Mindfulness App

Saake Buwalda

Описание

Вы ищете тишину и ясность в себе? Хотите испытать, что такое осознанность? Тогда это приложение, которое вы ищете! Начните немедленно и обратите внимание, что это работает! Загрузите приложение, и вы получите бесплатный доступ к восьми упражнениям Mindfulness, онлайн-тренингу Фрица Костера, множеству информации о тренировке Mindfulness, таймеру медитации, моменту Mindful, сообщениям Inspiration и многому другому.
Затем вы можете решить, когда вы хотите приобрести профессиональную версию приложения за 5,49 евро. После этого вы получите доступ к 10-ступенчатому обучению медитации осознанности, на котором говорит Элин Снел, и ко всем 26 управляемым упражнениям осознанности в приложении (более 500 минут учебного материала). Теперь также четыре медитации с Фриц Костер. Есть регулярные обновления с новыми упражнениями и опциями.
Это приложение поможет вам тренироваться и практиковать осознанность, где бы вы ни находились. Приложение Mindfulness было первым приложением Mindfulness на голландском языке в 2011 году, и сейчас в Нидерландах и Бельгии насчитывается десятки тысяч активных пользователей приложения! Новые пользователи добавляются каждый день.

ОСОБЕННОСТИ ЭТОГО ПРИЛОЖЕНИЯ:
-26 медитаций с управляемым вниманием 7 часов аудио, включая:
Дыхание 3 минуты
Сядьте во внимание на 5, 10, 20, 30, 45 минут
Сканирование тела 20 и 40 минут
Постоянные упражнения йоги 40 минут
Лежащие упражнения йоги 40 минут
Горная медитация 20 минут
Многократная медитация 20 минут
Медитация сострадания 20 минут
Упражнения на расслабление 10 и 15 минут
Тихие упражнения 5, 10, 20 и 30 минут
-Статистика, внимательный момент и таймер медитации
-Инструкции и вдохновляющие цитаты, чтобы привнести осознанность в повседневную практику
- Базовая информация и график тренировок как для начинающих, так и для продвинутых
-Полное приложение для практики и тренировки с осознанностью
- Рекомендуется голландскими и бельгийскими тренерами Mindfulness
-После загрузки приложения и упражнений приложение работает в автономном режиме, поэтому никаких дополнительных расходов на связь или проблем с доступностью
-Приложение было разработано командой опытных голландских психологов, которые также являются признанными тренерами Mindfulness
- Упражнения записаны признанными голландскими тренерами Mindfulness (женщины и мужчины)

Короче говоря, с помощью этого приложения вы можете тренироваться и практиковать осознанность, где бы вы ни находились. Это приложение помогает привнести осознанность в вашу жизнь, вступая в контакт с тишиной, расслаблением и вниманием в себе. Приложение регулярно обновляется на основе отзывов пользователей. Доход используется для дальнейшего развития приложения. Присоединяйтесь к нам и заранее благодарим вас за использование этого приложения!

Что нового

Minor bugfixes