Eva Moberg - övningar & teori

500+
Downloads
Content rating
PEGI 3
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image
Screenshot image

About this app

En kostnadsfri app för dig som behöver hjälp med:

Stress - Smärta - Spänningar - Sömnsvårigheter - Yrsel - Oro - Personlig utveckling

Det är lätt att hamna i en ond cirkel av stressutlösta symptom och det kan vara svårt att själv finna vägar för att återta balansen i livet. Då behövs ibland en professionell vägledning.

Den största utmaningen i livet är att våga välja förändring när gamla vanor satt krokben för en.

Genom teori och enkla kroppsmedvetenhetsövningar vägleder appen dig så att du kan byta perspektiv och se möjligheter istället för att fokusera på problem. När du inser hur tanke, känsla och kropp hänger ihop och ömsesidigt påverkar varandra blir det mycket lättare att förstå varför man inte mår bra.

Oavsett om du är stressad, har muskelspänningar, yrsel, smärta, sömn och koncentrations-svårigheter, eller bara vill utvecklas som människa, kommer du att få hjälp att återta balansen och göra din tillvaro mindre ansträngande och mer bekväm.

Om Eva Moberg
Eva är utbildad fysioterapeut, psykoterapeut, Feldenkraispedagog, samt författare till boken ”Återta balansen, låt tanke, känsla och kropp bli sams när du är stressad”

Eva är specialiserad på stressutlösta tillstånd och har mött patienter i behandling i mer än 30 år. Hon har undervisat på fysioterapiutbildningen vid Lunds universitet och är en uppskattad föreläsare, både nationellt och internationellt.
Updated on
Jun 7, 2021

Data safety

Safety starts with understanding how developers collect and share your data. Data privacy and security practices may vary based on your use, region, and age. The developer provided this information and may update it over time.
No data shared with third parties
Learn more about how developers declare sharing
No data collected
Learn more about how developers declare collection

What's new

Eva Moberg - övningar & teori
En gratis App för tanke, känsla och kropp