Sober One — Quit Casually

Soberone

Aplikazio honi buruz

👀 Zertan lagun dezake Sober Onek?

😏 Gutxiago edatea eta zeure burua kontrolatzea

- Hartu alkoholaren kontrola!
- Egunero edaria hartzen baduzu, ohar ezazu egutegian Sober One-n.
- Jarrai ezazu zenbat edaten duzun eta zein gogorra den edateko gogoa.
- Hilabetean zehar Sober One-k esango dizu gehiegi edaten ari zaren ala ez.
- Eta gero, erabakiko duzu zer egin ondoren.

😎 Denbora batez edo betirako irten

Egin ezazu zeure buruari, prest zaudenean.

- Markatu zure egun soberriak egutegian eta jarraitu zure aurrerapenak.
- Gauzak alkoholarekin ordenatzea. Sobera Batek zergatik eta zertarako edaten ari zaren ulertzen lagunduko dizu.
- Eguneratu zure aldartea eta gertaera garrantzitsuak egunkarian. Alkoholak umorean izan dezakeen eragina eta edateko gogoa zure eraginak nabarituko dituzu.
- Aurkitu indarra eta motibazioa Sobietarren laguntzarekin.
- Mantendu zure determinazioa eta sobietatea denbora luzez.
- Ikasi bizitza alkoholik gabe gozatzen.

Zer gehiago?

- Ikasi gehiago alkoholari, osasunari eta ohitura osasungarriei buruz. Ez duzu webgune askorik irakurri beharrik. Sober One-ren editoreek informazio garrantzitsuena aurkitzen dute eta zure datuak egiaztatzen dituzte.
- Gure adituen aholkuak jaso eta zure bizitza hobetu.
- Antsietate maila eta depresioa kontrolatzea. Sobera Batek esango du egoera normala denean eta noiz hobe medikua ikustea.

Zientziaren eta ebidentzian oinarritutako medikuntzaren bidez gidatzen gara. Sobietarren azpian dauden metodoen eraginkortasuna ikerketek baieztatzen dute. Aplikazioa esperientziadun mediku eta psikoterapeutaren partaidetzarekin garatu da.

Ezaugarri horiek guztiak doakoak dira eta harpidetzarik gabe egongo dira beti eskuragarri.