba corta. ¿Dónde hay margen de mejora en la salud de su cerebro y qué está yendo bien? Luego, elija un tema con el que desee continuar (por ejemplo, fumar, alcohol, ejercicio o nutrición) o una afección sobre la que desee obtener más información (p. Ej., Diabetes o enfermedad cardíaca). Recibe un mensaje corto (una "nota") sobre este tema todos los días durante dos semanas. Esto puede ser un 'conocimiento', una pregunta de prueba, un consejo o un desafío personal. Intenta recolectar tantos frutos secos como sea posible y ahorra puntos extra. ¿También buscas un cerebro saludable?
Esta aplicación forma parte de la campaña de sensibilización 'Somos la medicina' del Alzheimer Center Limburg, parte de la Universidad de Maastricht. Para obtener más información, visite el sitio web de la aplicación.
Actualización
21 sept 2023