StrongHer: Fitness, Yoga, Diet
Rakendusesisesed ostud
2,4star
618 arvustustinfo
50 tuh+
Allalaadimised
PEGI 3
info
Rakenduse teave
Tere tulemast StrongHer: Naiste treeningrakendusse!
Kogege ülimat naiste fitnessi- ja treeningrakendust, mille on loonud tunnustatud fitnessitreener ja mõjutaja Melissa Chalmers. Olge valmis StrongHeri abil oma keha toniseerima ja oma treeningueesmärke saavutama.
Erinevalt teistest üldistest tasuta naistele mõeldud treeningrakendustest on StrongHer loodud spetsiaalselt naissoost fitnessihuviliste ainulaadsete vajaduste rahuldamiseks. Ükskõik, kas eelistate treenida kodus või jõusaalis, pakub StrongHer isikupärastatud treeninguid, toitumisjuhiseid ja sihipäraseid treeninguid, mis aitavad teil oma täielikku potentsiaali saavutada.
Rakenduse StrongHer Fitness põhifunktsioonid:
Kõik-ühes isiklik treeningkava naiste fitnessi jaoks:
StrongHer on teile igakülgne treeningu ja toitumise juhend. See pakub laia valikut naistele kohandatud treeninguid, sealhulgas kõhulihaste, käte, HIIT-i, kardio- ja kehakaalu harjutusi. Saate järgida treeningrutiine, et vormida oma keha ja saavutada bikiinidele sobiv kehaehitus.
Mõeldud ainult naistele:
StrongHer on pühendunud naiste fitnessile ja pakub erinevaid treeningkavasid, mis on loodud erinevate keha suuruste, kujude ja eesmärkide jaoks. Üks populaarsemaid saadaolevaid naiste treeningrakendusi on StrongHer oma nime vääriline, andes teile võimaluse saada endast tugevam versioon, olenemata sellest, kas teie eesmärk on bikiinid või kaalulangus.
Üksikasjalikud harjutuste kirjeldused ja videod:
Iga StrongHeri treeningharjutusega kaasnevad selged juhised ja näited elust enesest, mis tagavad, et sooritate harjutusi õigesti ja suurendate nende tõhusust.
Uued treeningud igal nädalal:
Jäta trenniigadusega hüvasti! StrongHer avaldab igal nädalal värskeid kogu keha treeninguid, sealhulgas käteharjutusi, kõhulihaste treeninguid, HIIT-i seansse ja kardiorutiine. Jätkake enda proovilepanekut ja pingutage, et saavutada soovitud bikiinikeha.
Planeeritud toitumine ja tervisliku toidu tarbimine:
StrongHeri treeningkalendri abil saate jälgida, analüüsida ja parandada oma igapäevaseid kaalueesmärke, lähtudes sellest, kas soovite kaalust alla võtta või lihasmassi kasvatada. Rakendus pakub punktikalkulaatorit, et soovitada teie päevaraha, ja maitsvaid retsepte, mis on loodud teie eesmärkide saavutamiseks.
Isiklike tegevuste kalender:
Jälgige oma igapäevast, iganädalast ja üldist aktiivsust, et oma edusamme tõhusalt jälgida. StrongHer võimaldab teil võrrelda oma füüsilist tervist enne ja pärast treeningprogrammi alustamist, pakkudes väärtuslikku teavet teie teekonna kohta.
Saavutused:
Püsige motiveeritud, tähistades oma saavutusi! StrongHer peab arvestust teie treeningute ja treeningrežiimide kohta, võimaldades teil näha oma saavutusi ja edusamme eesmärkide suunas.
Abistav kogukond ja ajaveebid:
Olge kursis uusima teabe, artiklite ja ajaveebipostitustega, mis on seotud naiste treeningute ja naiste fitnessiga. Looge ühendus toetava kogukonnaga ja saage väärtuslikku teavet oma treeningute täiustamiseks.
Veebisait: https://strongherapp.com/
Instagram: https://www.instagram.com/melissachalmers/
Laadige StrongHer kohe alla ja asuge tervisliku ja täisväärtusliku elustiili poole. Võtke meiega ühendust meie veebisaidi ja Instagrami kaudu, et olla ühenduses StrongHer kogukonnaga. Olge valmis oma vormi muutma ja olge õnnelikum ja tervem!
Kogege ülimat naiste fitnessi- ja treeningrakendust, mille on loonud tunnustatud fitnessitreener ja mõjutaja Melissa Chalmers. Olge valmis StrongHeri abil oma keha toniseerima ja oma treeningueesmärke saavutama.
Erinevalt teistest üldistest tasuta naistele mõeldud treeningrakendustest on StrongHer loodud spetsiaalselt naissoost fitnessihuviliste ainulaadsete vajaduste rahuldamiseks. Ükskõik, kas eelistate treenida kodus või jõusaalis, pakub StrongHer isikupärastatud treeninguid, toitumisjuhiseid ja sihipäraseid treeninguid, mis aitavad teil oma täielikku potentsiaali saavutada.
Rakenduse StrongHer Fitness põhifunktsioonid:
Kõik-ühes isiklik treeningkava naiste fitnessi jaoks:
StrongHer on teile igakülgne treeningu ja toitumise juhend. See pakub laia valikut naistele kohandatud treeninguid, sealhulgas kõhulihaste, käte, HIIT-i, kardio- ja kehakaalu harjutusi. Saate järgida treeningrutiine, et vormida oma keha ja saavutada bikiinidele sobiv kehaehitus.
Mõeldud ainult naistele:
StrongHer on pühendunud naiste fitnessile ja pakub erinevaid treeningkavasid, mis on loodud erinevate keha suuruste, kujude ja eesmärkide jaoks. Üks populaarsemaid saadaolevaid naiste treeningrakendusi on StrongHer oma nime vääriline, andes teile võimaluse saada endast tugevam versioon, olenemata sellest, kas teie eesmärk on bikiinid või kaalulangus.
Üksikasjalikud harjutuste kirjeldused ja videod:
Iga StrongHeri treeningharjutusega kaasnevad selged juhised ja näited elust enesest, mis tagavad, et sooritate harjutusi õigesti ja suurendate nende tõhusust.
Uued treeningud igal nädalal:
Jäta trenniigadusega hüvasti! StrongHer avaldab igal nädalal värskeid kogu keha treeninguid, sealhulgas käteharjutusi, kõhulihaste treeninguid, HIIT-i seansse ja kardiorutiine. Jätkake enda proovilepanekut ja pingutage, et saavutada soovitud bikiinikeha.
Planeeritud toitumine ja tervisliku toidu tarbimine:
StrongHeri treeningkalendri abil saate jälgida, analüüsida ja parandada oma igapäevaseid kaalueesmärke, lähtudes sellest, kas soovite kaalust alla võtta või lihasmassi kasvatada. Rakendus pakub punktikalkulaatorit, et soovitada teie päevaraha, ja maitsvaid retsepte, mis on loodud teie eesmärkide saavutamiseks.
Isiklike tegevuste kalender:
Jälgige oma igapäevast, iganädalast ja üldist aktiivsust, et oma edusamme tõhusalt jälgida. StrongHer võimaldab teil võrrelda oma füüsilist tervist enne ja pärast treeningprogrammi alustamist, pakkudes väärtuslikku teavet teie teekonna kohta.
Saavutused:
Püsige motiveeritud, tähistades oma saavutusi! StrongHer peab arvestust teie treeningute ja treeningrežiimide kohta, võimaldades teil näha oma saavutusi ja edusamme eesmärkide suunas.
Abistav kogukond ja ajaveebid:
Olge kursis uusima teabe, artiklite ja ajaveebipostitustega, mis on seotud naiste treeningute ja naiste fitnessiga. Looge ühendus toetava kogukonnaga ja saage väärtuslikku teavet oma treeningute täiustamiseks.
Veebisait: https://strongherapp.com/
Instagram: https://www.instagram.com/melissachalmers/
Laadige StrongHer kohe alla ja asuge tervisliku ja täisväärtusliku elustiili poole. Võtke meiega ühendust meie veebisaidi ja Instagrami kaudu, et olla ühenduses StrongHer kogukonnaga. Olge valmis oma vormi muutma ja olge õnnelikum ja tervem!
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
2,5
603 arvustust
Mis on uut?
Bug fixes and stability improvements
