AN Space: Thiền, Mindfulness
Achiziții în aplic.
1 K+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
INTRODUCERE
Cu peste 1.000 de conținut exclusiv, aplicația AN Space oferă instrucțiuni detaliate despre: meditație, mindfulness, yoga, somn bun, iluminare, jurnal, nutriție, muzică, povești pentru copii, instrucțiuni pentru părinți pentru părinți. Aflați cum să eliberați de stres, să gestionați emoțiile, să vă îmbunătățiți concentrarea cu activitățile ghidate ale AN Space.
CONTINUT EXCLUSIV PENTRU MEMBRII AN SPACE
Meditație: Reduceți stresul și relaxați-vă prin meditație ghidată detaliată și exerciții de mindfulness. AN Space oferă meditație ghidată pentru toate nivelurile de experiență, de la începător la avansat. Meditațiile de mindfulness scurte de 5 minute se încadrează în programele aglomerate sau alegeți meditații mai lungi pentru orice moment al zilei. În special, secțiunea Cronometru de meditație cu funcții pentru a selecta durata și sunetul de fundal vă ajută să vă relaxați confortabil.
Mișcare: sporește-ți starea de spirit și promovează antrenamentele de acasă, cum ar fi yoga și alergările ghidate. Reduceți stresul și eliberați tensiunea zilnică cu o mișcare atentă
Somn: relaxați-vă și creați un spațiu liniștit pentru un somn bun cu sunete naturale și zgomot alb pentru a vă ajuta să vă relaxați complet. Meditația de relaxare reduce stresul, calmează mintea și te ajută să adormi ușor.
Iluminare: Îndrumarea vă ajută să consultați și să găsiți direcții pozitive în situațiile de zi cu zi, ajutându-vă să depășiți obstacolele și să trăiți o viață mai liniștită, mai fericită.
Scrierea unui jurnal: întrebări care provoacă recunoștință, perspectivă și sentimente în fiecare zi...
Copii: include peste 100 de povești mici de spus copiilor tăi, ajutându-i să cultive bunătatea și calitățile bune; În același timp, această pagină adună și meditații blânde pentru întreaga familie, ajutând la îngrijirea sănătății mintale a părinților și copiilor.
Părinți: oferă părinților cunoștințe utile despre îngrijirea copilului și parenting, făcându-vă călătoria parentală atât blândă, cât și eficientă.
muzică vindecătoare:creșteți concentrarea atunci când lucrați sau vă relaxați cu muzica special concepută cu unde sonore.
Nutriție echilibrată: oferă informații, cunoștințe și cum să alegeți alimente adecvate, astfel încât familia să poată avea mese sănătoase și sănătoase.
CARACTERISTICI ȘI BENEFICII SPECIALE PENTRU UTILIZATORII DE UN SPAȚIU
- Nu fi deranjat sau întrerupt de reclame
- Personalizați timpul de ascultare audio
- Alegeți cadrul de lectură preferat
- Primiți mementouri pentru a practica în intervalul de timp ales
- Practicați meditația & mindfulness oricând, oriunde
- Statistica timpului de practică pe aplicație
- Creați-vă propriul program de antrenament cu posibilitatea de a adăuga sunet la Favorite.
- Interfață convenabilă pentru pagina de pornire Căutați și accesați cu ușurință conținutul care vă interesează: meditație, exerciții, yoga, somn, iluminare. Paginile suplimentare includ conținut: povești pentru copii, nutriție, muzică, părinți.
- Diverse categorii de conținut. Audiourile sunt aranjate pe subiecte, ușurând căutarea.
BENEFICIILE UTILIZĂRII UNUI SPAȚIU
AN Space oferă meditație ghidată și antrenament de mindfulness pe teme precum reducerea stresului-anxietate, inteligența emoțională, îngrijirea de sine, dezvoltarea personală și multe altele.
Cu meditație, mindfulness, yoga și somn bun — AN Space te poate ajuta să te simți mai puțin stresat în doar câteva minute pe zi. Începeți proba gratuită pentru a simți diferența.
Cea mai recentă versiune a AN Space a fost îmbogățită cu mult conținut, îmbunătățit cu funcții utile pentru ascultători. Noi audio sunt lansate în fiecare lună pentru a aduce multe experiențe noi utilizatorilor.
E-mail: cskh@anspace.org
Fanpage: https://www.facebook.com/anspacevn/
Site web: https://anspace.org/
Termeni și condiții: https://anspace.org/huong-dan-mua-hang/
Politica de confidențialitate: https://anspace.org/chinh-sach-bao-mat/
Cu peste 1.000 de conținut exclusiv, aplicația AN Space oferă instrucțiuni detaliate despre: meditație, mindfulness, yoga, somn bun, iluminare, jurnal, nutriție, muzică, povești pentru copii, instrucțiuni pentru părinți pentru părinți. Aflați cum să eliberați de stres, să gestionați emoțiile, să vă îmbunătățiți concentrarea cu activitățile ghidate ale AN Space.
CONTINUT EXCLUSIV PENTRU MEMBRII AN SPACE
Meditație: Reduceți stresul și relaxați-vă prin meditație ghidată detaliată și exerciții de mindfulness. AN Space oferă meditație ghidată pentru toate nivelurile de experiență, de la începător la avansat. Meditațiile de mindfulness scurte de 5 minute se încadrează în programele aglomerate sau alegeți meditații mai lungi pentru orice moment al zilei. În special, secțiunea Cronometru de meditație cu funcții pentru a selecta durata și sunetul de fundal vă ajută să vă relaxați confortabil.
Mișcare: sporește-ți starea de spirit și promovează antrenamentele de acasă, cum ar fi yoga și alergările ghidate. Reduceți stresul și eliberați tensiunea zilnică cu o mișcare atentă
Somn: relaxați-vă și creați un spațiu liniștit pentru un somn bun cu sunete naturale și zgomot alb pentru a vă ajuta să vă relaxați complet. Meditația de relaxare reduce stresul, calmează mintea și te ajută să adormi ușor.
Iluminare: Îndrumarea vă ajută să consultați și să găsiți direcții pozitive în situațiile de zi cu zi, ajutându-vă să depășiți obstacolele și să trăiți o viață mai liniștită, mai fericită.
Scrierea unui jurnal: întrebări care provoacă recunoștință, perspectivă și sentimente în fiecare zi...
Copii: include peste 100 de povești mici de spus copiilor tăi, ajutându-i să cultive bunătatea și calitățile bune; În același timp, această pagină adună și meditații blânde pentru întreaga familie, ajutând la îngrijirea sănătății mintale a părinților și copiilor.
Părinți: oferă părinților cunoștințe utile despre îngrijirea copilului și parenting, făcându-vă călătoria parentală atât blândă, cât și eficientă.
muzică vindecătoare:creșteți concentrarea atunci când lucrați sau vă relaxați cu muzica special concepută cu unde sonore.
Nutriție echilibrată: oferă informații, cunoștințe și cum să alegeți alimente adecvate, astfel încât familia să poată avea mese sănătoase și sănătoase.
CARACTERISTICI ȘI BENEFICII SPECIALE PENTRU UTILIZATORII DE UN SPAȚIU
- Nu fi deranjat sau întrerupt de reclame
- Personalizați timpul de ascultare audio
- Alegeți cadrul de lectură preferat
- Primiți mementouri pentru a practica în intervalul de timp ales
- Practicați meditația & mindfulness oricând, oriunde
- Statistica timpului de practică pe aplicație
- Creați-vă propriul program de antrenament cu posibilitatea de a adăuga sunet la Favorite.
- Interfață convenabilă pentru pagina de pornire Căutați și accesați cu ușurință conținutul care vă interesează: meditație, exerciții, yoga, somn, iluminare. Paginile suplimentare includ conținut: povești pentru copii, nutriție, muzică, părinți.
- Diverse categorii de conținut. Audiourile sunt aranjate pe subiecte, ușurând căutarea.
BENEFICIILE UTILIZĂRII UNUI SPAȚIU
AN Space oferă meditație ghidată și antrenament de mindfulness pe teme precum reducerea stresului-anxietate, inteligența emoțională, îngrijirea de sine, dezvoltarea personală și multe altele.
Cu meditație, mindfulness, yoga și somn bun — AN Space te poate ajuta să te simți mai puțin stresat în doar câteva minute pe zi. Începeți proba gratuită pentru a simți diferența.
Cea mai recentă versiune a AN Space a fost îmbogățită cu mult conținut, îmbunătățit cu funcții utile pentru ascultători. Noi audio sunt lansate în fiecare lună pentru a aduce multe experiențe noi utilizatorilor.
E-mail: cskh@anspace.org
Fanpage: https://www.facebook.com/anspacevn/
Site web: https://anspace.org/
Termeni și condiții: https://anspace.org/huong-dan-mua-hang/
Politica de confidențialitate: https://anspace.org/chinh-sach-bao-mat/
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Nu sunt trimise date terțelor părți
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii trimiterea
Aplicația poate colecta următoarele tipuri de date
Locație, Informații cu caracter personal și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Datele nu sunt criptate
Poți solicita ca datele să fie șterse
Noutăți
Bổ sung nhắc nhở Thực hành
Asistență pentru aplicație
phone
Număr de telefon
+84903989897
